stressi ja VERENPAINE

tyttelivaaan

Onko kellään muulla korkeata verenpainetta, joka luultavasti olisi stressin aiheuttamaa?
Olen itse nuori tyttö, hiukan parinkympin yläpuolella, ihan urheilullinen ja normaalipainoinen, suht terveelliset elämäntavat, en polta, alkoholia käytän harvemmin, jne.
Kerran EKG:ssäkin käynyt ja verikokeet otettu juuri korkean verenpaineen takia. Mitään syytä ei löydetty, stressi siis mitä luultavammin!
Sitä aina puhutaan, että stressi aiheuttaa korkeaa verenpainetta..Olisikin kiva tietää, onko täällä muita, joilla on sama tilanne? Ja "kuinkahan paljon/miten/mistä" stressaatte?
TAI yleenä, jos täällä on muita kaltaisiani nuoria, joilla on korkea verenpaine...mistä sen on todettu johtuvan, jollei stressistä?
Niin ja sitä vielä, että oletteko onnistuneet saamaan sitä matalammaksi (ilman lääkitystä!) ja miten?
Kiitoksia oikein paljon jo valmiiksi..Tämä kun on asia, joka täytyy jollain tapaa hoitaa...

4

3001

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • minullakin

      Olen huomannut, että jos stressaa tai ahdistaa joku niin paine on jonkin verran koholla. Sitten taas normaali kun ei ole huolia. Ihan normaali stressireaktio. Paljonko sinuula oli lukemat? Mulla koholla ollessa 90/150 ja normaalisti 85/135.

    • kohtuus kaikessa.

      Käytätkö runsaasti suolaa? Suola lisää verenpainetta.

      • Millax

        Olen 27-vuotias nainen. Mulla todettiin viime kesänä korkea verenpaine, kun kärvistelin ihan hirveässä elämäntilanteessa. Diane Novan pillerit saattoi olla osasyynä. Yritin olla raksalla töissä mutten jaksanut tehdä yhtään mitään, sydän vaan hakkasi ja aina kun katsoi ylöspäin silmissä mustui ja meinasin tipahtaa. Korkeimmillaan 105/145


      • millax
        Millax kirjoitti:

        Olen 27-vuotias nainen. Mulla todettiin viime kesänä korkea verenpaine, kun kärvistelin ihan hirveässä elämäntilanteessa. Diane Novan pillerit saattoi olla osasyynä. Yritin olla raksalla töissä mutten jaksanut tehdä yhtään mitään, sydän vaan hakkasi ja aina kun katsoi ylöspäin silmissä mustui ja meinasin tipahtaa. Korkeimmillaan 105/145

        Niin unohdin sanoo et kaikki verikokeet ja EKG normaali, paitsi kolesteroli 6.0. Kävin vielä lokakuussa sydämen ultrassa, mutta sekin oli normaali. Järjestelin asiani ja otan rauhallisesti ja vältän kahvia ja suolaa. Nyt se on taas normaalin rajoissa mutta esim. eka viikko uudessa duunissa nosti alapaineen ysiviiteen. Ärsyttävä juttu mutta minkäs teet. En juo enkä polta, ja syön kasvisruokaa.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oliko pakko olla taas tyly?

      Miksi oot niin tyly mua kohtaan nykyään? Ei edes tunneta kunnolla. Katseita vaihdettu ja varmasti tunteet molemmin puoli
      Ikävä
      64
      2618
    2. Naisella tisulit, kuin lehemän utarehet

      Oli kyllä isot tisulit naisella, kuin lehemän utarehet, vaikka paita oli päällä, niin tisulit erottui.
      Sinkut
      27
      2594
    3. Kemijärven festarit 2025

      Onpas taas niin laimea meininki. Eikö tosiaan saada parempia artisteja? ☹️
      Kemijärvi
      15
      1694
    4. Tekikö mieli laittaa viesti?

      Miten on? 😌
      Ikävä
      102
      1407
    5. Johanna Tukiainen hakkasi miehen sairaalaan!

      Viime päivien tiktok-keskusteluissa on tullut esiin, että Johanna Tukiainen on jatkanut väkivaltaista käytöstään. Hän h
      Kotimaiset julkkisjuorut
      127
      1406
    6. Mitä haluaisit tänään sanoa kaivatullesi?

      Onko sydämelläsi jotain?
      Ikävä
      101
      1359
    7. Kukapa se Ämmän Kievarissa yöllä riehui?

      En ole utelias, mutta haluaisin tietää, kuka riehui Ämmän Kievarissa viime yönä?
      Suomussalmi
      24
      1173
    8. Salilla oli toissapäivänä söpö tumma

      Nuori nainen, joka katseli mua. Hymyili kun nähtiin kaupan ovella sen jälkeen
      Ikävä
      41
      1106
    9. Kalateltta ja Siipiteltta

      Siipiteltasta ei saa ruokaa ollenkaan ja ovatko työntekijät ihan selvin päin siellä. Kalateltassa taas lojuu käytetyt la
      Kuhmo
      14
      1083
    10. Jännä tunne kun ekaa kertaa elämässään tuntuu siltä

      Että on tarkoitettu jollekin. Saattaahan tuo olla että on sekaisin kuin seinäkello, mutta silti tunne yhteenkuuluvuudest
      Ikävä
      59
      995
    Aihe