onko kukaan huomannut, että kovassa löylyssä oleminen saa nivelet kipeiksi?
saunaaminen
nainen 72
6
1102
Vastaukset
- niin tekee
Joo kyllähän se tuntuu pahalle se saunominen. Mulla ei selkärankareuma tykkää yhtään. Seuraava aamu on kankea ja kipeä. Olen kuullut, että jos ottaa tosi kylmän suihkun saunan jälkeen, että ei pitäis tulla niin kipeäksi, muttei se mun kohdalla ainakaan ole auttanut. Muutama muukin selkärankareumaatikko jotka tunnen yhtyvät tähän. Kuuluu kai taudin luonteeseen. Enkä minä sitä saunaa kyllä enää kaipaakaan, kun sieltä saa aina huonon olon.
- Reumarempula
Minä saunon melkein päivittäin ja en ole huomannut mitään haittavaikutuksia, joten lieneekö sitten tapauskohtaista.
Olen monesti käynyt uimassa avannossa ja kesällä järvessä saunasta käsin, seuraavana päivänä on olo tuntunut paremmalta.
Avntouinti olisi kyllä hyväksi, mutta se avantoon meno on sellainen shokki johon ei meinaa tottua millään.
Jokaisen pitää vain kuulostella tuntemuksiaan ja toimia sen mukaan kun tuntuu hyvältä, kun näitä kipuja ja jäykyyksiä on meillä reumaatikoilla jo muutenkin ihan tarpeeksi. Reumarempula kirjoitti:
Minä saunon melkein päivittäin ja en ole huomannut mitään haittavaikutuksia, joten lieneekö sitten tapauskohtaista.
Olen monesti käynyt uimassa avannossa ja kesällä järvessä saunasta käsin, seuraavana päivänä on olo tuntunut paremmalta.
Avntouinti olisi kyllä hyväksi, mutta se avantoon meno on sellainen shokki johon ei meinaa tottua millään.
Jokaisen pitää vain kuulostella tuntemuksiaan ja toimia sen mukaan kun tuntuu hyvältä, kun näitä kipuja ja jäykyyksiä on meillä reumaatikoilla jo muutenkin ihan tarpeeksi.Myös itse rakastan saunomista yli kaiken. Mitä kuumempi ja kosteampi sauna, niin aina parempi. Mutta jos kuuma ja kuivailmainen sauna, niin ei siellä viihdy lainkaan. Asunnossani juuri tällainen kuiva kuuma sauna, jota käytän 1-2 kertaa kuussa. Mutta se perinteinen puusauna on "avot"... olo saunan jälkeen mitä mahtavin ja kun vielä mökillä saa itteensä hakata katajavihdalla, niin se vielä parantaa olotilaa.
Muutamat reumatuttuni tosin eivät pysty saunomaan sen takia, kun seuraavana päivänä olo on vaikeampi.
- selkärankareuma
Saunominen on kyllä jäänyt muutamaan kertaan vuodessa sairastumisen jälkeen. Sen verran kipeäksi sitä tulee.
- S-Y
sauna auttaa kipuihin,siksi kai saunonkin melkein joka ilta,täytyy vaan muistaa jäähdytellä itsensä kunnolla sen jälkeen,kylmä suihku tai uiminen lopuksi tekee hyvää :))
- saunoja
Itselläni helpottaa kipuja ja olo paranee! yksilöllistä!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1057361
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h985243Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1163506Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p253441Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska352534Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191856Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?961511Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3421472Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311356Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?541314