Olen noin 167 cm pitkä ja normaalisti painaisin 48kg. Oon nyt kuullu viimeaikoina kavereilta että miun pitäis alkaa syömää enemmän, koska syön normaalisti päivässä max 5 leipää ja koulussa vähän ruokaa, mutta periatteessa en syö muuta kuin leipää ja klementiinejä. Kylkiluuni näkyvät hieman/ kohoavat kun käyn makuulle ja saan myös solisluun alapuolelta kahdet luut näkyviin helposti, mutta kun en ole anorektikko vai olenko?
Ajattelen, että olen ihan kivan näköinen , mut jos vähä laihtuis niin mitä haittaakaan siitä olis? Perustelen aina kaikille laihuuteni, että olen ollut aina 20% keskiarvon alapuolella, mutta alkaako tämä menemään jo överiksi, kun peilailen itteäni peilin edessä ja katon että näyttää ihan hyvältä en oo ainakaan lihonut, mutta jos vähän...
Pahoittelen viestin sekavuutta! :)
spring_fairy
2
581
Vastaukset
- calmato
Syöt liian vähän ja aivan liian yksipuolisesti. Luukudos muodostuu pääasiassa alle 20 vuotiaana, etkä saa ruokavaliostasi juuri ollenkaan kalsiumia! Valkuaisaineita et myöskään saa riittävästi, ainoa mitä tulee tarpeeksi on C-vitamiini.
Kaunis vartalo on sopusuhtainen, lihaksikas ja notkea. Hoikkana ja terveenä pysyt monipuolisella terveellisellä ruualla ja liikkumalla säännöllisesti. Nykyinen ruokavaliosi ei kerta kaikkiaan toimi, jos haluat pysyä terveenä.
Kertomasi peilaileminen kuuluu nuoruusiän kehitykseen eikä ole huolestuttavaa, jos muukin kiinnostaa eikä ajatukset pyöri pelkästään oman ulkonäön ja fyysisen olemuksen ympärillä. - aikkku
jos sulla ois anoreksia. . Sä et miettis mitään muuta kun ruokaa sun muuta. Ja sul oiis pakonomainen laihuttaminen. sua ahistas hirveesti ja sulla ois huono itsetunto. Jos sulla on näitä, niin pistäppä elämäntapas uusiks.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra leikkasi alimmalta tulodesiililtä 15 %
Muistaako kukaan Riikka Purran kovaäänisen vaalilupauksen ennen eduskuntavaaleja? https://yle.fi/a/74-20221152 "THL o3406365Muistele nainen niitä meidän yhteisiä hetkiä
Miltä ne tuntui? Enkö aina huokunut välittämistä, kiintymystä. Eikö sinulla aina ollut hyvä olo kanssani? Minulla ainaki483796- 81953
- 52870
- 56826
- 41820
Tämä kikka tekee lihapullista entistä maukkaampia - Tämä "ihmeaine" löytyy keittiön kaapista
Lihapullat ja ruskea kastike on arkiruokien kunkku! Paistatko itse lihapullat pannulla vai uunissa? Näin saat ruoasta v8803- 68800
Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,135792Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue14711