tiedän olevani masentunut, mutten tiedä minne mennä...mistä saa apua?
mistä apua?
APUA
2
249
Vastaukset
- Apua löytyy
Kokeile esimerkiksi terveyskeskuksen psykologeja (monesti paikkakunnan nettisivuilta löytyy yhteystiedot) tai mene ihan terveyskeskuksen lääkärille. Jos et osaa/uskalla muuten kertoa tuntemuksistasi niin täytä masennustesti ja ojenna se heti kättelyn jälkeen niin lääkäri kyllä ymmärtää yskän.
Voit kokeilla täyttää jotakin näistä:
http://www.ahjos.net/masennus/beck.htm
http://www.tohtori.fi/?page=591031
http://www.tohtori.fi/?page=3459083
Rohkeutta avun hakemiseen, askel tuntuu suurelta mutta kun olet sen tehnyt niin voit taas jälleen alkaa pikkuhiljaa rakentamaan elämääsi, vaikkei nyt siltä tunnukaan. :-) - härkä
Moi!
Mene omalle terveyskeskuslääkärille, joka ohjaa eteenpäin tai yksityispuolella on paljon lääkäreitä, jonne pääsee ehkä nopeammin. Yksi vaihtoehto on että menet päivystys aikaan terveyskeskuslääkärille, jolloin pääseet nopeammin lääkärin juttusille. ÄLÄ HÄTÄÄNNY, VAAN VARMASTI SAAT APUA JA MITÄ NOPEAMMIN SITÄ PAREMPI! Jaksamista!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1147293
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h985233Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1163486Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p333412Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska352524Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191856Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?961501Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3411451Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311346Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?481290