tiedän olevani masentunut, mutten tiedä minne mennä...mistä saa apua?
mistä apua?
APUA
2256
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kokeile esimerkiksi terveyskeskuksen psykologeja (monesti paikkakunnan nettisivuilta löytyy yhteystiedot) tai mene ihan terveyskeskuksen lääkärille. Jos et osaa/uskalla muuten kertoa tuntemuksistasi niin täytä masennustesti ja ojenna se heti kättelyn jälkeen niin lääkäri kyllä ymmärtää yskän.
Voit kokeilla täyttää jotakin näistä:
http://www.ahjos.net/masennus/beck.htm
http://www.tohtori.fi/?page=591031
http://www.tohtori.fi/?page=3459083
Rohkeutta avun hakemiseen, askel tuntuu suurelta mutta kun olet sen tehnyt niin voit taas jälleen alkaa pikkuhiljaa rakentamaan elämääsi, vaikkei nyt siltä tunnukaan. :-)
Moi!
Mene omalle terveyskeskuslääkärille, joka ohjaa eteenpäin tai yksityispuolella on paljon lääkäreitä, jonne pääsee ehkä nopeammin. Yksi vaihtoehto on että menet päivystys aikaan terveyskeskuslääkärille, jolloin pääseet nopeammin lääkärin juttusille. ÄLÄ HÄTÄÄNNY, VAAN VARMASTI SAAT APUA JA MITÄ NOPEAMMIN SITÄ PAREMPI! Jaksamista!