koirista, joten kerron vakavaa asiaa omasta elämästäni. Minulla on aivoissa kemiallinen häiriö. Eli bipolääri- häiriö. Se vaikuttaa joskus kokonaisvaltaisesti tähän arkiselviytymiseen. Apuna on tasapainottavat lääkkeet, pitkät yöunet, rauhallinen elämä ja tuo koiruus.
Takana on kuukausi, joka oli raskas. Siksi minua ei ole täällä näkynyt. Masennus veti mattoa jalkojen alta oikein urakalla.
En tarvitse sääliä, enkä empatiaa, mutta toivon, että soisitte niitä läheisillenne, joilla on mielenterveysongelmia.
Parina pohjamutapäivänä kasvattaja otti koirani pyynnöstäni hoitoon, jotta sain kerätä voimia. Suuri kiitos hänelle, myös näin nettiviidakon kautta.
Nyt tuntuu siltä, että elämä voittaa, vaikka ulkona on ihan karseata ja mustaa. Mieli ei ole enää musta.
Koiran empatia näkyi niin, että se peijakas tuli yöllä salaa sänkyyn kainalooni nukkumaan (aiemmin ei ole sitä tehnyt), eikä tee enää. Rakas on tuo karvaturri ja aion selvitä kaikesta sen ja itseni vuoksi. Ihmisiäkin on paljon elämässä, mutta tuo karvainen on yliveto;)
Täällä puhutaan muustakin kuin
24
1070
Vastaukset
- majorica
voimia sinulle kovasti. on hyvä jos onnistut pitämään ne ajat nukkumisella ja onnistut olemaan stressaamatta. kunnon ulkolenkit on aivan mainio tapa hoitaa stressiä.
minulla on koirat kainalossa joka yö ja ilman niitä en osaa edes nukkua :-)))
hyvää joulukuuta sinulle ja iso hali. toivokaamme vähän valkoista lunta tähän jatkuvaan pimeyteen.- Koirakko
Minäkin toivon, että tulee elämänvaihe, jossa saan lisää karvaturreja. Nyt se ei ole mahdollista.
- amityville
onneksi mitä mainioin psykologi seuranasi, meinaan koirasi=) Bipoläärinen häiriö on todellakin vakavasti otettava oireyhtymä.
Arki varmasti on hyvin erilaista maanisessa vaiheessa kuin depressiivisessa olotilassa.
Mainitsit kuitenkin,että sinulla on tasapainottavat lääkkeet ja pitkät yöunet, jotka ovat ehkä merkittävin apu bipolaarisessa-häiriössä fyysisellä tasolla. Yhtä tärkeää on henkinen hyvinvointi ja ne asiat jotka lisäävät henkistä ja fyysistä hyvinvointiasi. Nämä asiat ovat sinulle varmasti itsestään selviä.
Olen itsekin kärsinyt vuosia jo kipu-uupumus. oireyhtymästä, jossa bipolääri-häiriön kaltaisella tavalla tasainen ja rauhallinen elämän laatu ovat iso valtti jaksamiselle ja siinä myös serotoniinin vaje aiheuttaa masennusta ja uupumusta. Lääkityksenä käytetään vanhanajan masennuslääkettä, amitriptyliiniä hallitsemaan mm. kipukynnystä.
Mulla yöunet jäivät ennen lääkitystä vajaiksi ja siitä syntyi oravanpyörä, josta vaikeaa päästä eroon.Masennukseen kokeiltu myös täsmälääkitystä.
Meidän "sairaudet" tai oireyhtymät ovat osaltaan poikkeavia, mutta paljon niissä on yhteisiäkin piirteitä. Oletko lukenut fibromyalgiasta?
Kipu-uupumus-oireyhtymän latinalainen nimitys tuo fibromyalgia. Ymmärrän hyvin kuinka vaikeaa arkesi voi olla, koska oma arkeni on kokolailla samanlaista aika ajoin. Ja ymmärrän hyvin senkin ettei sitä kaipaa sääliä toisilta, mutta ymmärrystä kyllä tajuta miksei joka päivä ole yhtä hyvin asiat kuin vaikka vielä eilen oli...
Itse olen törmännyt siihenkin tosiasiaan, että kun ihmiset/tuttavat saavat tietää millasesta vaivasta kärsit, he alkavat suhtautumaan sinuun/minuun ylisuojelevasti tai näkevät usein sairauden ennen minua, kuten kysymällä -Kuinkas sinä jaksat, voi voi tuota sinun elämääsi. Älä nyt vain masennu liikaa. ja en tiedä miten sinä reagoit siihen, mutta mulle siitä tulee sellanen olo, että niin minä olen sairas ja siitä minut aina muistetaan. Vaikka ymmärrän toki, että hyväähän ne ihmiset loppujen lopuksi osanotollaan tarkoittaa.
Joskus sitä olisi vaan kiva olla kuin muutkin, koska en ole posliinia eikä muut ihmiset ole norsuja posliinikaupassani.Toivotan sulle mukavaa ja rauhallista Joulun aikaa ja vielä parempaa Uutta vuotta 2007. Ja koiralle myös rapsutuksia! =)- Koirakko
Minulla on käynyt onni onnettomuudessa, etten kärsi varsinaisia maniavaiheita vaan jaksot ovat sekamuotoisia. Sanonkin sitä sekametelisopaksi. Jakso kestää viikosta muutamaan ja lääkityksen tasapainotus tässä vaiheessa on välillä vaikeata. Kun on pienin aikavälein pää pilvissä tai rojahtaa nokilleen henkisesti ja ainoa turvalliselta tuntuva paikka on oma sänky.
Pärjäillään siitä ja niistä huolimatta;) - amityville
Koirakko kirjoitti:
Minulla on käynyt onni onnettomuudessa, etten kärsi varsinaisia maniavaiheita vaan jaksot ovat sekamuotoisia. Sanonkin sitä sekametelisopaksi. Jakso kestää viikosta muutamaan ja lääkityksen tasapainotus tässä vaiheessa on välillä vaikeata. Kun on pienin aikavälein pää pilvissä tai rojahtaa nokilleen henkisesti ja ainoa turvalliselta tuntuva paikka on oma sänky.
Pärjäillään siitä ja niistä huolimatta;)näin teemme =)
- Maya81
voimia kovasti sinulle! Tiedän itsekin mitä on olla masentunut..onneksi on ollut nämä ihanat mussukat lähellä,niistä saa uskomattoman paljon voimaa ja tukea :)
- Koirakko
lisäksi kaksi kissaa. Ja toinen on niin "rakastunut" minuun, että nukkuu aina kainalossani. Kyllä minun kelpaa;)
- Ursa
Hyvä että olet voiton puolella! Onpa ihanaa kun koira tuolla tavoin näyttää empatiansa, yrittää pitää sinusta huolta. :) Ja auttaa omalla tavallaan jaksamaan.
Minä seurasin ensimmäisessä vakavassa seurustelusuhteessa maanis-depressiivisen ihmisen elämää läheltä, kyllä siinä kysytään niin paljon ihmiseltä voimia ja tahtoa aina nousta ylös uudelleen ja uudelleen. Varmaan jos oikealla tavalla asennoituu, niin se voi olla myös suuri rikkaus, koska monet niistä kaikkein syvimmistä tunteista (hyvässä ja pahassa) jäävät useimmilta muilta ns. "terveiltä" ihmisiltä kokematta. Ei ollut mikään yllätys kun sitten jälkeenpäin luin, miten taiteellisesti lahjakkailla ihmisillä on keskimääräistä enemmän taipumusta mielialan heittelyihin.
Oikein RAUHALLISTA adventtiaikaa sinulle, toivotaan että uloskin tulisi edes pienen pieni lumikerros valaisemaan pimeää vuodenaikaa.- Koirakko
lahjakkuus, älykkyys-puolen. Masennusvaiheessa vaan ei mikään kiinnosta. Onneksi ollaan valoa, kevättalvea kohtia menossa. Valolla on myös suuri vaikutus aivoihin ja nimenomaan käpylisäkkeeseen.
- sillä sairastan
itse masennusta. Pahin on takana päin, toivottavasti. Noin puolitoista vuotta sitten olin valmis tekemään itsemurhan. Onneksi menin lääkäriin ja sain lääkityksen, muuten minua ei enää olisi... Vieläkin joskus tekisi mieli "lyödä hanskat naulaan" mutta koirieni vuoksi on pakko jaksaa. Moni joka sanoo ymmärtävänsä, ei oikeasti ymmärrä. Se pahin masennuskausi oli kamala, tuntuu kuin olisin ollut joku zombie... Itkin yöt ja kun tulin töistä, makasin sängyssä tuijottaen kattoon... Oli kaikenlaisia oireita; oksetti, päätä särki, sydämestä puristi... Onneksi minulla oli silloin koiraton kohta elämässä, sillä en olisi jaksanut niistä varmaan huolehtia. Nykyään koirani ovat elämäni valo ja lohtu.
Tässä eräs runo, jonka kirjoitin pahimmassa masennuskaudessani
**************************
Kyynelin kirjoitettu tuska
repii alas elämän riippusillalta.
Sateessa nauravat naakat
ivaavat surullista kulkijaa.
Vettä valuvat puut
huokailevat tuulessa
kuin odottaen että mustassa
mielessä kaikki hajoaa
ja elämän sirpaleet lentävät
kylmään kuoleman syliin.
**************************
Te kaikki jotka epäilette lähimmäisellänne olevan masennusta, puuttukaa asiaan ennen kuin on liian myöhäistä!- Koirakko
upea runo. Jaksamista sinullekin.
Masennus on syvältä! - majorica
oletko itse kirjoittanut?
saanko säästää sen? voisin vaikka tehdä taulun siitä seinälle.
minun ystäväni teki itsemurhan ja häneltä jäi
pienet lapset äitiään kaipaamaan. jos olisin tajunnut hänen tuskansa niin ehkä olisi elossa tänäpäivänäkin.(kävi psykologilla kylläkin) ikävä kyllä että ei läheinenkään aina ymmärrä sitä tuskaa. ihan varmasti olisin tehnyt kaikkeni jos olisin tiennyt mitä olisin voinut tehdä!!!
hyvä että olet saanut itsesi kuntoon. olen iloinen puolestasi. - amityville
ja toivon sinulle myös paljon voimia ja kaikkea hyvää. Masennus on yllättävän monella ihmisellä tänäpäivänä arkea..minulla masennuskausi oli kesällä, kaikkein kauneimpaan aikaan vuodesta ja juuri naimisiin mennyt..eipä tuo katsonut ajankohtaa...oireesi kuullostivat tutuilta ja puistattaa ajatus koskahan taas...
- Koirakko
mieleen kysymyksiä aiheesta, vastaan mielelläni, jos osaan. Tiedän myös, mistä saa apua, jos on tarvis.
- en tiedä
mitä tarkotta tuo bipolaarinen juttu. itse olen kanssa joskus hyvin masentunu on lääkkeetkin mutta en uskalla syödä.jospa minullakin on tuo ja on väärät lääkkeet eikä olekkaan psyykkistä
- Koirakko
en tiedä kirjoitti:
mitä tarkotta tuo bipolaarinen juttu. itse olen kanssa joskus hyvin masentunu on lääkkeetkin mutta en uskalla syödä.jospa minullakin on tuo ja on väärät lääkkeet eikä olekkaan psyykkistä
kaksisuuntainen mielialahäiriö. Kemiallinen häiriö aivoissa, jota hoidetaan lääkkeillä. Alkoholi ja stressi ovat kauhistus minunlaiselleni.
Jos sinulle on määrätty masennuslääkkeet, kysy lääkäriltä niistä ja ala popsimaan. Itse olin aikanaan hyvin lääkevastainen kunnes nöyrryin ja tajusin, että oman elämäni lisäksi myös lähimmäisten elämä on helpompaa, kun hoidan itseäni.
Masennuskin on psyykkistä.
- Sikra
Minusta on tosi hienoa, että pystyt tuosta täälläkin "puhumaan", sekin on selvä osoitus, että olet päässyt pahimman yli...
Ja kiva että sulla on ne parhaat hoiturit sielä kotona ;))
Tsemppiä... - elli-o-noora
Jaksamista sinulle.
Jos sinulta saa kysyä, noin kun olet "ekspertti" (suo anteeksi, jos niin voi sanoa. :) )
Mitkä kaikki oireet voivat viitata masennukseen? Oli kausi jolloin epäilin miehelläni olevan masennusta.
Mikään ei innostanut. Ulos ei jaksanut lähteä. Töissä kävi ja siinä se sitten olikin. KAupassa toki, mutta ei mitään ns. vapaa ajan huvituksia jaksanut (ei lähteä ystäviä tapaamaan yms...) .
Aika ajoin olen huomaavinani samantapaista käytöstä.
On turhaannuttavaa, kun ei toinen, eikä itsekkään tiedä mikä vaivaa. Muuten suhde ok. Kyse ei ole fyysisistä asioista tai kyllästymisestä.
Vaikka kaikki on kokonaisuudessaan hyvin, niin tällaiset asiat syövät kuitenkin liittoa.- Koirakko
ehkä ruokahaluttomuuden tai ylettömän makean tai muun syönnin. Univaikeudet tavalla tai toisella.
Jaksamista sinulle! - aikaan
Koirakko kirjoitti:
ehkä ruokahaluttomuuden tai ylettömän makean tai muun syönnin. Univaikeudet tavalla tai toisella.
Jaksamista sinulle!unettomuutta. Kun menin sänkyyn, kaikki asiat tuntuivat kaatuvan päälle ja sitten alkoi itkettämään... Söin masennuslääkkeiden lisäksi aika kauan unilääkkeitäkin. Se on kamalaa jos ei saa nukuttua.
- molossi
Kertoo suuresta rohkeudesta puhua noin vakavasta asiasta.
Toivon sinulle kaikkea hyvää ja kovasti jaksamista vaikeina aikoina!
Elämä ei ole aina helppoa,eikä reilua.
Onneksi meillä on pyyteetöntä iloa noista karvanassuistamme ja useasti apua niin moneen asiaan,että kaikki ei sitä edes ymmärrä,ketkä ei niitä omista.
Tämä syksy on monelle "valon lapsellekin" vaikeeta aikaa.Onneksi se valo sieltä kuitenkin aikanaan tulee.Täytyy vaan yrittää nähdä ja yrittää hakea hyviä asioita.Joskus sitä silti toivoo,että olisi syntynyt johonkin auringon maahan... - Elisama
Muistan Sinua rukouksissani jos annat luvan. Olen kristitty.
- Koirakko
vaikka minä olen melkein pakana;)
- Elisama
Koirakko kirjoitti:
vaikka minä olen melkein pakana;)
Ei se mitään haittaa mikä olet. Jeesuskin sanoi ettei terveet tarvitse parantajaa vaan sairaat.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399112Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737816Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681605454William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542305Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62071Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821705Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191651Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921388Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4351318Stefusika räkättää
kun on viikon ollut kuivilla ja poliisi puhalluttaa just silloin. Muutoin olis jääny kiinni. Ja sekös sikamiestä hirnuttaa. Ällö ukko ja vielä ällömmä801190