Safe food

artemisia_absinthium

Ajattelin,että tänne vois laittaa listaa ruuista mitkä on turvallisia. Siis muita kuin vihanneksia ja hedelmiä ja ehkä reseptejä mitkä on hyväksi koettuja. En tiedä onko tyhmä ajatus...

Itse rakastan jugurtteja niitä saa niin monina makuina ja riisikakut on hyviä...

Tämä on aika hyvä ohje

Strawberry Yogurt Drink
Ingredients:

1 cup sliced strawberries

1/2 c low fat yogurt

1/2 banana

3 ice cubes
Procedure:
1.   mix in blender until smooth
2.   Pour in glass and enjoy.
Nutritional Facts:

Serving Size: 1

Calories: 90

Löysin sen joltain Pro-ana sivulta...

7

1260

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Siiruskas

      Aina ku mun iskee kova nälkä syön rasiallisen rasilaisen hapankaalii. Siin on 300g mut vaa 54 kcal koko rasiassa! Ja rasvaa vaa 0,3! just hyvää :) aluks se voi olla aika ällöä, mut sitä oppii rakastaa :) Sit tykkään myös napsii ihan vaa pakastemansikoita sillon ku iskee makeenhimo. hmm mitäs muuta, no nää perus: kahvi, funlight-mehut ja hedelmät. Muuten kaikist täyttävin hedelmä on mango eikä siin oo melkee mitää kaloreita, kuulemma terveellisempää ku omenaki :)

      • tämä...

        jos ajattelet terveellisyyttä, niin jätä FunLightit pois, ne sisältää älyttömästi elintarvikevärjeä, makeutusaineita ja säilöntäaineita jotka on kaikki ihan myrkkyjä. Itse ostan siksi luomumehuja, jotka on esim. pastöroitu. NAM! Karpalomehu lemppari.


      • artemisia_absinthium
        tämä... kirjoitti:

        jos ajattelet terveellisyyttä, niin jätä FunLightit pois, ne sisältää älyttömästi elintarvikevärjeä, makeutusaineita ja säilöntäaineita jotka on kaikki ihan myrkkyjä. Itse ostan siksi luomumehuja, jotka on esim. pastöroitu. NAM! Karpalomehu lemppari.

        Hedelmät on ihan super hyviä mä tykkään appelsiinistä...mehuja en kauheasti juo paitsi itse puristamia esim. lämmin mustikkamehu on ihanaa...
        mutta greippi terveellisyydestään huolimatta maistuu kaamealta onko kukaan keksinyt mitä siihen vois lisätä ettei maistuis niin kaamealta??


      • Suz
        artemisia_absinthium kirjoitti:

        Hedelmät on ihan super hyviä mä tykkään appelsiinistä...mehuja en kauheasti juo paitsi itse puristamia esim. lämmin mustikkamehu on ihanaa...
        mutta greippi terveellisyydestään huolimatta maistuu kaamealta onko kukaan keksinyt mitä siihen vois lisätä ettei maistuis niin kaamealta??

        Tällainen, voi että, kattokaa:

        [Negative Calorie Foods]
        It burns more cals to digest these than there are in the foods themselves

        apples ~ apricots ~ artichokes ~ asparagus ~ beet greens ~ beets ~ blackberries ~ blueberries ~ broccoli ~ Brussels sprouts ~ buffalo fish ~ cabbage ~ cantaloupe ~ carrots ~ cauliflower ~ celeriak ~ celery ~ cherries ~ chervil ~ chicory ~ Chinese cabbage ~ chives ~ clams ~ cod ~ corn ~ crabs ~ cranberries ~ cucumbers ~ currants ~ Damson plum ~ dandelion greens ~ eggplant ~ endive ~flounder ~ frogs legs ~ garlic ~ grapefruit ~ grapes ~ green beans ~ honeydew ~ huckleberries ~ kale ~ kohlrabi ~ kumquats ~ leeks ~ lemons ~ lettuce ~ limes ~ lobster ~ loganberries ~ mangoes ~ mushrooms ~ muskmelons ~ mussels ~ mustard greens ~ nectarines ~ okra ~ onions ~ oranges ~ oysters ~ papaya ~ parsley leaves ~ parsnips ~ peaches ~ pears ~ peas ~ peppers ~ pineapple ~ pomegranates ~ prunes ~ pumpkin ~ quince ~ radishes ~ raspberries ~ red cabbage ~ rhubarb ~ rutabagas ~ salsify ~ sauerkraut ~ scallions ~ sea bass ~ shrimps ~ sorrel ~ spinach ~ squash ~ strawberries ~ string beans ~ tangerines ~ terrapin ~ tomato ~ turnips ~ watercress ~ watermelon

        Alkoikin heti tehdä mieli vesimelonia. :)


    • nami nami

      nam nam o.1 valion rasvattomat banskujukurtit

      • .................

        Joo, noi rasvattomat jugurtit on kyllä tosi hyviä! Mäkin syön niitä.


      • hyviä on myös
        ................. kirjoitti:

        Joo, noi rasvattomat jugurtit on kyllä tosi hyviä! Mäkin syön niitä.

        valion kiisselit,,,, 8 kcal desissä....


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      117
      8063
    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      135
      5353
    3. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      32
      3641
    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      124
      3574
    5. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      35
      2604
    6. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      119
      1896
    7. Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..

      ...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam
      Maailman menoa
      357
      1544
    8. Oletko tyytyväinen

      Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?
      Ikävä
      97
      1540
    9. Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?

      Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?
      Maailman menoa
      70
      1406
    10. Jos oikeasti haluat vielä

      Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚
      Ikävä
      131
      1376
    Aihe