Safe food

artemisia_absinthium

Ajattelin,että tänne vois laittaa listaa ruuista mitkä on turvallisia. Siis muita kuin vihanneksia ja hedelmiä ja ehkä reseptejä mitkä on hyväksi koettuja. En tiedä onko tyhmä ajatus...

Itse rakastan jugurtteja niitä saa niin monina makuina ja riisikakut on hyviä...

Tämä on aika hyvä ohje

Strawberry Yogurt Drink
Ingredients:

1 cup sliced strawberries

1/2 c low fat yogurt

1/2 banana

3 ice cubes
Procedure:
1.   mix in blender until smooth
2.   Pour in glass and enjoy.
Nutritional Facts:

Serving Size: 1

Calories: 90

Löysin sen joltain Pro-ana sivulta...

7

1263

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Siiruskas

      Aina ku mun iskee kova nälkä syön rasiallisen rasilaisen hapankaalii. Siin on 300g mut vaa 54 kcal koko rasiassa! Ja rasvaa vaa 0,3! just hyvää :) aluks se voi olla aika ällöä, mut sitä oppii rakastaa :) Sit tykkään myös napsii ihan vaa pakastemansikoita sillon ku iskee makeenhimo. hmm mitäs muuta, no nää perus: kahvi, funlight-mehut ja hedelmät. Muuten kaikist täyttävin hedelmä on mango eikä siin oo melkee mitää kaloreita, kuulemma terveellisempää ku omenaki :)

      • tämä...

        jos ajattelet terveellisyyttä, niin jätä FunLightit pois, ne sisältää älyttömästi elintarvikevärjeä, makeutusaineita ja säilöntäaineita jotka on kaikki ihan myrkkyjä. Itse ostan siksi luomumehuja, jotka on esim. pastöroitu. NAM! Karpalomehu lemppari.


      • artemisia_absinthium
        tämä... kirjoitti:

        jos ajattelet terveellisyyttä, niin jätä FunLightit pois, ne sisältää älyttömästi elintarvikevärjeä, makeutusaineita ja säilöntäaineita jotka on kaikki ihan myrkkyjä. Itse ostan siksi luomumehuja, jotka on esim. pastöroitu. NAM! Karpalomehu lemppari.

        Hedelmät on ihan super hyviä mä tykkään appelsiinistä...mehuja en kauheasti juo paitsi itse puristamia esim. lämmin mustikkamehu on ihanaa...
        mutta greippi terveellisyydestään huolimatta maistuu kaamealta onko kukaan keksinyt mitä siihen vois lisätä ettei maistuis niin kaamealta??


      • Suz
        artemisia_absinthium kirjoitti:

        Hedelmät on ihan super hyviä mä tykkään appelsiinistä...mehuja en kauheasti juo paitsi itse puristamia esim. lämmin mustikkamehu on ihanaa...
        mutta greippi terveellisyydestään huolimatta maistuu kaamealta onko kukaan keksinyt mitä siihen vois lisätä ettei maistuis niin kaamealta??

        Tällainen, voi että, kattokaa:

        [Negative Calorie Foods]
        It burns more cals to digest these than there are in the foods themselves

        apples ~ apricots ~ artichokes ~ asparagus ~ beet greens ~ beets ~ blackberries ~ blueberries ~ broccoli ~ Brussels sprouts ~ buffalo fish ~ cabbage ~ cantaloupe ~ carrots ~ cauliflower ~ celeriak ~ celery ~ cherries ~ chervil ~ chicory ~ Chinese cabbage ~ chives ~ clams ~ cod ~ corn ~ crabs ~ cranberries ~ cucumbers ~ currants ~ Damson plum ~ dandelion greens ~ eggplant ~ endive ~flounder ~ frogs legs ~ garlic ~ grapefruit ~ grapes ~ green beans ~ honeydew ~ huckleberries ~ kale ~ kohlrabi ~ kumquats ~ leeks ~ lemons ~ lettuce ~ limes ~ lobster ~ loganberries ~ mangoes ~ mushrooms ~ muskmelons ~ mussels ~ mustard greens ~ nectarines ~ okra ~ onions ~ oranges ~ oysters ~ papaya ~ parsley leaves ~ parsnips ~ peaches ~ pears ~ peas ~ peppers ~ pineapple ~ pomegranates ~ prunes ~ pumpkin ~ quince ~ radishes ~ raspberries ~ red cabbage ~ rhubarb ~ rutabagas ~ salsify ~ sauerkraut ~ scallions ~ sea bass ~ shrimps ~ sorrel ~ spinach ~ squash ~ strawberries ~ string beans ~ tangerines ~ terrapin ~ tomato ~ turnips ~ watercress ~ watermelon

        Alkoikin heti tehdä mieli vesimelonia. :)


    • nami nami

      nam nam o.1 valion rasvattomat banskujukurtit

      • .................

        Joo, noi rasvattomat jugurtit on kyllä tosi hyviä! Mäkin syön niitä.


      • hyviä on myös
        ................. kirjoitti:

        Joo, noi rasvattomat jugurtit on kyllä tosi hyviä! Mäkin syön niitä.

        valion kiisselit,,,, 8 kcal desissä....


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra leikkasi alimmalta tulodesiililtä 15 %

      Muistaako kukaan Riikka Purran kovaäänisen vaalilupauksen ennen eduskuntavaaleja? https://yle.fi/a/74-20221152 "THL o
      Maailman menoa
      402
      6954
    2. Muistele nainen niitä meidän yhteisiä hetkiä

      Miltä ne tuntui? Enkö aina huokunut välittämistä, kiintymystä. Eikö sinulla aina ollut hyvä olo kanssani? Minulla ainaki
      Ikävä
      51
      4055
    3. Eroa Orpo! Orpo eroa!

      Suomen kansa vaatii viimein ottamaan meidät huomioon, eikä vain ulkomaalaisia pääomasijoittajia. Koska täällä Suomessa
      Maailman menoa
      15
      1718
    4. Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!

      Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava
      Maailman menoa
      55
      1609
    5. Sillan liikuntasauma haittaa pyöräilijöitä

      Voi, voi! Sillan liikuntasauma haittaa pyöräilijöitä! https://yle.fi/a/74-20221468 Aina voi etsiä toisen reitin, jos t
      Kevytliikenne
      98
      1514
    6. Naiset ei halua kilttejä miehiä

      Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,
      Ikävä
      261
      1398
    7. Wille Rydman (ps) osoitti olevansa kommunisti

      Hän toistaa Neuvostoliiton virhettä. Haluaa pitää palveula yllä maksoi mitä maksoi, vaikkei ole maksavia asiakkaita. --
      Maailman menoa
      6
      1367
    8. SDP esti Suomen luisumisen kohti 1984 Orwell -yhteiskuntaa

      Äärioikeistohallitus olisi halunnut Stasin tapaan mikrofonit jokaisen kansalaisen kotiin, mutta SDP esti tuon siirtymän
      Maailman menoa
      1
      1348
    9. Olisitko tältä

      seisomalta valmis seksuaaliseen kanssakäymiseen hänen kanssaan?
      Ikävä
      99
      1158
    10. Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat

      Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue
      Viihde ja kulttuuri
      22
      1106
    Aihe