Ajattelin,että tänne vois laittaa listaa ruuista mitkä on turvallisia. Siis muita kuin vihanneksia ja hedelmiä ja ehkä reseptejä mitkä on hyväksi koettuja. En tiedä onko tyhmä ajatus...
Itse rakastan jugurtteja niitä saa niin monina makuina ja riisikakut on hyviä...
Tämä on aika hyvä ohje
Strawberry Yogurt Drink
Ingredients:
1 cup sliced strawberries
1/2 c low fat yogurt
1/2 banana
3 ice cubes
Procedure:
1. mix in blender until smooth
2. Pour in glass and enjoy.
Nutritional Facts:
Serving Size: 1
Calories: 90
Löysin sen joltain Pro-ana sivulta...
Safe food
7
1263
Vastaukset
- Siiruskas
Aina ku mun iskee kova nälkä syön rasiallisen rasilaisen hapankaalii. Siin on 300g mut vaa 54 kcal koko rasiassa! Ja rasvaa vaa 0,3! just hyvää :) aluks se voi olla aika ällöä, mut sitä oppii rakastaa :) Sit tykkään myös napsii ihan vaa pakastemansikoita sillon ku iskee makeenhimo. hmm mitäs muuta, no nää perus: kahvi, funlight-mehut ja hedelmät. Muuten kaikist täyttävin hedelmä on mango eikä siin oo melkee mitää kaloreita, kuulemma terveellisempää ku omenaki :)
- tämä...
jos ajattelet terveellisyyttä, niin jätä FunLightit pois, ne sisältää älyttömästi elintarvikevärjeä, makeutusaineita ja säilöntäaineita jotka on kaikki ihan myrkkyjä. Itse ostan siksi luomumehuja, jotka on esim. pastöroitu. NAM! Karpalomehu lemppari.
- artemisia_absinthium
tämä... kirjoitti:
jos ajattelet terveellisyyttä, niin jätä FunLightit pois, ne sisältää älyttömästi elintarvikevärjeä, makeutusaineita ja säilöntäaineita jotka on kaikki ihan myrkkyjä. Itse ostan siksi luomumehuja, jotka on esim. pastöroitu. NAM! Karpalomehu lemppari.
Hedelmät on ihan super hyviä mä tykkään appelsiinistä...mehuja en kauheasti juo paitsi itse puristamia esim. lämmin mustikkamehu on ihanaa...
mutta greippi terveellisyydestään huolimatta maistuu kaamealta onko kukaan keksinyt mitä siihen vois lisätä ettei maistuis niin kaamealta?? - Suz
artemisia_absinthium kirjoitti:
Hedelmät on ihan super hyviä mä tykkään appelsiinistä...mehuja en kauheasti juo paitsi itse puristamia esim. lämmin mustikkamehu on ihanaa...
mutta greippi terveellisyydestään huolimatta maistuu kaamealta onko kukaan keksinyt mitä siihen vois lisätä ettei maistuis niin kaamealta??Tällainen, voi että, kattokaa:
[Negative Calorie Foods]
It burns more cals to digest these than there are in the foods themselves
apples ~ apricots ~ artichokes ~ asparagus ~ beet greens ~ beets ~ blackberries ~ blueberries ~ broccoli ~ Brussels sprouts ~ buffalo fish ~ cabbage ~ cantaloupe ~ carrots ~ cauliflower ~ celeriak ~ celery ~ cherries ~ chervil ~ chicory ~ Chinese cabbage ~ chives ~ clams ~ cod ~ corn ~ crabs ~ cranberries ~ cucumbers ~ currants ~ Damson plum ~ dandelion greens ~ eggplant ~ endive ~flounder ~ frogs legs ~ garlic ~ grapefruit ~ grapes ~ green beans ~ honeydew ~ huckleberries ~ kale ~ kohlrabi ~ kumquats ~ leeks ~ lemons ~ lettuce ~ limes ~ lobster ~ loganberries ~ mangoes ~ mushrooms ~ muskmelons ~ mussels ~ mustard greens ~ nectarines ~ okra ~ onions ~ oranges ~ oysters ~ papaya ~ parsley leaves ~ parsnips ~ peaches ~ pears ~ peas ~ peppers ~ pineapple ~ pomegranates ~ prunes ~ pumpkin ~ quince ~ radishes ~ raspberries ~ red cabbage ~ rhubarb ~ rutabagas ~ salsify ~ sauerkraut ~ scallions ~ sea bass ~ shrimps ~ sorrel ~ spinach ~ squash ~ strawberries ~ string beans ~ tangerines ~ terrapin ~ tomato ~ turnips ~ watercress ~ watermelon
Alkoikin heti tehdä mieli vesimelonia. :)
- nami nami
nam nam o.1 valion rasvattomat banskujukurtit
- .................
Joo, noi rasvattomat jugurtit on kyllä tosi hyviä! Mäkin syön niitä.
- hyviä on myös
................. kirjoitti:
Joo, noi rasvattomat jugurtit on kyllä tosi hyviä! Mäkin syön niitä.
valion kiisselit,,,, 8 kcal desissä....
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra leikkasi alimmalta tulodesiililtä 15 %
Muistaako kukaan Riikka Purran kovaäänisen vaalilupauksen ennen eduskuntavaaleja? https://yle.fi/a/74-20221152 "THL o4026954Muistele nainen niitä meidän yhteisiä hetkiä
Miltä ne tuntui? Enkö aina huokunut välittämistä, kiintymystä. Eikö sinulla aina ollut hyvä olo kanssani? Minulla ainaki514055Eroa Orpo! Orpo eroa!
Suomen kansa vaatii viimein ottamaan meidät huomioon, eikä vain ulkomaalaisia pääomasijoittajia. Koska täällä Suomessa151718Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!
Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava551609Sillan liikuntasauma haittaa pyöräilijöitä
Voi, voi! Sillan liikuntasauma haittaa pyöräilijöitä! https://yle.fi/a/74-20221468 Aina voi etsiä toisen reitin, jos t981514Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,2611398Wille Rydman (ps) osoitti olevansa kommunisti
Hän toistaa Neuvostoliiton virhettä. Haluaa pitää palveula yllä maksoi mitä maksoi, vaikkei ole maksavia asiakkaita. --61367SDP esti Suomen luisumisen kohti 1984 Orwell -yhteiskuntaa
Äärioikeistohallitus olisi halunnut Stasin tapaan mikrofonit jokaisen kansalaisen kotiin, mutta SDP esti tuon siirtymän11348- 991158
Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue221106