Ärsyttää kun jatkuvasti pähkäilen mielessäni, millon tulee paniikkikohtaus ja tällasta.. Ahdistavaa :(
Miten sais ajatukset pois?
Miten unohtaa.
3
249
Vastaukset
- on..
hyvä olla ja tälleen niin yhtäkkiä muistan että en ole ajatellut paniikkikohtauksia ja tulee huono-olo. Ihan kun olis silleen pakko ajatella sitä. :s
- paniikkineitonen
Sama homma mulla. Jotenkin silloin kun on hyvä oli sitä havahtuu, että mites mulla onkin ollut hyvä olo jo näin pitkään ja rupeaa sitten ajattelemaan taas tyhmiä juttuja ja kohta onkin sellaset fiilikset, että kohtaus ois pian tulossa. Pitäis koittaa jotenkin saada ajatukset johonkin muuhun positiiviseen juttuun.
- .....
paniikkineitonen kirjoitti:
Sama homma mulla. Jotenkin silloin kun on hyvä oli sitä havahtuu, että mites mulla onkin ollut hyvä olo jo näin pitkään ja rupeaa sitten ajattelemaan taas tyhmiä juttuja ja kohta onkin sellaset fiilikset, että kohtaus ois pian tulossa. Pitäis koittaa jotenkin saada ajatukset johonkin muuhun positiiviseen juttuun.
On täydellisen samanlaiset tuntemukset! Että kun on ollut vähän aikaan tosi hyvä iloinen olo ja aatellut että kaikki menee hyvin, rupeekin miettimään.. Vai meneekö, ja sit taas alkaa miettii kaikkee negatiivistä. Oon yrittänyt olla silleen, etten anna niiden ajatusten pilata mun hyvää mieltä. Mutta ei se kyl tepsi usein. :/ Pitäis vaan yrittää. Jos se siitä sitten menis vähitellen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomessa on meneillään boomereiden kosto
1990-luvun lamassa osumaa saaneet sukupolvet toivovat sen jälkeen syntyneille sukupolville kärsimystä porvareita äänestä1323256IPCC romahtaa
Mitenkäs tässä nyt näin kävi? Ilmastohourimoinnin tukijalka myöntää, ettei mitään ilmastokatastrofia olekaan. Eikös tääl652300Petteri Orpon kommentti persujen väkivaltaan?
Hiirenhiljaa taas on, kun Tampereella persulahkon ääriosasto pahoinpiteli kantasuomalaisen tytön. Missä on pääministeri1702230Toiko Helen laivalastillisen vieraslajeja Suomeen?
Loviisan satamaan tuotiin laivalastillinen pähkinänkuoria Norsunluurannikolta Loviisan satamaan kiinnittyi vapun al712034- 1471524
Perussuomalaisten onnistunut vappumarssi nostaa kannatusta
Rauhanmarssilla olleiden kimppuun hyökänneiden vassareiden kannatus sen sijaan romahtaa. Kaikki näyttää hyvältä vuoden31128Pelolla pakottaminen
Kristinusko on tuovinaan valoa ja toivoa, mutta ensin pitää olla pimeyttä ja toivottomutta jotta joku valoa ja toivoa ha6241036- 100946
- 109934
- 57853