Miten unohtaa.

...

Ärsyttää kun jatkuvasti pähkäilen mielessäni, millon tulee paniikkikohtaus ja tällasta.. Ahdistavaa :(
Miten sais ajatukset pois?

3

249

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • on..

      hyvä olla ja tälleen niin yhtäkkiä muistan että en ole ajatellut paniikkikohtauksia ja tulee huono-olo. Ihan kun olis silleen pakko ajatella sitä. :s

      • paniikkineitonen

        Sama homma mulla. Jotenkin silloin kun on hyvä oli sitä havahtuu, että mites mulla onkin ollut hyvä olo jo näin pitkään ja rupeaa sitten ajattelemaan taas tyhmiä juttuja ja kohta onkin sellaset fiilikset, että kohtaus ois pian tulossa. Pitäis koittaa jotenkin saada ajatukset johonkin muuhun positiiviseen juttuun.


      • .....
        paniikkineitonen kirjoitti:

        Sama homma mulla. Jotenkin silloin kun on hyvä oli sitä havahtuu, että mites mulla onkin ollut hyvä olo jo näin pitkään ja rupeaa sitten ajattelemaan taas tyhmiä juttuja ja kohta onkin sellaset fiilikset, että kohtaus ois pian tulossa. Pitäis koittaa jotenkin saada ajatukset johonkin muuhun positiiviseen juttuun.

        On täydellisen samanlaiset tuntemukset! Että kun on ollut vähän aikaan tosi hyvä iloinen olo ja aatellut että kaikki menee hyvin, rupeekin miettimään.. Vai meneekö, ja sit taas alkaa miettii kaikkee negatiivistä. Oon yrittänyt olla silleen, etten anna niiden ajatusten pilata mun hyvää mieltä. Mutta ei se kyl tepsi usein. :/ Pitäis vaan yrittää. Jos se siitä sitten menis vähitellen.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomessa on meneillään boomereiden kosto

      1990-luvun lamassa osumaa saaneet sukupolvet toivovat sen jälkeen syntyneille sukupolville kärsimystä porvareita äänestä
      Maailman menoa
      132
      3256
    2. IPCC romahtaa

      Mitenkäs tässä nyt näin kävi? Ilmastohourimoinnin tukijalka myöntää, ettei mitään ilmastokatastrofia olekaan. Eikös tääl
      Ilmastonmuutos
      65
      2300
    3. Petteri Orpon kommentti persujen väkivaltaan?

      Hiirenhiljaa taas on, kun Tampereella persulahkon ääriosasto pahoinpiteli kantasuomalaisen tytön. Missä on pääministeri
      Maailman menoa
      170
      2230
    4. Toiko Helen laivalastillisen vieraslajeja Suomeen?

      Loviisan satamaan tuotiin laiva­lastillinen pähkinän­kuoria Norsun­luu­rannikolta Loviisan satamaan kiinnittyi vapun al
      Maailman menoa
      71
      2034
    5. Miten voit vain

      Olla kuin mitään ei olisi?
      Ikävä
      147
      1524
    6. Perussuomalaisten onnistunut vappumarssi nostaa kannatusta

      Rauhanmarssilla olleiden kimppuun hyökänneiden vassareiden kannatus sen sijaan romahtaa. Kaikki näyttää hyvältä vuoden
      Maailman menoa
      3
      1128
    7. Pelolla pakottaminen

      Kristinusko on tuovinaan valoa ja toivoa, mutta ensin pitää olla pimeyttä ja toivottomutta jotta joku valoa ja toivoa ha
      Kaste
      624
      1036
    8. Niin siinä kävi. :D

      oisit halunnu seurustella :D jäit ilman :D
      Ikävä
      100
      946
    9. Inhottava stalkkeri

      Mikä ajaa ihmisen moiseen toimintaan ?
      Ikävä
      109
      934
    10. Ketä T mies kaipaa?

      Kaikki T miehet saavat vastata omansa. Aloitan: T kaipaa J naista.
      Ikävä
      57
      853
    Aihe