Moikka!
Mulla tulee välillä tosi pahoja sydänkipuja ja muutenki on välillä tositosi kylmä ja tärisee. Onko mitään tablettei mitä kannattais ottaa? Niinku kaliumtabletteja ja sellasia. Kokemuksia? kiitos jo etukäteen :)
siiri
vitamiineistä
Siiruskas
4
371
Vastaukset
- kyselijä
En osaa tuohon vastata, kun että SYÖ! :)
Itse sellaista mietin, että kromissa väitetään olevan laihduttavaa vaikutusta ihan oikeasti jos syö 50mg päivässä. Onko totta? Kuinka helposti ja nopeasti se näkyy ja onko kyseessä näkyvät tulokset vai muutama gramma? :O- calmato
Kromilla voi olla laihduttavaa vaikutusta sellaisiin henkilöihin, joiden sokeriaineenvaihdunta ei ole aikaisemmin toiminut kunnolla liian alhaisen kromin saannin takia. Muihin sillä ei ole mitään vaikutusta.
Kromi on sellainen hivenaine, jonka yliannostus on epäterveellistä. Kannattaa siis katsoa, että ei saa sitä monesta eri tabletista.
- hmg
Se tositosi kylmä todennäköisesti johtuu siitä että syöt liian vähän. Joten sinulla on puutosta jostakin tai joistakin tärkeistä ravintotekijöistä. Sydänkivut voivat mahdollisesti johtua magnesiumin puutoksesta. Jos näin on niin tulisi syödä ruokia missä sitä on runsaasti. Jos olisi kyseessä kaliumpuutos niin olisi syytä syödä ruokia missä kaliumia on runsaasti. Tablettien mineraalit ja vitamiinit eivät ole sitä ehtaa tavaraa mitä ruoassa on. Olkoon ruoka lääkkeesi sanoi Hippokrates muinoin.
- calmato
Jos sinulla on kipuja sydämen seutuvilla, on syytä käydä lääkärissä pika pikaa. Myös paleleminen voi johtua sydämen vajaatoiminnasta, ellei se johdu laihuudesta ja liian alhaisesta verensokerista.
Vitamiinit ja hivenaineet imeytyvät parhaiten ravinnosta.
kaliumia saat parhaiten näistä:
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2192〈=fi
ja magnesiumia näistä:
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2212&lang=fi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eroa Orpo! Orpo eroa!
Suomen kansa vaatii viimein ottamaan meidät huomioon, eikä vain ulkomaalaisia pääomasijoittajia. Koska täällä Suomessa552547Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!
Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava631682SDP esti Suomen luisumisen kohti 1984 Orwell -yhteiskuntaa
Äärioikeistohallitus olisi halunnut Stasin tapaan mikrofonit jokaisen kansalaisen kotiin, mutta SDP esti tuon siirtymän71650Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,2631525Wille Rydman (ps) osoitti olevansa kommunisti
Hän toistaa Neuvostoliiton virhettä. Haluaa pitää palveula yllä maksoi mitä maksoi, vaikkei ole maksavia asiakkaita. --81518Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue251208Ainoastaan 10 aloitusta ekasivulla yhdeltä henkilöltä
Kovasti on vaivaa, ei oo muuta tekemistä tällä henkilöllä päivisin ja öisin... Taas märehtimistä ja samaa jankutusta.241051Kiinteistökauppoja
Onko totta ettö haapaveden kaupunki on ostanut vanhan kesoilin kiinteistön? Kuulemma siihen muuttaa autokorjaamo vanhan411012RAAMATULLINEN KASTE ON SAPATTI-LAUANTAI, EI SUNNUNTAI
Aihe, josta ehkä on eniten kiistaa kristillisten seurakuntien piirissä, on kysymys oikeasta raamatullisesta pyhäpäivästä4041002Menettämisestä
Ajatteletko, että olet menettänyt mahdollisuutesi häneen? Osaatko sanoa miksi niin tapahtui?78964