Moikka!
Mulla tulee välillä tosi pahoja sydänkipuja ja muutenki on välillä tositosi kylmä ja tärisee. Onko mitään tablettei mitä kannattais ottaa? Niinku kaliumtabletteja ja sellasia. Kokemuksia? kiitos jo etukäteen :)
siiri
vitamiineistä
4
368
Vastaukset
- kyselijä
En osaa tuohon vastata, kun että SYÖ! :)
Itse sellaista mietin, että kromissa väitetään olevan laihduttavaa vaikutusta ihan oikeasti jos syö 50mg päivässä. Onko totta? Kuinka helposti ja nopeasti se näkyy ja onko kyseessä näkyvät tulokset vai muutama gramma? :O- calmato
Kromilla voi olla laihduttavaa vaikutusta sellaisiin henkilöihin, joiden sokeriaineenvaihdunta ei ole aikaisemmin toiminut kunnolla liian alhaisen kromin saannin takia. Muihin sillä ei ole mitään vaikutusta.
Kromi on sellainen hivenaine, jonka yliannostus on epäterveellistä. Kannattaa siis katsoa, että ei saa sitä monesta eri tabletista.
- hmg
Se tositosi kylmä todennäköisesti johtuu siitä että syöt liian vähän. Joten sinulla on puutosta jostakin tai joistakin tärkeistä ravintotekijöistä. Sydänkivut voivat mahdollisesti johtua magnesiumin puutoksesta. Jos näin on niin tulisi syödä ruokia missä sitä on runsaasti. Jos olisi kyseessä kaliumpuutos niin olisi syytä syödä ruokia missä kaliumia on runsaasti. Tablettien mineraalit ja vitamiinit eivät ole sitä ehtaa tavaraa mitä ruoassa on. Olkoon ruoka lääkkeesi sanoi Hippokrates muinoin.
- calmato
Jos sinulla on kipuja sydämen seutuvilla, on syytä käydä lääkärissä pika pikaa. Myös paleleminen voi johtua sydämen vajaatoiminnasta, ellei se johdu laihuudesta ja liian alhaisesta verensokerista.
Vitamiinit ja hivenaineet imeytyvät parhaiten ravinnosta.
kaliumia saat parhaiten näistä:
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2192〈=fi
ja magnesiumia näistä:
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2212&lang=fi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399112Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737816Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681605454William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542305Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62071Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821705Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191651Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921388Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4351318Stefusika räkättää
kun on viikon ollut kuivilla ja poliisi puhalluttaa just silloin. Muutoin olis jääny kiinni. Ja sekös sikamiestä hirnuttaa. Ällö ukko ja vielä ällömmä801190