Elikkäs olen kohta 17 vuotias tyttö ja tarvisin apua.. Olen polttanu nyt neljä vuotta enkä ole ajatellu yhtää et kui riipuvaiseks siitä voikaan tulla:( Olen jo kaua aatellu et nyt lopetan ja tänää sit yritin.. Kerkesin olee noin kolme tuntii polttamatta ku kädet rupes tärisemää, hikivesi tuli naamalle, hermot iha viimisee asti kireenä, sydän hakkas ku viimist päivää ja tavarat putoili käsist.. Esim. Kävelin täysinäisn vesilasin kans ja yhtäkkii koko lasi lensi lattial ja sitä aloin sit siivoomaa ja sen jälkee oli pakko mennä tupakalle.. Ihmiset ain sanoo ku on polttanu vaa nii "vähä aikaa" et se lopettamine olis helppoo. Mut suoraan sanottuna se ei todellakaa ole sitä:( Ei ole eka kerta ku olen yrittäny.. Elikkä olisko teil jotai neuvoja miten se olis edes iha hiukan helpompaa? KAikki neuvot kelpaa..
Eiii:/
5
634
Vastaukset
- lopttanut
Hienoa, että haluat päästä irti tupakasta! :)
On totta, ettei se ole helppoa, mutta taatusti helpompaa kuin 20 vuoden päästä.
Mainitsemasi vieroitusoireet johtuvat nikotiinista - tai sen puutteesta. Voit lievittää niitä esim. nikotiinipurukumin avulla. Olet pari tuntia polttamatta, sitten kun tulee himo otatkin purkkaa. Pikku hiljaa pidennät purkan syönnin välejä, kunnes pärjäät jo ilman nikotiinia.
Onnea yritykseen!- jos niitä ostaa
apteekista niin onks ne iha resepti vapaita? Ja myydäänkö alle 18 vuotiaal?
- Sepi__
jos niitä ostaa kirjoitti:
apteekista niin onks ne iha resepti vapaita? Ja myydäänkö alle 18 vuotiaal?
Eikös niitä nykyään saa ihan marketeistakin? Ja reseptivapaasti, kuten tupakkaakin. Mutta ei vissiin myydä alle 18-v, mikä on kyllä aika tyhmää. Tosin, jos pystyt hankkimaan alaikäisenä tupakkaa, kai osaat hankkia myös nikotiinipurkkaa...
- rhhighui
17v ja polttanut 4v..Tupakkatuotteita ei myydä alle 18 vuotiaille,kuka näille lapsille ostaa tupakat ja muut huumeet,vois kyllä vähän miettiä!
- arvaa kaduttaako
koko homma! kaverit ym tutut osti kun vaan pyys.. Itte ainaki nyt tiedän etten osta kellekään alaikäsel ku tulee pyytää! Mut totta silti..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra leikkasi alimmalta tulodesiililtä 15 %
Muistaako kukaan Riikka Purran kovaäänisen vaalilupauksen ennen eduskuntavaaleja? https://yle.fi/a/74-20221152 "THL o2845860Muistele nainen niitä meidän yhteisiä hetkiä
Miltä ne tuntui? Enkö aina huokunut välittämistä, kiintymystä. Eikö sinulla aina ollut hyvä olo kanssani? Minulla ainaki383422Sofia Virta: bänet!
Matkailuautoilija metsänomistaja puoliso on nyt entisen teeren poikia, ja Sofia tekee comebackin vapaille markkinoille.1432647"Suomi voisi ottaa taloudessa oppia Espanjasta"
"Espanjassa talouspolitiikka on löysempää, mutta velka-aste on kääntynyt jopa laskuun.", pohdiskelee Suomen seuraava pää2232121Kokoomus: SDP johtaa kansalaisia harhaan
(Umpityhmät palstademarit ovat taas uskoneet Lindtmanin höpötykset Espanjasta.) SDP harhaanjohtaa kansalaisia talouspol841656- 641057
Niin että miten
Haluatko oikeasti olla minun kanssa oikeassa elämässä, vai onko tämä vain kirjoittelua77991Ikävä tilanne rikoksen vuoksi Espanjassa - Jari Sillanpää pistää uutta matoa koukkuun
Jari Sillanpää on ehkä yksi suosituimmista tangokuninkaallisista. Ex-tangokuningas juhli viime syksynä 30 vuotista uraan9875Nuoriso on tyhmää tutkijat ovat todenneet
Nyt se on todettu ääneen mitä kaikki ovat jo pitkään epäilleet. Nuoriso on tyhmentynyt tasaiseen tahtiin. Kohta pitää ni130872Tätä ei tv:ssä: Farmi-tippuja Amski rehellisenä ongelmista kuvauksissa
Ennakkosuosikki Amskidabamski Anne-Mari Tarkkio joutui ulos Farmi Suomi -realitystä. Voimatehtävässä vastakkain asettui11814