Elikkäs olen kohta 17 vuotias tyttö ja tarvisin apua.. Olen polttanu nyt neljä vuotta enkä ole ajatellu yhtää et kui riipuvaiseks siitä voikaan tulla:( Olen jo kaua aatellu et nyt lopetan ja tänää sit yritin.. Kerkesin olee noin kolme tuntii polttamatta ku kädet rupes tärisemää, hikivesi tuli naamalle, hermot iha viimisee asti kireenä, sydän hakkas ku viimist päivää ja tavarat putoili käsist.. Esim. Kävelin täysinäisn vesilasin kans ja yhtäkkii koko lasi lensi lattial ja sitä aloin sit siivoomaa ja sen jälkee oli pakko mennä tupakalle.. Ihmiset ain sanoo ku on polttanu vaa nii "vähä aikaa" et se lopettamine olis helppoo. Mut suoraan sanottuna se ei todellakaa ole sitä:( Ei ole eka kerta ku olen yrittäny.. Elikkä olisko teil jotai neuvoja miten se olis edes iha hiukan helpompaa? KAikki neuvot kelpaa..
Eiii:/
5
629
Vastaukset
- lopttanut
Hienoa, että haluat päästä irti tupakasta! :)
On totta, ettei se ole helppoa, mutta taatusti helpompaa kuin 20 vuoden päästä.
Mainitsemasi vieroitusoireet johtuvat nikotiinista - tai sen puutteesta. Voit lievittää niitä esim. nikotiinipurukumin avulla. Olet pari tuntia polttamatta, sitten kun tulee himo otatkin purkkaa. Pikku hiljaa pidennät purkan syönnin välejä, kunnes pärjäät jo ilman nikotiinia.
Onnea yritykseen!- jos niitä ostaa
apteekista niin onks ne iha resepti vapaita? Ja myydäänkö alle 18 vuotiaal?
- Sepi__
jos niitä ostaa kirjoitti:
apteekista niin onks ne iha resepti vapaita? Ja myydäänkö alle 18 vuotiaal?
Eikös niitä nykyään saa ihan marketeistakin? Ja reseptivapaasti, kuten tupakkaakin. Mutta ei vissiin myydä alle 18-v, mikä on kyllä aika tyhmää. Tosin, jos pystyt hankkimaan alaikäisenä tupakkaa, kai osaat hankkia myös nikotiinipurkkaa...
- rhhighui
17v ja polttanut 4v..Tupakkatuotteita ei myydä alle 18 vuotiaille,kuka näille lapsille ostaa tupakat ja muut huumeet,vois kyllä vähän miettiä!
- arvaa kaduttaako
koko homma! kaverit ym tutut osti kun vaan pyys.. Itte ainaki nyt tiedän etten osta kellekään alaikäsel ku tulee pyytää! Mut totta silti..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399126Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737846Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681605503William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542316Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62076Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821717Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191659Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921396Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4391332Stefusika räkättää
kun on viikon ollut kuivilla ja poliisi puhalluttaa just silloin. Muutoin olis jääny kiinni. Ja sekös sikamiestä hirnuttaa. Ällö ukko ja vielä ällömmä801199