Just täl hetkel ihan karsee olo ahdistaa ja sydämeen niinku sattuu.
Yritän rentoutuu ja hengitel ´rauhas ja järki sanoo etten kuole, mut ihan kauhee olo. itkettää
PELOTTAA JUST NYT
APUVAAAAAAAAAAAA
3
548
Vastaukset
- veera.
No eihän tuossa voi kuin yrittää rauhoittua. Mieti jotain positiivista ja hauskaa.
- Paniikkihäiriön orja
Itse olen sairastanut paniikkihäiriötä jo 11 vuotta ja tiedän miltä tuntuu kun kuolemanpelko iskee ja ettei henki kulje ja sydän hakkaa 1000 ja 100:taa..yritä miettiä jotain positiivista ja rauhoittua ja jos se ei auta,niin esim.ala vaikka tekemään ristikoita tai sitten kirjoita johonkin vihkoon sen hetkiset tuntemukset..noi on ainakin minulla auttanut :)ja muista,että sinä et ole tämän paniikkihäiriön kanssa yksin ja että et sinä kuole siihen tuntemukseen vaikka se voi tuntua siltä..Paljon voimia sinulle!*halirutistus*
- Karjalan heili
ollut yhtään parempi?Onko sulla lääkitys tuohon paniikkihäiriöön?Minulla vuosien ahdistuksen ja paniikin kokeneena tunnen suurta sympatiaa sinua kohtaan.Välillä tuntui,että minua kohdellaan luulosairaana,eikä mistään löytynyt apua.En pelkää kuolemaa-olen nähnyt kuolevan ihmisen seesteisen ilmeen,kuin valo olisi loistanut kasvoilta,mutta se tukehtumisen tunne paniikkikohtauksessa on kamala.En siis pelkää kuolemaa,pelkään sitä kipua,mikä minulla mahdollisesti on,ennenkuin kuolen!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 14811017
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h1485403Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p414215Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1323622Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska352674Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191916Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?1011588Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3601586Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?751445Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311396