Kiitos ajatuksesta. Olit lukenut minun karmean tekstin. Masennuksesta paranin. Mutta siinähän ei ole kaikkea, sitä elettyä elämää. Lyhyesti sanottuna, kerrottuna.
Katsoin, että sinullakin on sama mirtazapin 30 mg
kuin myös minulla. Otin aluksi konaisena, mutta sitten aloin itse säädellä ja pärjään puolikkaalla napilla. Olen siitä onnellinen että olen päässyt elämään kiinni ja voi olla ja katsoa päivä kerrallaan. Olen onnellinen Sinun puolesta että olet selvinnyt ja voit hyvin. Sinulla on lapset mukana ja elämää ympärillä. Toivon kovasti että jaksat myös kantaa elämää jatkossakin. Olisi kivaa vaihtaa kuulumisia enemmänkin.
Minä luin monta kirjaa jotka käsittelivät masennusta. Sieltä opin tuntemaan itseäni paljon ja sain elämälle hohtoa....
Toivotan kaikille kanssaihmisille jaksamista. Ei ole helppoa, raskasta askelta siirtää toisensa eteen. Mutta kukaan toinen ei sitä sinun vuoksi tee, vaan sinä itse. Ei saa eikä pidä jäädä yksikseen. Pitää hakeutua hoitoon..... Tämä kaikille tiedoksi. Mielelläni autan kaikkia jos vain jotenkin voisin olla hyödyksi.............
[email protected]
Katsoin, että sinullakin on sama mirtazapin 30 mg
kuin myös minulla. Otin aluksi konaisena, mutta sitten aloin itse säädellä ja pärjään puolikkaalla napilla. Olen siitä onnellinen että olen päässyt elämään kiinni ja voi olla ja katsoa päivä kerrallaan. Olen onnellinen Sinun puolesta että olet selvinnyt ja voit hyvin. Sinulla on lapset mukana ja elämää ympärillä. Toivon kovasti että jaksat myös kantaa elämää jatkossakin. Olisi kivaa vaihtaa kuulumisia enemmänkin.
Minä luin monta kirjaa jotka käsittelivät masennusta. Sieltä opin tuntemaan itseäni paljon ja sain elämälle hohtoa....
Toivotan kaikille kanssaihmisille jaksamista. Ei ole helppoa, raskasta askelta siirtää toisensa eteen. Mutta kukaan toinen ei sitä sinun vuoksi tee, vaan sinä itse. Ei saa eikä pidä jäädä yksikseen. Pitää hakeutua hoitoon..... Tämä kaikille tiedoksi. Mielelläni autan kaikkia jos vain jotenkin voisin olla hyödyksi.............
[email protected]
Vastaukset 3
Vanhimmat
Olen aina harrastanut lukemista, mutta jostain syystä kun tämä masennus iski, jo pari sivua on työlästä keskittyä, vaikka kyseessä olisikin joku lempparikirjailijani. Ennen ahmin kirjan illassa innokkaasti.
Voitko suositella jotain helppolukuista ja -tajuista kirjaa, josta voisi olla apua? Kiitos jos ehdit vastaamaan.
Tiedän, että vaikka kuinka yrittää ponnistella lukemisen kanssa. Ei jaksa syventyä. Minäkin luin monta sivua muistamatta mitä siinä oli.
Sitten hokasin, laitoin muistilapun kirjan sivulle mikä kosketti ja oli ko asiaa. Luin monta kertaa ne ja koitin sillä tavalla sisäistää. Sillä opin ymmärtämään mikä minussa riivaa...............
Kirjastosta lainasin jotka käsittelivät masennusta. Hakusanalla masennus, löysin paljon kirjoja, jotka olikin kirjoitettu jo vuosikymmeniä sitten. Myös uusia opuksia löytyi. Psykologiaa koitin myös lukea. Sillä toivon myös sinulle löytyisi apua ja iloa elämään. Lue vähän kerralla ja nauti siitä kun löydät itsesi tekstistä.....
Toivotan paranemista, toivoa, jaksamista ja mitä kaikkea tarviset.
PS: Tämäkin on sinulta paljon kun kirjoitat. Kirjoitappa kaikki päivän ajatukset ylös. Millainen yö oli, mitä unta näit. Millainen vointi on aamulla herätessä. Mikä ajatus tuli ensimmäisenä mieleen. Laita kaikki päivän tapahtumat ylös heti tuoreeltaan kun vielä muistat. Ainakin yhden viikon ajalta. Tämä auttaa esim. terapiassa käydessä.
Onhan sinulla ystäviä, ettet ole yksin....
pari tuntia sitten sain lääkäriltä puhelin soiton..minun pitää lopettaa lääkitys heti...asat-eli maksa arvot on koholla...normaali ylä raja on 50-mulla on 300..yli..iik-seuraukset on vakavat jos jatkaisin lääkitystä..nyt on jatkettava ilman lääkitystä---t.periksi en anna!!!