tamponin käyttö?

Luepa esim. tämä Tampaxin ohje:
http://www.fi.tampax.com/howtouse.php

Muitakin tamponimerkkejä on olemassa, mutta niitä käytetään suunnilleen samalla tavalla kuin Tampaxiakin. On myös sellaisia tamponeja, joissa ei ole asetinputkea ja monet naiset pitävät niistä enemmän. Kokeilemalla löydät itsellesi sopivan. Pakkauksissa on ohjeet.

Riskejä tamponien käytössä on lähinnä silloin, jos ei vaihda sitä tarpeeksi usein.

Tamponi laitetaan sisälle emättimeen, niin syvälle, että se ei tunnu. Asettimellisessa (tampaxissa) on mukana ohjeet, muissa tamponeissa yhdellä sormella työnnetään tamponia niin että sormi on sorminiveleen asti emättimessä sisällä. Kun liikut yms, tamponin ei pitäisi tuntua ollenkaan, jos se hankaa se on liian alhaalla.

Tamponi pitää vaihtaa riittävän usein, koska varsinkin jos vuoto on niukkaa eikä tamponi kastu kunnolla, se toimii elatusalustana bakteereille ja voi aiheuttaa toksisen shokkisyndrooman (TSS), joka on vaarallinen, mutta erittäin harvinainen tila. Runsaan vuodon aikana riski on pieni, koska kuukautisveri on itsessään antibakteerista, silloin vaihtovälin määrää lähinnä tamponin imukyky.

Jos uit, erityisesti uima-altaissa, vaihda tamponi aina kun tulet uimasta. Tamponi on hyvä elatusalusta bakteereille ja allasvedessä on melko paljon ihmiskehon bakteereita.

Silikoninen kuukuppi voisi olla etelänmatkaa ajatellen helpompi vaihtoehto. Siinä on huomattavasti pidempi vaihtoväli, TSS ei ole riski eikä siitä jää roikkumaan narua kehon ulkopuolelle.