Aloin lihoa puolitoista vuotta sitten. Painoa tuli 20 kg/9 kk ja kuukautisetkin jäivät pois useaksi kuukaudeksi. Asia vaikutti osaltaan siihen, että tarvitsin psykiatrista sairaalahoitoa viime keväänä. Kilpirauhasarvot olivat normaalit tuolloin.
Kesällä kävin ravitsemusterapeutilla ja aineenvaihduntani mitattiin liian hitaasti. Ruokapäiväkirjani oli kuulemma ok. Taustatietoja ennakkoluuloisille: olen vegetaristi, enkä omista televisiota (jos luulette, että ahmin ja löhöän). Ongelmanani on ennemmin ruokahaluttomuus ja oksentelu, ja olen varma, että syömishäiriöstä ei ole kyse. Olen viisilapsisen perheen vanhin, 4 sisarustani ovat normaalipainoisia kuten minäkin olin 23- vuotiaaksi.
Ravitsemusterapeutti sanoi, että jos liikunnan lisääminen ei auta, kokeillaan Reductil- lääkettä. Puoli vuotta painoni pysyi samana, nyt on taas tullut 5 kg/ 2kk lenkkeilystä huolimatta. Lähtötilanteessa BMI: ni oli 22,5, nyt 32,5. Mitä aineenvaihduntasairauksia on kilpirauhasen vajaatoiminnan lisäksi? Ainakin kortisolin liikatuotanto. Kertokaa minullekin, jos tiedätte, mitä epäillä.
Kesällä kävin ravitsemusterapeutilla ja aineenvaihduntani mitattiin liian hitaasti. Ruokapäiväkirjani oli kuulemma ok. Taustatietoja ennakkoluuloisille: olen vegetaristi, enkä omista televisiota (jos luulette, että ahmin ja löhöän). Ongelmanani on ennemmin ruokahaluttomuus ja oksentelu, ja olen varma, että syömishäiriöstä ei ole kyse. Olen viisilapsisen perheen vanhin, 4 sisarustani ovat normaalipainoisia kuten minäkin olin 23- vuotiaaksi.
Ravitsemusterapeutti sanoi, että jos liikunnan lisääminen ei auta, kokeillaan Reductil- lääkettä. Puoli vuotta painoni pysyi samana, nyt on taas tullut 5 kg/ 2kk lenkkeilystä huolimatta. Lähtötilanteessa BMI: ni oli 22,5, nyt 32,5. Mitä aineenvaihduntasairauksia on kilpirauhasen vajaatoiminnan lisäksi? Ainakin kortisolin liikatuotanto. Kertokaa minullekin, jos tiedätte, mitä epäillä.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Vaikka aineenvaihdunta olisi kuinka hidas tahansa, niin et voi lihoa, jos syöt vain sen energiamäärän, jonka kulutat. Esim. jos kulutat 1800 kcal päivässä ja syöt 1800 kcal päivässä, et voi lihoa.
Voi pyhä haloo. Mitä tahansa täällä palstalla yrittää sanoa kaikki tuomitaan. Hidas aineenvaihdunta korreloi yleensä sen kanssa, että kalorimäärä, jonka elimistö päivässä tarvitsee on huomattavasti normaalia pienempi. Mitä hitaampi ainnenvaihdunta sitä pienempi kalorimäärä, huippuna esim. kilpirauhasen vajaatoiminta. Jos siis aineenvaihdunta on niin hidas, että sallittu kalorimäärä päivässä on vaikka 900 kaloria, ei sillä pitkälle pötkitä jaksamisen kanssa.
Jos aineenvaihdunnan hitaudella ei olisi mitään merkitystä, miksi sitä edes lääkittäisiin.
Ja montakohan vastaviestiä tähänkin taas tulee.
Älä välitä että tulet kohtaaman edellisen kaltaisia mielipiteitä. Itselläni on on kilpirauhasen vajaatoiminta, ja lihomista vain 5 kg. (hurraa ettei enempää, mutta pois saaminen tuntuu toivottamalta). Jostai syystä sitä ei tunnuta hyväksyttävän, että lihomiseen voi todellakin vaikuttaa hormoonit. Aina syytetään syömisestä ja laiskuudesta.
sairauksista mutta voi olla myös nestekertymää,eli ödeema.ylipainoisilla voi olla vaikeaa erottaa neste rasvasta.eikös kortisolin liikatuotanto aiheuta juuri turvotusta,eli nestettä kertyy kudoksiin.myös lihomisella on tietty rajansa,esim.kukaan ei liho kiloa viikossa.
Minkäslaista tutkimustietoa sitä onkaan hankittu tuohon "kukaan ei liho kiloa viikossa"-väittämään? Miten niin ei liho? Yhden kilon lihomiseen tarvitaan noin 7000kcal. Jaettuna viikon seitsemällä päivällä, se tekee 1000kcal ylimääräistä päivän energiansaantiin. Jos olet vaikka rantalomalla viikon, syöt hyvin, juot hyvin, makaat rannalla, syöt lisää ja juot lisää, ei ole mikään mahdottomuus lihota kiloa viikossa. Näin on, Einstein!
"Kesällä kävin ravitsemusterapeutilla ja aineenvaihduntani mitattiin liian hitaasti".
No, oisit pyytänyt mittaamaan nopeammin!
Olitpas fiksu kommenttisi kanssa. Miksiköhän tuollaiset jutut yleensä päästetään nettiin. Älytön!
Tarkoitin tietysti "hitaaksi". Onneksi muut lukijat ymmärsivät.