Mulla on pieniä vaikeuksia nukkumisen kanssa. Saatan valvoa 4 aamuyöhön vaikka takana olisi raskas koulu ja työpäivä ja seuraavasta päivästä tulee vielä raskaampi. Joskus taas saatan herätä keskellä yötä ja valvoa aamuun saakka. Tätä tapahtuu usein ja siksi juuri olen aina väsynyt, mihinkää ei voimat tahdo riittää. En tiedä mistä unettomuus johtuu kuitenkin tarvitsen unta että jaksan. Täytyykö mennä erikoislääkärille saadakseen unilääkitysen vai kirjoittaako yleislääkäritkin niitä???? Mä lennän kohta ulos koulusta ja työpaikalta kun en väsymyksen takia aina jaksa saapua paikalle.
Mikä avuksi??
unihäiriöinen
1323
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
yleislääkäri voi kirjoittaa reseptin esim. imovane. mutta on syytä käyttää niitä ohjeiden mukaisesti eikä nappailla joka ilta vaan on myös opittava nukahtamaan tiettynä kellonaikana ilman nappeja, säänölliset elintavat! unohda telkkari. ulkoilu ja kirja toimii paremmin.