Olen paria vuotta vaille viiskymppinen, mutta ulkoisesti hyvinkin nuorekas nainen - useinolen asanut kuulla vaikuttavani 10 vuotta ikäistäni nuoremmalta. No, se johtuu vamaan tyylistäkin sillä tykkään pukeutua muodikkaisiin farkkuihin ja sensellaisiin. En ole huomannut itsessäni vielä sanottavammin vaihdevuosioireita. Mitä nyt hiuksissa vähän väri haaltuu. Muuten olen täydessä vedossa.
Mutta nyt on piru vie ilmaantunut kuumia aaltoja!
En minä ikääntymistä yritä välttääkään, ei tämä sitä ole. On ihan selvä että ihminen muuttuu, ja oikeastaan olisi aika järkyttävääkin olla muuttumaton. Mutta nämä kuumat aallot ovat ihan kamalia. Yhtäkkiä sitä vaan tuntee, vaikkapa vain istuisi työpöydän ääressä, kuinka jostain sisältä nousee tukahduttava kuuma tunne, hiki nousee pintaan, yläselkä ja kainalot kastuvat ja sitten sitä vaan koittaa kestää puoli minuuttia. Asiakastilanteissa se on erityisen epämielyttävää. Meneehän se sitten ohi. Koko päivän tuntuu, että pitäisi juosta raikastumassa kerta toisensa jälkeen työpaikan vessassa. Pian otan varapaidan mukaan! Ja kotiin päästyäni menen nykyään aina ensiksi viileään suihkuun.
Voih. Tätäkö tää nyt on? Kauanko tätä kestää, arvon siskot? Onko kenelläkään alle viiskymppisellä näitä? Onko teillä keinoja miten näiden kanssa pärjää? En viitsisi alkaa syödä hormoneja, kun mitään muita oireita ei ole.
Mutta nyt on piru vie ilmaantunut kuumia aaltoja!
En minä ikääntymistä yritä välttääkään, ei tämä sitä ole. On ihan selvä että ihminen muuttuu, ja oikeastaan olisi aika järkyttävääkin olla muuttumaton. Mutta nämä kuumat aallot ovat ihan kamalia. Yhtäkkiä sitä vaan tuntee, vaikkapa vain istuisi työpöydän ääressä, kuinka jostain sisältä nousee tukahduttava kuuma tunne, hiki nousee pintaan, yläselkä ja kainalot kastuvat ja sitten sitä vaan koittaa kestää puoli minuuttia. Asiakastilanteissa se on erityisen epämielyttävää. Meneehän se sitten ohi. Koko päivän tuntuu, että pitäisi juosta raikastumassa kerta toisensa jälkeen työpaikan vessassa. Pian otan varapaidan mukaan! Ja kotiin päästyäni menen nykyään aina ensiksi viileään suihkuun.
Voih. Tätäkö tää nyt on? Kauanko tätä kestää, arvon siskot? Onko kenelläkään alle viiskymppisellä näitä? Onko teillä keinoja miten näiden kanssa pärjää? En viitsisi alkaa syödä hormoneja, kun mitään muita oireita ei ole.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Menepäs tänne....
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&subcat=2975
Jos keskustelukanavan teema on vain ikäsidonnainen on soveliasta keskustella iän mukan tuomia ilmiöitä.
Jos selität että... "mutta kun on olemassa vaihdevuosi keskustelu kategoria", niin minä sanon että pitäisi sitten luoda väärien viestinen keskustelupalsta,, josas erittäin selektiivisesti asioita käsittelevät ihmiset sitten voisi todeta millä ja milloin joku "idiootti" on kirjoittanut väärälle palstalle.
No tää oli mun mielipide !!
Kerroppa sinä mikä aihe olisi sopiva 40 palstalle, kun kaikille toiminnalle, ilmiöille yms. löytyy erikoisesti niitä varten tarkoitettu keskustelupalsta??
Palsta 40 on kai miehille myös?
Eiköhän suomi24:ssa ole jo mietittykin että parempi pitää keskustelut otsikoiden alla, niin löytyvätkin helpommin.
Vaimoni on lähempänä 50 eikä ole muuttunut yhtään. Miten niin vaihdevuosikeskustelunne kuuluisi nimenomaan tämän 40 palstan sisältöön?
Kyllähän tälläkin palstalla,ainakin minun mielestäni voi tuota aihetta käsitellä. On täällä "hullumpiakin" asioita ruodittu nähdäkseni.
En kylläkään varsinaisesti osaa antaa neuvoja,muuta kuin,että käyppä kysymässä luontaistuotekaupasta jotain apuja. Ei tosiaan mitään varsinaisia hormoneja kannata alkaa popsia. Tsemppiä ! :)
ainakin jos istut jonkun tiskin takana.
Yksi konsti on pitää hieman väljempää vaatetta ja jos voi niin pientä pöytätuuletinta siellä tiskin alla.
Se kausi menee ohi toisilla nopeammin ja toisilla hitaammin, mutta itse en käyttänyt mitään hormonijuttua sen hoitoon. Noin puol vuotta ja homma oli ohi.
Juupajuu - itse valitsin korvaushoidon, kun aaltoja tuli monta kertaa tunnissa ympäri vuorokauden, eikä nukuttua saanut..:(
Hoito auttoi oneksi ;))
niinkuin moni muukin asia, myös tämä on kovin yksilöllistä, itse olen tällä hetkellä 42v. ja olen kärsinyt vaihdevuosista jo kuusi vuotta - luitte aivan oikein. Harvoinhan ne 36-vuotiaana alkaa, mutta on ne joillakin alkaneet jopa vielä aiemminkin - tosin harvemmin tietysti. Minulle on kokeiltu muutamaa hormonikorvaushoitoa mutta ne eivät ole sopineet, tällä hetkellä en käytä mitään hoitoa. Helvetillistähän tämä on, minä kärsin siis todella kovasta hikoilusta, muita oireita minulla ei onneksi ole eli en esim. ole huomannut (eikä läheisennikään, kuulemma) mielialan vaihteluita tms. sen enempää kuin ennenkään. Yöthän ne ovat niitä pahimpia, nyt on jo päivisin alkanut hieman helpottaa. Eli siis kuusi vuotta jo kärsitty, minulla taitaa tämä homma mennä sen pidemmän kaavan mukaan...
eli hormoonitoiminta hiipui jo siinä 30 paikkeilla. Korvaushoidolla tässä porskutan.
Olen huomannut että elämäntapa vaikuttaa. Jos syön terveellisesti, nukun hyvin ja liikun paljon, nykyinen hormoonimäärä riittää. Jos taas fuskaan noissa, määrää pitää nostaa. Eli itsestään huolta pitämällä voi varmaan myös lieventää oireita.
Silloin kun hormoonimäärä oli vielä hakusessa, ja tuli kuumia aaltoja, koin avantouinnin helpotukseksi :)
Hei!
Kuullostipa tutulta!
Itse sain kuumat aallot aivan yllättäen muutama vuosi sitten ja pidin niitä erittäin epämiellyttävinä. Siinä ei paljon väljät vaatteet auttaneet, niin kuin täällä joku neuvoi.
Koska en halunnut käyttää hormoonihoitoja, kokeilin luontaistuotteita ja totesin hyviksi.
Minulle tuli tutuiksi kotimainen Probalance ja ranskalainen Menolistica. Molemmat tuotteet auttoivat.
Minulta hävisi muutamassa päivässä kuumat aallot ja katkounisuus, muita oireita en enää muista. Olo palautui "normaaliksi", niin etten edes huomannut eläväni vaihdevuosiaikaa.
Enkä välittänyt erään lääkärin (nainen) halveksivasta suhtautumisesta ja naurusta.
vuosimalli-51