Kuinka paljon teidän 1-vuotiaat nukkuvat päivällä?? Meidän poika täyttää parin viikon päästä vuoden, ja oli jo siirtymässä yksiin päiväuniin n.kuukausi sitten. Nukkui silloin 11-12 tunnin yöunia ja päivällä n.2h.
Tuntuu, että viikko sitten sairastettu flunssa sotki pojan unirytmit.. Nyt taas nukutaan kahdet päikkärit. Parhaimmillaan poika on nukkunut päivällä yht. 4-5 tuntia (!) Tämä taas aiheuttaa sen, että yöunille meno on välillä hankalaa ja aamuisin poika herää liian aikaisin väsyneenä.. Eilenkin herättelin poikaa 18 aikaan, kun oli jo nukkunut 2 tuntia ulkona, aamupäiväunilla nukkui 1,5h.
Kannattaisikohan toiset unet jättää "kylmästi" pois tai antaa nukkua vain esim. tunnin iltapäivällä? Oletteko herätelleet päiväunilta, jos liian pitkät päiväunet häiritsee yöunia??
Tuntuu, että viikko sitten sairastettu flunssa sotki pojan unirytmit.. Nyt taas nukutaan kahdet päikkärit. Parhaimmillaan poika on nukkunut päivällä yht. 4-5 tuntia (!) Tämä taas aiheuttaa sen, että yöunille meno on välillä hankalaa ja aamuisin poika herää liian aikaisin väsyneenä.. Eilenkin herättelin poikaa 18 aikaan, kun oli jo nukkunut 2 tuntia ulkona, aamupäiväunilla nukkui 1,5h.
Kannattaisikohan toiset unet jättää "kylmästi" pois tai antaa nukkua vain esim. tunnin iltapäivällä? Oletteko herätelleet päiväunilta, jos liian pitkät päiväunet häiritsee yöunia??
Vastaukset 7
Vanhimmat
meillä tytölle tulee jouluaattona 1 v 2 kk täyteen. Päivällä nukkuu yhdet 1-3 tunnin mittaiset päikkärit. Toisista päikkäreistä tyttö luopu itse vähän reilu 11 kuukauden vanhana, eli noin poikasi ikäisenä.
Itekin olen huomannut, että rytmi menee ihan sekaisin tosi helposti. Hampaiden tekeminen yms. pistää kyllä päivät ja yöt sekaisin. Voi kumminkin olla, että teidänkin päivät normalisoituu kohta kun flunssasta oletta kunnolla selvinneet. Jospa se flunssa vekin pojaltasi voimia ja siksi tarvitsi kunnon päiväunet.
Voithan antaa poikasi nukkua pienet torkut iltapäivälläkin, kannattaa kuitenkin varmaan vähän säännöstellä päiväunien määrää, että saatte yötkin sujumaan kunnolla. Jos lapsesi nukkuu yöllä vaikka 10 tunnin unet, päivällä voi hyvinkin nukkua esim. kolmen tunnin pitkät päikkärit. Jos taas yöunet venyy 12 tunnin mittaiseksi, päiväunien ei tarvitsisi periaatteessa kestää kun tunnin verran.
Toivottavasti teidän tilanne helpottaa kohta ja saatte päivät ja unet sujumaan ilman ongelmia! Hyvää joulunodotusta!
Meillä poika 1v.2kk nukkuu päiväunet yhdet päikkärit 2-4tunnin,joskus käyn kolmen tunnin päästä herättämässä et nukkuisi yöllä.Joka yö huutaa ja saattaa valvoa pari tuntia annan tutti mut ei aina huoli,maitoa vettä sit juo niin paljon et yökkäri märkä.Nukkuu isoveljen kanssa samassa huoneessa.Hampait alko tulla 11kk.Nyt hampaita on neljä ja viides tulossa.Kävelemään oppi 1v.1kk.Miten saisin pojan nukkumaan läpi yön?
Meidän poika 1v 1kk on juuri tänään ekaa kertaa nukkunut yhdet päiväunet. Nyt meni aikasemmin yöunille, saa nähdä miten pitkä (ja ehjä) yö tästä tulee!
Meillä kans oli 2kk sitten yritys jättää toiset unet pois, kun ei meinannut nukahtaa toisille unille millään. Vähän aikaa kokeiltiin yksillä, mutta ei sitten jaksanutkaan sitä rytmiä. Alkoi heräilemään myös jostain syystä aikaisin aamulla, niin että oli pakko laittaa aikaisin päiväunillekin. Siitä sitten seurasi toisten unien tarve, ja palattiin takisin kaksien unien taktiikkaan. Yöt oli vain n. 8-9h pituisia ja päivällä nukkui kahdet n. 2h unet! Nyt ei meinaa enää yöllä uni tulla, joten tänään jätin jälkimmäiset unet pois.
Sinuna seuraisin vähän aikaa, että helpotaako flunssan paraneminen rytmiä. Ehkä tosiaan tarvitsi enemmän unta kipeänä? Jos ei itsekseen muutu, niin sitten ei kai auta kuin jättää ne toiset unet kylmästi pois...
Tyttö herää (rikkinäisenkin yön jälkeen) yhdeksältä. Aamutouhujen jälkeen ulkoillaan ja päiväunille maitopullon kanssa tyttö nukahtaa helposti, joskus jopa ilman tuttia! Nukkuu noin 1-1.5h. Sitten syödään, ulkoillaan, leikitään yms. Yöunille yhdeksän-kymmenen aikaan.
Meillä on ollut vaikka mitä uniongelmia, mutta nykyään lapsi nukkuu yöt täysin heräämättä. Olen huomannut, että ulkoilun määrä vaikuttaa hirveästi nukkumisen määrään ja laatuun. Kannattaa mennä ulos vaikka mitä räntäkelejä uhmaten! Jos en jaksa pukea vastaanhangoittelevalle tytölle kuravermeitä päälle, puen vain normaalit ulkovaatteet, sadehatun ja sadehanskat. Sitten istumaan vaunuihin ja itselle sadetakki vasta viimetingassa ettei hiki lennä.
Kannattaa kokeilla tuota ulkoiluun panostamista!
Meillä 1v3viikon ikäinen nukkuu nykyään yhdet päiväunet,kestoltaan 2-3 h mutta nyt olen alkanut herättää jos nukkuu yli 2h koska silloin menee vasta puolenyön jälkeen nukkumaan.ja normaalisti siis n.klo 21 viimeistään.
Ja noille unille menee klo 12 eli jo kello 14 suunnilleen on hereillä iltaan asti.
Poika parantui flunssasta viime viikonloppuna, mutta unirytmi on vielä ollut hieman sekaisin. (eli päivällä nukutaan liian paljon) Tällä viikolla yöunille meno on ollut monena iltana vaikeaa, juuri sain pojan tunnin "taistelun" jälkeen nukkumaan..
Ulkoilemme joka päivä, käytämme koiraamme lenkillä aamu- ja iltapäivällä. Täytyy varmaan ruveta käymään koiran ulkoiluttamisen jälkeen puistossa tms. jossa poika saa touhuta. Kävisi sitten myöhemmin päiväunille. Nyt nukahtaa vaunuihin jo 10-11 aikaan. Ja täytyy varmaan ne toiset päiväunet jättää pois kokonaan.. Tänäänkin nukkui toiset päikkärit vasta 17-18.
Hyvää joulua kaikille!
Meillä poika 1v ja 8kk nukkuu 3-2 tunnin päikkärit ja yöllä nukkuu silti tosi hyvin.