aineenvaihdunnan palautuminen

terve!
mä syön päivässä sen 800-1000 kaloria eikä paino laske,ja mulla kyllä nykyään noita lihaksia taas löytyy,ne sai melkein kokonaan tuhottua kun oli sairas mutta nyt kun syö taas "terveellisesti" ja olen kovemmassa kunnossa kuin ennen sairastumistani niitä taas on päässyt mun luiden päälle kertymään...treenaan 2-3 kertaa päivässä(lenkit puntit laji yms.)että en usko asian olevan siitä kiinni, paino on noussut jo niin paljon sairas ajoista etten edes uskalla mennä vaa'alle.

fighter4ever kirjoitti:

terve!
mä syön päivässä sen 800-1000 kaloria eikä paino laske,ja mulla kyllä nykyään noita lihaksia taas löytyy,ne sai melkein kokonaan tuhottua kun oli sairas mutta nyt kun syö taas "terveellisesti" ja olen kovemmassa kunnossa kuin ennen sairastumistani niitä taas on päässyt mun luiden päälle kertymään...treenaan 2-3 kertaa päivässä(lenkit puntit laji yms.)että en usko asian olevan siitä kiinni, paino on noussut jo niin paljon sairas ajoista etten edes uskalla mennä vaa'alle.

Lue lisää

Minkä pituinen ja ikäinen olet ja oletko nainen vai meis? Kalorimäärä on aivan liian pieni, jos et sitten ole taskukokoinen ihminen.

jos henkilö kertoo kalorimääräkseen noin pienet kalorit ja paino on noussut niin ne kalorit on kyllä väkisinkin laskettu väärin ei tuolla kalorimäärällä voi paino lisääntyä.

tuota noin kirjoitti:

jos henkilö kertoo kalorimääräkseen noin pienet kalorit ja paino on noussut niin ne kalorit on kyllä väkisinkin laskettu väärin ei tuolla kalorimäärällä voi paino lisääntyä.

Lue lisää

Parannellessani itseäni söin kyllä aika reippaitakin kaloriannoksia. Ylisyötin itseäni suoraansanoen ja saatoin syödä jopa 5000kcal/päivä. Kun tuo syöttöpossukausi sitten loppui ajattelin siirtyä "normaaliin" syömiseen eli söin aamiaisen, kouluruuan, välipalan, iltapäiväteen ja illallisen ja ajattelin saavani sopivasti kaloreita eli n.1700-2000.

Minä tosiaan kuvittelin saavani tarpeeksi, mutta ilmeisesti anorektinen ajattelu vääristelee annoskokoja ja syön siis vähemmän, kuin pitäisi eli n.1300kcal. En silti laihdu. Ja kyllä nuo määrät on laskettu ihan nappiin, jopa hivenen yläkanttiin. This is the point.

nelvi kirjoitti:

Parannellessani itseäni söin kyllä aika reippaitakin kaloriannoksia. Ylisyötin itseäni suoraansanoen ja saatoin syödä jopa 5000kcal/päivä. Kun tuo syöttöpossukausi sitten loppui ajattelin siirtyä "normaaliin" syömiseen eli söin aamiaisen, kouluruuan, välipalan, iltapäiväteen ja illallisen ja ajattelin saavani sopivasti kaloreita eli n.1700-2000.

Minä tosiaan kuvittelin saavani tarpeeksi, mutta ilmeisesti anorektinen ajattelu vääristelee annoskokoja ja syön siis vähemmän, kuin pitäisi eli n.1300kcal. En silti laihdu. Ja kyllä nuo määrät on laskettu ihan nappiin, jopa hivenen yläkanttiin. This is the point.

Lue lisää

Nykyisen tilanteen johdosta siis pelkään aivan uskomattoman paljon lihomista, kun olen yrittänyt pikkuhiljaa hivuttaa kalorimäärääni hieman terveempiin lukemiin. Syön nyt noin 1500-1800kcal päivässä ja yritän saada sen nousemaan vielä hieman. Minä siis todella haluan parantua tästä!! Vaikka se onkin yhtä helvettiä...

Mutta minä todella pelkään lihovani ja samalla pelkään lipeäväni sairaaksi uudelleen. AAAARGH! Luulin, että anoreksia on se helvetti, mutta se olikin vasta paranemishelvetin esikartano );