Mielestäni koulupaini on tämän hetken paras juttu, kun kehitetään lasten painia ja lisätään harrastajia!
Liiton painopiste on edelleen (ainakin nimellisesti) nassikkapainissa. Pääpaino tulisi laittaa koulupainiin.
Faktaa koulupainista:
• Koulupainia voi toteuttaa missä ja milloin vaan, ei tarvitse mattoa.
• Turvallinen toteuttaa
• Koulupaini ei ole ikäsidonnainen
• Koulupaini sopii lihaville, laihoille-> kaikille
• Äärimmäisen hyvä kunnon kohottaja.
• Koulupainin toteutus ei paljoakaan eroa normaalista painiharjoittelusta, paini tekniikkaa eikä mattoa vaativia liikkeitä tehdä.
• Koulupaini sopii aikuisille kuntopainiperiaatteeksi, nimenomaan ihmisille jotka eivät ole painineet ennen. Voin taata että hartia ja niska ongelmia ei ole
• Sopii myös laihdutus ryhmän liikunnaksi
Koska näin paini ”ihmisenä” ajattelen että koulupainista puuttuu jotain - mitä?
Koulupainista puuttuu painitekniikka (heitot, väännöt, painiottelut, kilpailut)
Väitän että lapsi joka harrastaa koulupainia ajattelee jossain vaiheessa samoin, eli silloin painiseuran tulee tarjota mahdollisuutta osallistua ”oikeisiin” painiharjoituksiin!
Koulupainin toteuttaminen:
• Painiseuroissa koulupainia nassikkapainin ohessa
• Kouluissa (pyritään saamaan opetussuunnitelmaan)
• Koulupaini näytöksiä esim. KLL kisoissa
• Valtakunnallinen koulupaini turnaus
• Koulupaini tv:ssä pyörivään kunto/lastenliikunta ohjelmaan (en osaa sanoa, että onko niitä)
Kaikkien seurojen edustajat/ valmentajat, ottakaa yhteyttä kouluihin ja menkää näyttämään opettajille (pidetään opettajille harjoitukset) miten koulupainia toteutetaan!
Liitosta saa ostaa avuksi koulupaini DVD
Liiton painopiste on edelleen (ainakin nimellisesti) nassikkapainissa. Pääpaino tulisi laittaa koulupainiin.
Faktaa koulupainista:
• Koulupainia voi toteuttaa missä ja milloin vaan, ei tarvitse mattoa.
• Turvallinen toteuttaa
• Koulupaini ei ole ikäsidonnainen
• Koulupaini sopii lihaville, laihoille-> kaikille
• Äärimmäisen hyvä kunnon kohottaja.
• Koulupainin toteutus ei paljoakaan eroa normaalista painiharjoittelusta, paini tekniikkaa eikä mattoa vaativia liikkeitä tehdä.
• Koulupaini sopii aikuisille kuntopainiperiaatteeksi, nimenomaan ihmisille jotka eivät ole painineet ennen. Voin taata että hartia ja niska ongelmia ei ole
• Sopii myös laihdutus ryhmän liikunnaksi
Koska näin paini ”ihmisenä” ajattelen että koulupainista puuttuu jotain - mitä?
Koulupainista puuttuu painitekniikka (heitot, väännöt, painiottelut, kilpailut)
Väitän että lapsi joka harrastaa koulupainia ajattelee jossain vaiheessa samoin, eli silloin painiseuran tulee tarjota mahdollisuutta osallistua ”oikeisiin” painiharjoituksiin!
Koulupainin toteuttaminen:
• Painiseuroissa koulupainia nassikkapainin ohessa
• Kouluissa (pyritään saamaan opetussuunnitelmaan)
• Koulupaini näytöksiä esim. KLL kisoissa
• Valtakunnallinen koulupaini turnaus
• Koulupaini tv:ssä pyörivään kunto/lastenliikunta ohjelmaan (en osaa sanoa, että onko niitä)
Kaikkien seurojen edustajat/ valmentajat, ottakaa yhteyttä kouluihin ja menkää näyttämään opettajille (pidetään opettajille harjoitukset) miten koulupainia toteutetaan!
Liitosta saa ostaa avuksi koulupaini DVD
Vastaukset 6
Vanhimmat
Koulut ottavat tänä päivänä positiivisesti vastaan, kannattaa esittää esim. koulujen liikuntapäivien yhteyteen esittelyä, menee hyvin läpi....
Tero Luostarinen
Liikunnanopettajien koulutuspäivät pidetään 9-11.2.-07 Turussa Caribian kylpylässä. Ohjelmassa on lauantaina Alfan painisalilla 10.2.kaksi koulupainidemonstraatio, jonka tulee hoitamaan Janne Koivula Painiliitosta. Tämä tapahtuma on hyvä kanava koulupainin ja painin eteenpäin viemiseen jumppamaikoille. Lisäksi 10.2. painitaan Kv Kalle Mäkisen tv-painit Nunnavuoren palloiluhallilla Turussa, joten paini-infoa osuu enemmänkin samaan viikonloppuun.
koulupaini tarvii ehottomasti maton, joka on kätevästi kasattavissa, löysin sellasen eräältä suurelta urheiluvälineitä toimittavalta yhtiöltä. 6x6 matto maksaa x euroa. tilasin sen koululle, ei nikottelua rahainvartijoitten taholta. ens vuonna ainasen sählyn peluun rinnalle alotetataan meidänkin akatemiassa tehostettu jumppakoulu, johon sisältyy painia tällä alustalla 1. luokkalaisista lähtien. Jannen kurssillekin meen, vaikka paljon jo tiedänkin ;)
Meillä on kanssa ihan hyviä kokemuksia pienen maton käytöstä koulupainin yhteydessä. Etenkin jumppiin ja kisailuihin se tuo uutta ulottuvuutta, kun monella koululla ei ole suurta määrää voimistelumattoja.
Ja met emmä ostaneet mattoa mistään suurelta urheiluvälinetoimittajalta, sillä meillä ei ollut niin paljon rahaa. Sama tavara, mutta huomattavasti edullisemmin saatiin eräältä vaasalaiselta painimieheltä (tämä ei ollut maksettu mainos, äläkä Pärkkä nosta hintoja).
Kaiken kukkuraksi tuollainen 6x6 metriä mattoa niillä keveillä paloilla kulkee vaivottamasti peräkärryssä ja kokoaminen eikä purkaminen kysy mahdottomasti energiaa.
Kerko Sport Porvoo. Meidän seuralla sieltä esittelymatto edullisesti....
Tero Luostarinen
Jättäkää tuo "lihaville, laihoille" pois. Se antaa vääriä mielikuvia.