Onko poliisikoulun pääsykokeen I-vaiheessa penkkipunnerruksessa nostettavat painot laskettu tangon kanssa vai ilman?
Eli pitääkö nostaa liki 40kg tanko, vai yhteensä 40kg?
Eli pitääkö nostaa liki 40kg tanko, vai yhteensä 40kg?
pääsykoe I
.......
172252
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
Kyllä se tanko lasketaan aina mukaan. Eli jos sun on tarkotus nostaa 40 kiloa penkistä niin se on tanko 20 kg suunnilleen.
painaa 40kg ja niitä nostelee kevyesti moni pienikokoinen ja hento maatalouslomittaja/emäntä tai muu tilan töissä auttaja.
Luulin aina että poliisit nostaa tangon kaa, mutta ette te sitten niin vain pärjää maataloustöitä tekeville kuntoilussa.
Miten joku voi jännittää 20kg 20kg nostamista, kun se on monelle ihan jokapäiväinen rutiini vähän huonommissa oloissa kuin kuntosalilla??
Ei oo premiata punttiksella tainnu käydä? Ja tuskinpa siellä maatilallakaan...
Minä muistelisin, että ohjeessa sanottiin jotain "painoilla 37.7kg" eli ei sitä tankoa vissiin silloin ole laskettu mukaan...
tehnyt töitä maatilalla, vaikka muuta väitettäisiinkään.
Sillä on B12vitamiinin anemia, joten se on siksi niin pullea ja väsynyt välillä.
Niitä maataloustöitä se teki kun oli tän todistajanne mukaan työttömänä, ihan kiitettävällä työtodistuksella. Tosin se lienee hankkiutunut niistä eroon esittämällä en osaa, tekee samaa kuin teille oon vähän tyhmä, en tajuu tätä juttuu...jos se ei kiristäny, ni se olettaa että seuraavaks ne voi koittaa väittää sitä itsemurhaajaksi, jolloin se ei lähde kumoamaan teiän kotietsinnäntulosta....
Jos poliisina toimii rikostutkinnassa tutkien vaikka, onko kirjanpito väärennetty vai ei, tai tutkii vaikka maksuvälinepetoksia, niin mihin siinä tarvitaan sitä 40 kg:n nostoa ?
naurettavaksi! vittu 40kiloa? sehän menee jokaisella heinäkepilläkin yhdellä kädellä!
tuo 37,7.. miehillä painot ovat 62,5 kg
Miehillä penkkipunnerrus on 62,5kg:n painolla, naisilla 37,5kg jalat ilmassa tai penkillä, ei maassa.
Pisteytys 0-10 ja 1 pisteen saa 2 toistolla!!! Naurettavaa... 10 pst saa kun tekee 28 toistoa. Kun itse olin kokeissa, niin lähes joka kolmas miehistä teki kevyesti sen 28...
http://www.poliisikoulu.fi/poliisi/poliisikoulu/home.nsf/pages/039E3E38356E855CC2256E120044DB39?OpenDocument
Edellämainituilla minimi suoritteilla ei kuntotestistä saa kokonaisuudessaan kuin 1 pst, mikä käytännössä tarkoittaa, ettei ole mahdollisuuksia päästä kouluun.
Jos haluaisi juoksussa 10 pst, pitäisi ravata muistaakseni alle 5 min ja leuanvedossa vastaavasti 19 toistoa. Nuken kanto on vaikeampaa kuin luulisi, mutta itseasiassa yksi helpoimmista suoritteista saada täydet 10 pst. Pituushypyssä 10 pst tulee kun loikkaa n. 3m. Esterata oli minun hakiessani helpompi, ei ollut ylitettävänä 230cm:stä estettä, muuten aikarajat olivat samat, joten en tiedä millä ajalla saa täydet 10 pst.
Tietysti kokonaisuus ratkaisee...onhan niitä osa-alueita I-vaiheessa useita. Jos kuitenkin ajattelee selviävänsä helpolla minimituloksin kouluun, niin erehtyy pahemman kerran. Tarkoittaa käytännössä sitä, että silloin täytyisi saada lähes täydet pisteet kaikilta muilta osa-alueilta, jotta kokonaispisteet riittäisivät läpäisemään pääsykokeen...
Itse sain 23pst ja pääsin 4½ vuotta sitten kouluun... kuntotestistä sain 4pst...
Eli juuri niin kuin sanoin: naisilla 37.7kg painot ja siihen tanko. Eli naisillakin nostettavaa lähes 60kg.
Ja se pelle joka selitti, että senhän nostaa jokainen 'heinäkeppikin' ei vissiin tiedä, ettei naisten lihaksisto tosiaan kehity kuten miesten.
Kuka tekee numeron poliisikoulun pääsykokeen fyysisestä osiosta? Se joka ei luota itseensä. Normaali reipas suomalainen mies selviää fyysisestä kokeesta heittämällä siinä missä armeijastakin. Jotkut jopa treenaa niihin koitoksiin! Naisten poliisikouluun fyysisten kokeiden osalta helpotusta en ymmärrä! Ja se näkyy kentällä. Valitettavasti.
Naisilla on siis penkkipunnerruksessa 37,5 kg tankoineen
t: 163 cm ja 50 kg poliisikouluun päässyt ja vielä samoilla pisteillä kun Taina Uppa....enkä ole edes mikään urheilija...
Ethän hae sitten kentälle töihin...
50 kg ja iloinen kouluun pääsystä! Yhtä iloisia ovat varmaan tulevat työkaverit kantaessaan Sinun kanssasi 120 kiloista velttoa kroppaa alas kuudennesta kerroksesta.
Olin 5 kk kentällä(pakollisen ajan) ja pärjäsin hyvin sen ajan, sen jälkeen keskusrikospoliisiin, josta edelleen parempipalkkaisiin hommiin poliisin ulkopuolelle...eikä harmita...
Juu en ole sovinisti, mutta naisen paikka ei ole kenttähommissa. Jo koulun itsepuolustustunneilla sen huomasi ja viimeistään häirikköharjoituksessa. Kurssikaverinani oli 200/130 karju. Onneksi on meidän puolellamme, mutta jos joutuisin kohtaamaan sellaisen työssäni kadulla, niin toivoisin että partiokaverini olisi mies, eikä 163/50 nainen...
Kuntokokeen pisteet annetaan porukan parhaan mukaan. Ketä saa parhaat suoritukset saa 10 pistettä ja siitä sitten huonommin.