Auttaako ne mielestänne lihomiseen? Kuinka se on selitettävissä??
laksoista
laksa
2439
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Paras tapa huolehtia suolen säännöllisestä toiminnasta on syödä säännöllisesti ja riittävän kuitupitoista ruokaa, eli leipää, puuroa, vihanneksia ja hedelmiä.
Jos ei vatsa tästä huolimatta toimi, ovat yön yli liotetut luumut ja aprikkosit (5-10 kpl) oiva apu aamupuuron kanssa. Hyviltäkin ne maistuvat ja ovat terveellisiä.
Osta vaikka fibrexiä se on sellaista sokerijuurikaskuitua, Aika pahaa, mutta jos sekoittaa puuroon tai jogurtiin menee kyllä. Niitä saa S-ryhmän ruokakaupoista. Ne pitää muuten liottaa ennen syöntiä. No pussissa on ohje ja kyllä suoli toimii.