komplisoitunut migreeni

Sympatiani ovat puolellasi.. =/ Kuulostaa mahdottomalta kestää. Itse kärsin viikottaisesta "perusmigreenistä" ja sen sekaan silloin tällöin kolmesta päivästä viikkoon kestävistä päänsärkyputkista.

Parin päivän säryn jälkeen alan saada jo epätoivoisia nyyhkytyskohtauksia, kun kipu on niin viiltävää ja kokonaisvaltaista, etten tahdo kestää olla. Särky tuntuu vihlovana, säkenöivänä ja puristavana niskasta silmien seudulle asti, saa silmät vuotamaan ja tekee pään liikuttelun mahdottomaksi. Ahdan kitaani Imigran-kipulääkeyhdistelmää, jolla kipu lievenee pariksi tunniksi. Tiedän syöväni ihan liikaa lääkkeitä, mutta jos toinen vaihtoehto on hypätä parvekkeelta, niin minkäs teet.

Ja kyllä: olen kokeillut KAIKKI ajateltavissa olevat estolääkkeet, akupunktiota, hierontaa, ruokavalion muutosta, liikuntaa. Ehkäisypillereitä minun on ikävä kyllä pakko syödä hankalan endometrioosin vuoksi.

Koetetaanhan jotenkin jaksaa.. =/

Mulla hormoonikierukka pahensi migreeniä, otatin pois.En myöskään voi syödä e-pillereitä samasta syystä.

10 vuotta kroonisesta migreenistä kärsineenä ymmärrän tuskaasi... Hormonaalinen ehkäisy ei sopinut minulle lainkaan, aurattoman migreenien seuraksi tuli vielä aurallinen migreeni.Hormonaalisen ehkäisyn poisjättäminen auttoi parhaiten,vaikka poisjättö kyllä harmitti. Estolääkkeistä ei ollut minulle paljoa apua, koska yhdistelmäpillerit pitivät migreeniä sen verran tehokkaasti "yllä". Pahimmillaan kohtauksia e-pillereiden aikana oli yli 25/kk. Kehottaisin kokeilemaan ilman pillereitä reilu 3kk ja katsoa miten tilanne muuttuu. Kohtauslääkityksestä olen huomannut, että migreenin täsmälääke Naramig 2,5mg auttaa kohtauksiin parhaiten. Sillä on pisin puoliintumisaika, joten kohtauksen uusiutuminen on siten epätodennäköisempää. Ja ota ihmeessä Atacand takasin käyttöön, jotta saat säryn kuriin!

Hei
kokeilkaapa kaulan hierontaa. Minulla kun menee niskat kunnolla jumiin korvat alkavat tinnittämään ja näkökenttään tulee sahakuvioita. Sitä kutsuttiin joskus nuorempana mikreeniksi, mutta nyt tunnistan, että niskalihakset laukaisevat kohtauksen ja etenkin se, jos joutuu kiireessä kirjoittamaan koneella ikäviä asioita.
Serkullani hieronta ei auttanut, mutta sitten hammaslääkäri kysyi "onko sinulla usein päänsärkyä?" lopputulos oli se, että hänen alaleukansa katkaistiin ja alahampaita vedettiin eteenpäin ja lonkasta pistettiin lisää luuta alaleukaan ja mikreeni hävisi siihen. Hän väittää, ettei häntä ole koskenut kertaakaan päähän leikkauspäivänn jälkeen.
Niskan ja päänalueen hieronnan voi ottaa kenellä vain asiantuntijalla, mutta jos ei kestä kipeiden lihasten rouhimista laser rentoutus hieronnan kanssa on saatavialla Lahdessa Hieronta piste Eeva Aki Leskinen puolihieronta ja laser 50 min 50€. http://www.hierontapiste-eeva.fi/page02.php

Itselläni ei ole ollut päänsärkyä vuosiin, mutta vaimoni kärsi ajoittain pahoista migreeni kohtauksista. Vaihdettuamme ruokavaliomme vähähiilihydraattiseksi kuusi vuotta sitten, niin ei ole migreeni sen jälkeen häirinnyt lukuun ottamatta joskus normaalia päänsärkyä.
Itsestäni voin mainita, että minua vaivasi ajoittaiset pahat selkäsäryt. Ei ole nekään haitannut kuuteen vuoteen.

Miten minä sain kroonisen migreenini jotakuinkin aisoihin (tämä siis vain oma kokemus, mutta jos tästä on apua jollekin, hieno homma):

1. Hormonaalinen ehkäisy kokonaan pois; minulle ei sopinut hormonikierukkakaan. Hankin heti 30 vuotta täytettyäni sterilisaation, mutta sehän ei tietenkään käy kaikille.

2. Gluteeni kokonaan pois. Siis täysi keliakiaruokavalio. Gluteenin lopettamiseen loppui myös selvästi suurin osa ei-hormonaalisista migreeneistä. Gluteenin nauttiminen vahingossa aiheuttaa poikkeuksetta migreenin noin tunnin sisään syömisestä. Keliakiatestejä ei ole tehty.

3. Eräät muut ruoka-aineet täysin pannaan. Omalla kohdallani näitä olivat banaani, homejuusto, stevia, sukraloosi, kookos- ja muut juoksevat öljyt (niillä oli omalla kohdallani hormonaalisia vaikutuksia, ja ne pahensivat näin myös hormonaalisia migreenejä). Testailin ruoka-aineita aina useampaan kertaan ja joskus miehen avulla sokkona, että saatoin varmistua niiden todellisesta migreenivaikutuksesta. Uusin tulokas listalla on stevia.

4. Kilpirauhaslääkityksen tason tarkistaminen. Minulla T4v- eli tyroksiiniarvojen pitää olla normaalin ylärajalla, jotta voin hyvin. Kun kilpirauhasarvot olivat aikoinaan päin prinkkalaa, myös migreenit tuntuivat pahenevan ja lisääntyvän selvästi.

5. Loppukaneetiksi estolääke, jonka avulla migreenien määrä on tipahtanut joinakin kuukausina nollaan. Kävin sisukkaasti läpi useampia lääkkeitä, kunnes atenolol-beetasalpaajasta löytyi apu ilman hankalia sivuvaikutuksia. Tämäkin on täysin yksilöllinen juttu, joten pyytäkää lääkäriltä koelääkitys aina muutamaksi kuukaudeksi kerrallaan. Jos lääke oikeasti vaikuttaa, se vaikuttaa varsin nopeasti.

Tilanne on tällä hetkellä se, että en ole esim. oksentanut migreenin vuoksi enää ainakaan kuuteen vuoteen. Migreeni, jos se tulee (esim. kuukautisten yhteydessä), on niin lievä, että pärjään ilman triptaania, mutta joskus olen mukavuudenhaluinen ja otan frovatriptaanin, sillä vaikka kipua ei juurikaan ole, tärinöitä ja inhaa sekavaa oloa voi vielä olla.

Ja minulla siis meni aiemmin liki 20 triptaania kuukaudessa, ja lääkäri epäili, että käytän niitä väärin/olin triptaaniaddikti. Triptaanien käyttö loppui pitkäksi aikaa kuin seinään nimenomaan gluteenin lopettamisen jälkeen.

Tsemppiä kaikille!