hevonv......!!!itse aina aamulla ku herään ja tuntuu että voiku en ois herännykkää ni meen peilin eteen ja ajattelen tai sanon vaikka ääneen että perkele,siinähän sä oot,elossa!ja ei muuta ku potkii itteesä perseelle et tee ny jotain.mee työhön,rupee siivoo,käy kaupassa tai mee vaikka ihmisten ilmolle mut et vitussa mee enää makoilee ja taas rupee rypee itsesäälissä!ite kuvittelen elämälleni portaat,tosi pitkät,jyrkät portaat...ja aina jos saan itteni liikkeelle ja "unohtamaan"murheeni nousen askeleen ylös portaita.tai esim.autan lähimmäistä,kavereita,ihan mitä vaan mistä saan jotaki mielihyvää ni askel ylös!!tekee hyvää mielelle aina laskee montako porrasta on noussu ja minkälainen olo verrattuna siihen ku oli "kellarikerroksessa":)tällähetkellä aika korkeelle oon päässy mut paljo ja raskaita askelia vielä edessä....ja ainahan tulee tilanteita ja päiviä että kompastuu ja tipahtaa pari askelta alaspäin:(ja eiku peilin eteen,niskalenkki itestäsä kiinni,ajattelen et kyllä en varmaan enää luovuta ku tänne jo pääsin!"kengännauhat" kiinni ja nousemaan portaita:)HYVÄÄ JOULUA KAIKILLE!!!!
hätistäkää
7
439
Vastaukset
- mustassa kulkenut
Ihmisille jotka oikeasti sairastavat masennusta eivät varmasti auta "ota itseäs niskasta kiinni" tai "potkua persuuksille" jutut. Masennus on psyykkinen sairaus, joka ei parane peilin edessä tsemppaamalla. Nuo konstit auttavat varmasti tilapäiseen alakuloon mutta eivät todelliseen sairauteen nimeltä masennus. Masentunut kun ei pysty tekemään asioita vaikka kuinka tahtoisi, eikä aina edes jaksa nousta sängystä sinne peilin eteen. Itse ainakin koin mainitsemasi itsensä hätistelyt todella ahdistavalta silloin kun olin oikein syvällä masennuksen kourissa. Kun toiset sanoo että nyt vaan ryhdistäydyt ja kun ei siihen sitten pystykkään tulee olo entistä pahemmaksi.
Masentunut ihminen tarvitsee aikaa tuntea ja levätä. Hänen pitää saada apua lääkäriltä sekä läheisiltään ihmisiltä ymmärrystä ja kuunnelluksi tuloa. Oikean lääkityksen, levon, terapian yms jälkeen sitten koittaa varmasti joskus päivä kun voi oikeasti sanoa että: "perkele minä pystyn" ;)..mutta.. Ei tuo orientoituva asenne minusta mitenkään pahalta kuulosta. Mistä me tiedetään aloittajan tilannetta. Jos hänellä kuitenkin on voimia suunnata eteenpäin askel kerrallaan, sehän on enemmän kuin hieno juttu. Moni oikeasti masentunut toivoisi varmasti samanlaista virtaa.
Tsemppiä aloittajalle!- hyvä vain
rtl kirjoitti:
..mutta.. Ei tuo orientoituva asenne minusta mitenkään pahalta kuulosta. Mistä me tiedetään aloittajan tilannetta. Jos hänellä kuitenkin on voimia suunnata eteenpäin askel kerrallaan, sehän on enemmän kuin hieno juttu. Moni oikeasti masentunut toivoisi varmasti samanlaista virtaa.
Tsemppiä aloittajalle!jos saa itsensä tsemppattua paremmalle mielelle peiliin katsomalla. Taitaaa aloittaja näyttää aika hyvältä ja vielä tajuta sen itsekin:) Minä taas kun menen peilin eteen, näen ensin muutaman virheen, sitten kun katson tarkemmin, niin kymmeniä virheitä.
Ja masentaa entistä enemmän lihava ja veltto ruumiini, en jaksa edes sängystä nousta kuin koulunpenkille nukkumaan. Ja sitte seuraavaksi kotiin koneelle tai sängyyn makaamaan lisää. Yöllä ei enää saa unta, on levännyt liikaa.
Ja tätä samaa paskaa toistuu joka päivä. - mustassa kulkenut
hyvä vain kirjoitti:
jos saa itsensä tsemppattua paremmalle mielelle peiliin katsomalla. Taitaaa aloittaja näyttää aika hyvältä ja vielä tajuta sen itsekin:) Minä taas kun menen peilin eteen, näen ensin muutaman virheen, sitten kun katson tarkemmin, niin kymmeniä virheitä.
Ja masentaa entistä enemmän lihava ja veltto ruumiini, en jaksa edes sängystä nousta kuin koulunpenkille nukkumaan. Ja sitte seuraavaksi kotiin koneelle tai sängyyn makaamaan lisää. Yöllä ei enää saa unta, on levännyt liikaa.
Ja tätä samaa paskaa toistuu joka päivä.Onhan se todella hyvä jos itsensä saa tsemppaamalla liikkeelle. Kyseessä ei vain silloin varmaankaan ole masennus. Ihminen joka kärsii masennuksesta niin että siitä on jo tullut sairaus ei pelkät tsemppi lauseet pelasta, ei edes välttämättä lohduta.
- .....
mustassa kulkenut kirjoitti:
Onhan se todella hyvä jos itsensä saa tsemppaamalla liikkeelle. Kyseessä ei vain silloin varmaankaan ole masennus. Ihminen joka kärsii masennuksesta niin että siitä on jo tullut sairaus ei pelkät tsemppi lauseet pelasta, ei edes välttämättä lohduta.
kyllähän te oikeessa ootte.enpäs näköjään kirjottanna
lääkityksestä.itsekki kyllä jo kaheksan vuotta lääkkeitä syöny,masennukseen,paniikkihäiriöön ja unettomuuteen.terapiasta en henkilökohtaisesti kokenut saavani mitään hyötyy.se on kyl niin että jos lääkkeet ei pelaa ni eipä ittesä tsemppaaminen paljo lohtuu tuo.mut mua on muut tsempannu viimeset nuo kaheksan vuotta ja rupesin itellekki tekee sitä ja se kyl auttaa....ainakin hieman.neljä kuukautta sitte vaehettiin lääkitys cipralexiin ja vot:)sen jälkeen kuhan löydätte oikeet lääkkeet ni ihmisellä pitää olla halua,helvetin kova halu parantuu!jos saa lääkkeet ja vaan ajatelee et vitut nää mua paranna ni voepi käydä ettei paranekkaan....et siinä mielessä kannattaa itteesä tsempata..yritystä pitää olla:) ..... kirjoitti:
kyllähän te oikeessa ootte.enpäs näköjään kirjottanna
lääkityksestä.itsekki kyllä jo kaheksan vuotta lääkkeitä syöny,masennukseen,paniikkihäiriöön ja unettomuuteen.terapiasta en henkilökohtaisesti kokenut saavani mitään hyötyy.se on kyl niin että jos lääkkeet ei pelaa ni eipä ittesä tsemppaaminen paljo lohtuu tuo.mut mua on muut tsempannu viimeset nuo kaheksan vuotta ja rupesin itellekki tekee sitä ja se kyl auttaa....ainakin hieman.neljä kuukautta sitte vaehettiin lääkitys cipralexiin ja vot:)sen jälkeen kuhan löydätte oikeet lääkkeet ni ihmisellä pitää olla halua,helvetin kova halu parantuu!jos saa lääkkeet ja vaan ajatelee et vitut nää mua paranna ni voepi käydä ettei paranekkaan....et siinä mielessä kannattaa itteesä tsempata..yritystä pitää olla:)..tämä ihailtava asenteesi kaikkia. Varmasti on niin, että kun oikeat dropit on löydetty, matka ylöspäin on kiinni myös omasta halusta palata elämään. Sain viestistäsi itsekin ihan uutta potkua. Kiitos!
- joku
mustassa kulkenut kirjoitti:
Onhan se todella hyvä jos itsensä saa tsemppaamalla liikkeelle. Kyseessä ei vain silloin varmaankaan ole masennus. Ihminen joka kärsii masennuksesta niin että siitä on jo tullut sairaus ei pelkät tsemppi lauseet pelasta, ei edes välttämättä lohduta.
mistä sinäkään yhen keskusteluviestin perusteella olet sanomaan kuka on masentunut oikeasti ja kuka ei? mutta tuskinpa masennuksen pahimmissa vaiheissa tsemppaamisesta on hyötyä, mutta ehkä parantumisen alkaessa voisi ollakin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuolemanrangaistus
Mielestäni kuolemanrangaistus on väärin kaikissa tilanteissa. Vaikka joku olisi murhannut 10 ihmistä, hänen surmaaminen1237074Miksi persut eivät häädä mamuja pois Suomesta?
Sitä vartenhan persut äänestettiin valtaan. Nyt valta on persuilla. Mamut nostaa työttömyyskorvauksia. Persut huutaa mam644836Riikka Purra ei estä tehomaksun käyttöönottoa
Sähkön hinnoittelua koskevan määräyksen on määrä astua voimaan vuoden 2029 alusta, Energiavirastosta kerrotaan. Määräyk743754Sinä olet minun forEver
Sinä olet minun sielussain, sydämessäin, huulillain, sinä olet ain, Sinä olet vieressäin, kainalossain, sylissäin, ain,272874Sanna Marinille pedataan paluuta pääministeriksi?
Näyttäisi mylly lähteneen käyntiin nyt toden teolla. Nykyiset oikeistodemarit haukutaan vasemmistodemareiden toimesta ni372526Jos kaikki lopulta kuolevat, onko edes pahimmillakaan rikoksilla mitään väliä?
Kaikki kuolevat lopulta. Siksi ihmisten tekemillä rikoksillakaan ei lopulta ole mitään merkitystä. Joidenkin mielestä t231953Mies joka vetäytyy osoittaa teoillaan
Ettei halua olla tekemisissä. Mies joka ei vastaa viesteihin, ei halua sua. Mies joka jättää sut epätietoisuuteen, ei2091485Martinan prinsessahäät peruuntui
Seiska uutisoi Kauneus ja Terveyslehden artikkeliin perustuen mihin nämä häät kosahti.3191274Vakavasti psyykkisesti sairas on pakkohoidossa - Ja asuu silti kotona
Miten käy, kun vakavasti psyykkisesti sairas "hoidetaan" kotona? Norjassa psyykkisesti sairaiden vuodepaikkojen määrä on421085Nainen, kaiken aikaa olin yläpuolella
Ja olen edelleen kaiken yläpuolella. Ja niin on aina oleva. :/162931