Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    jenkkakahvat

    eli miten päästä jenkkakahvoista eroon? esim.minkälaisia liikkeitä vois jumpatessa käyttää?
    2455
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Normi liikuntaa vain, eli lenkkeilyä ja laihista niin lähtee. mitkään liikkeet auta yksinään jos ollenkaan

    Äänestä

    • elikkäs. Aseta jalkasi jonkun matkan päähän toisistaan(sanoisinko metrin? puoli?) ja taivu sitten sivulle ja yritä koskettaa lattiaa/nilkkaa/minne nyt kätesi yltää. Toisella kädellä sama juttu.(siis käden puolimmaiseen jalkaan) En tiedä monestikko, voit kai itse soveltaa.

      Et tainnut ymmärtää mutta ei voi mitään :D

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    annniina__ kirjoitti:

    eli miten päästä jenkkakahvoista eroon? esim.minkälaisia liikkeitä vois jumpatessa käyttää?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu