Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Korkea hemoglobiini

    Kävin mittauttamassa hemoglobiinini päänsärkyjen vuoksi ja tulos arvatenkin oli yli 160. Terkkari antoi määräyksen vesikuurille, sanoi että elimistö on liian kuiva. Onko olemassa ruoka-aineita, jotka laskevat Hb:a? Kuulin, että rautaa sisältäviä (esim. punainen liha) kannattaa välttää? Mitä muita "rautaisia" ruokia on? Vaikuttaako suolainen tai makea? Tähän aikaan vuodesta kun tulee syötyä aika paljon sokeria.
    11214
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Juo maitoa, se heikentää raudan imeytymistä. Litra, kaksi päivässä luulisi jo riittävän. Itse kun olen joutunut lopettamaan maidon juonnin kokonaan allergian vuoksi jo muutama vuosi sitten, niin on hemoglobiinikin sitten pysytellyt noin 160-165 välissä siitä asti. Eipähän ainakaan ole niin heikossa hapessa kuin olin maidonjuontiaikana jolloin se oli jopa alle 130 välillä.

    Ja muuten, vaikka mulla hemoglobiini 160-165 kokoajan, päänsärkyjä korkeintaan kaksi kertaa vuodessa ;), ilmeisesti se on hyvin yksilöllistä milloin ja miten niitä saa hankittua.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nainen 22v kirjoitti:

    Kävin mittauttamassa hemoglobiinini päänsärkyjen vuoksi ja tulos arvatenkin oli yli 160. Terkkari antoi määräyksen vesikuurille, sanoi että elimistö on liian kuiva. Onko olemassa ruoka-aineita, jotka laskevat Hb:a? Kuulin, että rautaa sisältäviä (esim. punainen liha) kannattaa välttää? Mitä muita "rautaisia" ruokia on? Vaikuttaako suolainen tai makea? Tähän aikaan vuodesta kun tulee syötyä aika paljon sokeria.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu