miksi mulla käy näin? sairastan siis anoreksiaa. nykyään hoitoon päästyäni olen kuitenkin syönyt jo monta kuukautta paljon (lihonutkin kiloja) hyvää ja terveellistä ruokaa, kehoni ei siis ole elä aliravinnossa. Syön kuitenkin vain kunnon ruokaa, en ole vielä herkuissa asti.
Nyt jouluna annoin tietenkin itselleni luvan syödä herkkuja niin paljon kun haluan. ajattelin että enhän kunnon jouluaterian päälle enää jaksa paljoa. hassua kuitenkin, menihän sitä ! illan aikana suklaata puolisenkiloa plus torttuja kolme ja piparipaketti. tälläisiä "kohtauksia" tuli silloinkun elin aliravinnossa, ja sille löytyykin selitys ( jos keho ei saa ruokaa se alkaa ahmia kun viimein sitä saa) mutta entä nyt? onko tämä kohtaloni? enkö koskaan voi syödä herkkuja vain vähän, ilman että tulee himo ahmia niitä.
ajattelinkin että voiko normaalilla ihmisellä, kuka ei sairasta mitään syömishäiriötä tulla tälläisiä syömishimokohtauksia? lopetin kuitenkin kun paha olo tuli. tosin paljon jaksoin ennenkun pahasta olosta oli tietoakaan:O sekin on suht outoa, sillä kuukausiin en ole makeaa syönyt.
eli siis miksei nämä himot lähde vaikka syön monipuolisesti ja terveellisesti, TARPEEKSI. kiltit vastatkaa joku, en halua tätä lopun elämän kohtaloksi :(
Nyt jouluna annoin tietenkin itselleni luvan syödä herkkuja niin paljon kun haluan. ajattelin että enhän kunnon jouluaterian päälle enää jaksa paljoa. hassua kuitenkin, menihän sitä ! illan aikana suklaata puolisenkiloa plus torttuja kolme ja piparipaketti. tälläisiä "kohtauksia" tuli silloinkun elin aliravinnossa, ja sille löytyykin selitys ( jos keho ei saa ruokaa se alkaa ahmia kun viimein sitä saa) mutta entä nyt? onko tämä kohtaloni? enkö koskaan voi syödä herkkuja vain vähän, ilman että tulee himo ahmia niitä.
ajattelinkin että voiko normaalilla ihmisellä, kuka ei sairasta mitään syömishäiriötä tulla tälläisiä syömishimokohtauksia? lopetin kuitenkin kun paha olo tuli. tosin paljon jaksoin ennenkun pahasta olosta oli tietoakaan:O sekin on suht outoa, sillä kuukausiin en ole makeaa syönyt.
eli siis miksei nämä himot lähde vaikka syön monipuolisesti ja terveellisesti, TARPEEKSI. kiltit vastatkaa joku, en halua tätä lopun elämän kohtaloksi :(
Vastaukset 3
Vanhimmat
>Nyt jouluna annoin tietenkin itselleni luvan
>syödä herkkuja
Et sitten muistanut syödä ensin sitä oikeaa ruokaa, kinkkua, kalaa salaatteja, rosolleja, muusia, laatikkoa.
Sen jälkeen ei tuo suklaa maita enää niin paljoa.
siis kyllä sitä söin niin että tulin kylläiseksi ! alkuruokia lautasellinen ja pääruokia samoin. pääruokia vielä otin toisenkin laitasellisen. söin todella hyvin KAIKKIA jouluruokia ei se siitä johdu:/
onko painosi jo normalisoitunut vai oletko edelleen alipainoinen? jos olet edelleen kovasti alipainoinen olet automaattisesti ns. aliravittu ja keho yrittää edelleen saada niin paljon ruokaa kuin mahdollista. usein senkin jälkeen kun paino on normaali niin ahmimiskohtaukset jatkuu, etenkin jos on sairastanut jo vuosia.
ei siihen oikeen muu auta kuin säännöllinen syöminen, ÄLÄ IKINÄ PAASTOA. edes ahmimisten jälkeen. se ajaa vaan uudelleen ahmimaan.