Tiedän ettei kovinkaan moni usko että omega3 vaikuttaa ihoon, mutta itselläni ei varsinaista aknea ollut, mutta kuitenki koko ajan nenässä karmean kokoisia finnejä. Aina kun entinen parani viereen nousi uusi. Sitten aloin käyttää kalaöljy kapseleita ja ne todella auttoivat. Käytin yli kuukauden. Otin 6 kapselia päivässä ja join yli 3 litraa vettä. Pikkuhiljaa finnit hävisivät eikä uusia enää ole tullut. Arvetkin vaalenivat. =)
Jos haluaa että finnit todella lähtevät kannattaa käyttää mahdollisimman vahvoja kapseleita. Esim. Lysin purkissa olevat kapselit eivät vaikuta ihoon oikeastaan mitenkään, mutta Lysin omega3 Forte-kapselit ovat vahvoja ja niitä syömällä ainakin minun ihoni on parantunut valtavasti. =)
Jos haluaa että finnit todella lähtevät kannattaa käyttää mahdollisimman vahvoja kapseleita. Esim. Lysin purkissa olevat kapselit eivät vaikuta ihoon oikeastaan mitenkään, mutta Lysin omega3 Forte-kapselit ovat vahvoja ja niitä syömällä ainakin minun ihoni on parantunut valtavasti. =)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mitäs siinä sun purkissas lukee päiväannoksesta?
Solun seinämät ovat rasvahappoja, joten omega 3 edesauttavat ihosolujen muodostumista ja sitä kautta ihon paranemista.