Lisäsin ruokaa 500:n kaloriin. Söin siis aamulla puuroa ja nyt salaattia. Söin aika ison lautasellisen porkkanaa, suolakurkkua, kurkkua, tomaattia, kukkakaalia ja salaattia. Lisänä vielä hieman keitettyä herne-maissi-paprikaa. Tuli ihan ahmija olo. Tulin aika täyteen ja nyt mietin venytinkö mahalaukkua liikaa? En kyllä suostu oksentamaan kasviksia, en todellakaan. Kannattaisi varmaan oienentää annosta ja syödä vaikka kahdessa osassa.
teinkö väärin?
sdkjfhajh
2658
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei tuo pahalta sinäänsä kuulosta.. tosin se riippuu siitä, ootko laihduttaja vai lihottaja, vai jotaki siitä väliltä.. mitkä sun mitat on?
En usko että söit liikaa. Eihän noissa kurkuissa yms. ole kaloreita paljon mitään. Mullekkin tulee aina ahmija olel kun esimerkiksi syön paljon salaattia tai hedelmiä. Tuo on kyllä parempi vaihtoehto kuin esim joku pieni keksi joka oikeasti sisältää enemmän kaloreita kun nuo kaikki yhteensä ^^