haluisin kysyy teiltä muilta anoreetikoilta et voiko säästöliekin välttää jos ei syö mitään vaan juo vettä mut kahtena päivänä viikossa syö niin paljon kun haluu? vihaan säästöliekkiä koska sillo paino ei ainakaan laske. Olen valinnut Maanantain ja Torstain päiviksi jollo syön ihan mitä haluun ja nii paljon ku voin, saadakseni kaloreita. Mut muut päivät elän vaan vedellä. Vai pitäskö mun syödä kaloreita joka päivä jonkun verran ettei tulis säästöliekkii? saan joskus ahmimiskohtauksia ja sillo mun on vaikee hallita syömistäni. Kun viettää pari päivää pelkällä vedellä nii olostahan tulee tosi heikko, nii ku ei ois yhtään energiaa ja tuskin jaksaa kävellä, eräällä anoreksia sivulla sanottii et ne heikotus kohtaukset menee kuitenkin ohi muutamassa päivässä syömättäkin koska keho alkaa tuottaa jotain "ketone bodys" juttuja, tietääkö joku mitä se tarkottaa? olen 14v tyttö, 173cm
Tiedon puute...
wip
2407
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
en tiiä mikä toi ketone bodys on, mut luulen et se meinaa ketoosia.
mun mielestä sun pitäis syödä joka päivä vähän. tai emt. kokeile molempia tapoja pari viikkoa ja kato kumpi toimii.
mä itse syön max 400kcal/vrk ja sillä laihdun n. 1,2kg viikossa. joo, se on aika vähän mut saa nyt kelvata kun ei tästä muuten tuu mitään.
Mulla on sellanen taktiikka että ma-pe aamulla en syö mitään, koulussa päivällä juon light limun ehkä kahvia ja poltan tupakkaa(Älkää ottako mallia). illalla ehkä syön jotain niinkuin leipää hedelmiä tai vähän jotain kevyttä ruokaa. viikonloppuisin sitten syön yleensä vähän enemmän ja sunnuntaisin vähän karkkia yms. niin ei keho mene säästöliekille. :D