Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Propanol

    Mites auttaako toi Propanoli miten hyvin esiintymis jännitykseen? Ja kuinka paljon sitä saa ottaa esim päivässä tai viikossa? Paljon vastauksia kiitos
    42145
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    auttaa sosiaalisten tilanteiden pelkoon, joten varmasti tepsii myös esiintymisjännitykseenkin. Itselleni Propral on pelastus,ja vaikka ei olekaan psyykenlääke, niin sillä on kuitenkin sikäli psyykkinen vaikutus, että tilanteita ei tarvitse enää jännittää, kun tietää ettei ala tärisemään jne..
    Itselleni auttaa puolikas tbl 40mg:sta Propralia, n. puoli tuntia- tunti ennen jännittävää/ahdistavaa tilannetta. Mutta annostus on yksilöllinen, ja parhainta tietoa saat lääkäriltä.

    Äänestä

    • Itse käytän propanolia, kun on isompi esiintyminen edessä. Mulla on matala verenpaine ja puolikas usein riittää. Kerran otin kaksi sillä seurauksella että pyörryin yleisön eteen.

      Eli kokeile ennen esiintymistä, mikä on sulle sopiva määrä.

      Äänestä

    kyllä kunnon pano aika usein auttaa..........vai mitä.

    Äänestä

    Esiintymispelkoon auttaa Oxamin (tai Opamox) 15 - 25 mg Propral 40 mg. Tuntia ennen esiintymistä otettuna nuo poistavat pelkosi tyystin. Oxamin on bentso ja Propral on betasalpaaja.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jännittäjä... kirjoitti:

    Mites auttaako toi Propanoli miten hyvin esiintymis jännitykseen? Ja kuinka paljon sitä saa ottaa esim päivässä tai viikossa? Paljon vastauksia kiitos

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu