Kärsin ilmeisesti jonkin asteisesta unettomuudesta, illalla väsähdän kyllä aikaisin n. 21-22 aikaan ja pian alankin sitten jo unille. Herään joka yö helposti kolme neljäkin kertaa ja melkein aina on vaikea nukahtaa uudestaan. Tuntuu kuin nukkuisin "koiranunta" kun herään mitä pienimpiin ääniinkin yleensä. Näen aika paljon unia ja ne ovat monesti painajaisia. Aamulla herätessäni en tunne ikinä itseäni virkeäksi ja päivällä väsymys tuntuu eniten. Tämä tuo minulle aloitekyvyttömyyttä ja mielialaongelmia. Pitäisikö jutella lääkärin kanssa?
Unettomuus
väsynyt
4850
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mietoa unilääkettä lääkäriltä (lyhyt ja pitkävaikutteista). Minulla ne veivät pois unetkin. Antaa hyvät unet.
Googlaa se. Ei kaikkia mainittuja oireita tarvitse olla. Minulla esim. ei ollut juurikaan kuorsaamista, vaikka se on yleisin oire. Heräileminen, painajaisunet, päänsärky ja väsymys olivat minulla jatkuvia. En myöskään ollut lihava, kun oireet alkoivat.
Ihan kuin olisin itsestäni kertonut. Minäkin nukahdan hyvin mutta herään 3-4 tunnin kuluttua, joskus 2 tunnin, enkä enää saa unta. Aamulla sitten töihin. Jokainen tietää miltä tuntuu! Sain lääkäriltä Efexor Depot 75 mg kuurin vaihdevuosioireisiin (unettomuus,hikoilu) mutta ei auta unettomuuteen. Hikoiluun kyllä, palelee paremminkin. ko. lääke on masennuslääke, mutta pitäisi auttaa vaihdevuosioireisiinkin. Jos joku on keksinyt keinon nukahtaa uudelleen herättyään, kerro toki.
Remeronilla. Syksyllä alkoi huonounisuuskierre masennukseen liittyen. Klo 1-5 herääminen yöllä enää unta saamatta oli helvetillistä pitemmän päälle. Sitten sain tämän remeron-lääkkeen. Otan nyt n. joka toinen yö ja sen avulla nukun heräämättä ja jos herään, niin saan nopeasti uudelleen unen päästä kiinni. Kannattaa kokeilla. Itse otan 7,5 mg sänkyyn mennessä. Ei tarvitse jännittää nukkumista/yöllä heräämistä.