Nonniin!!
Kirjoittanut: Mummeli, 17.2.2003 klo 19.16
Älkää ihmiset menkö näihin "halpoihin" juttuihin, tääkin Noni maksaa maltaita jne. Syökää reumaatikot n. 400-500 gr perunaa, 1-2 banaania ja juokaa 4 dl maitoa päivässä, niin pääsette kivuistanne!! Niin ainakin minä pääsin eli siis kun reuma on tulehdustauti! Koska elimistö on liian hapan tulee yleistulehdus, joka joillakin ilmenee sitten reumana, sitä pitää neutraloida emäksisillä aineilla eli juuri perunalla, banaanilla ja maidolla, niin hyvä tulee! Toki on paljon muitakin emäksisiä ruoka-aineita joita voi käyttää! Mutta näillä tutuilla pääsee hyvään alkuun ja jopa kokonaan eroon kivuista, niin kuin minä!
Hyvää kevättä kaikille!
Kirjoittanut: Mummeli, 17.2.2003 klo 19.16
Älkää ihmiset menkö näihin "halpoihin" juttuihin, tääkin Noni maksaa maltaita jne. Syökää reumaatikot n. 400-500 gr perunaa, 1-2 banaania ja juokaa 4 dl maitoa päivässä, niin pääsette kivuistanne!! Niin ainakin minä pääsin eli siis kun reuma on tulehdustauti! Koska elimistö on liian hapan tulee yleistulehdus, joka joillakin ilmenee sitten reumana, sitä pitää neutraloida emäksisillä aineilla eli juuri perunalla, banaanilla ja maidolla, niin hyvä tulee! Toki on paljon muitakin emäksisiä ruoka-aineita joita voi käyttää! Mutta näillä tutuilla pääsee hyvään alkuun ja jopa kokonaan eroon kivuista, niin kuin minä!
Hyvää kevättä kaikille!
Vastaukset 10
Vanhimmat
Niin se on eräs ruokavalio.Saattaa joillakin olla avuksi.
Todella kannattaa testailla eri ruokia.Itse jätin sianlihan ym jauhelihasörsselit pois.Lisäsin kovasti kalaa ruokavaliooni.Vaikuttaisi helpommalta olo.
Banaani kyllä kovettaa vatsan,joten se ei kaikille ole ihanne.Pitäsi luumua popsia vastapainoksi.
Puolukkaa epäilin ärsytystekijäksi,mutta ei se ilmeisesti ollutkaan.
Muuten sauna-jutut.Sähkösauna ei ole kyllä mikään ihanne reumalaiselle.Pitää olla kostea löylyinen ja ilmanmuuta kylmä suihku vähintään lähtijäisiksi.
Minulla nivelvaivoja lisäävät selvästi maito, sitrushedelmät ja saunassakäynti, jotka olenkin hyljännyt jo kauan sitten. Sianliha on nyt myös "epäilylistalla" jouluna lisääntyneiden nivelvaivojen vuoksi.
Minäkin epäilin sianlihaa jouluisin,koska joka ikinen joulukuu tauti aktivoituu.Nyt olen kokeillut askeettisia jouluja eli mahdollisimman vähän lisäsörsseleitä ja kinkkuja.Ei auttanut.Lieneekö tässä enää muuta vaihtoehtoa kuin syyttää kaamosaikaa.
Psoriasiksessa kai valohoito auttaa,entä reumaan?
Valohoito taitaa olla todella "valohoitoa" reumalle. Kylmillä kääreillä saa joskus rauhoitettua, jos jokin nivel on tulehtunut ja tuntuu kuumalta. Minua neuvottiin käyttämään jäämurskaa mutta sehän sulaa hetkessä. Käytän järeämpiä konsteja. Esimerkiksi polvea jäähdytän käärimällä kolme kylmäpatruunaa pyyhkeen avulla polven ympärille - 1 alle poikittain, 2 päälle kenoon pitkittäin. Toki ihon ja patruunan väliin housunlahje tai pyyhe. Tätä jäähdytystä ei saa jatkaa kuin enintään 15 minuuttia.
Saunassa en käy ollenkaan, koska huomasin, että saunomisen jälkeisenä päivänä oli aina enemmän nivelvaivoja. Kaipa se kuuma edistää tulehdusta.
Sianlihaa en ole joulun jälkeen syönyt mutta ongelmia riittää silti nivelien kanssa. Ajattelin kuitenkin ensi jouluna siirtyä kalkkunaan.
Minulla on tilanne sellainen , että lämpö helpottaa oloa. Arvatkaa millainen oli viime kesä! :)))) Ei säryn särkyä! Kun kesä loppui syyskuussa alkoivat säryt.
Reumaatikko itse tietää mikä helpottaa - kuuma vai kylmä. Sisätiloissakin pune niin paljon päälleni , että hikikarpaloita tulee otsasta jos vähänkin liikun.
Oletko huomannut, että ilmanpaineella olisi merkitystä. Nimittäin lämpimällä kuivalla kauniilla säällä on yleensä korkeapaine. Sateella, pilvisellä yms. on yleensä matalapaine.
Vaikka kylmäpatruunoilla tulehtuneita niveliä hoidankin, lämmin ja kuiva sää on myös minulle hyvä. Samoin kuiva (yleensä kova) pakkanen. Nivelet usein ennustavat tulossa olevat epämääräiset tuhrukelit - siis matalapainesäät - pari päivää etukäteen.
Se, että tulehdukset tai
tulehdusreaktiot ovat arrakidonihappo-
välitteisiä, ja että tätä ainetta on runsaasti
aina lihoissa, sanotaan selvällä suomella
lukuisissa oppikirjoissa.
Kokeile kunnankirjaston alahyllyä.
Reumapotilaan on siis aina rajoitettava lihan-
käyttöään!
Jos on noin selvä asia, että lihansyönti aiheuttaa tulehdusta, miksikähän oppikirjansa lukeneet lääkärit eivät ole sitä minulle koskaan sanoneet 35 vuoden reuman potemisen aikana.
Lihansyönnin vähentäminen sopisi kyllä, mutta kertovatko ne lukemasi oppikirjat mitään siitä, miten saada tarpeeksi B12-vitamiinia. Siitä on puute lihansyöjänäkin ja joudun ottamaan sitä pistoksina. Varmaan oletkin kirjoista lukenut, että B12-vitamiinin puute aiheuttaa anemiaa.
Miksi palstan spekuloinnit häiritsevät sinua noin? Tämähän on nimenomaan keskustelupalsta. Minä ainakin luen näitä viestejä siksi, että muiden reumaa potevien omakohtaiset kokemukset kiinnostavat (paino sanalla OMAT). Siinä vaiheessa, kun haen faktatietoa, haen sitä tosiaan muualta kuin keskustelupalstoilta.
lääkärit valitettavasti lukevat vääriä kirjoja tai eivät lue oikeita, ihan miten vaan! Eläinlääkärit ovat parempia lääkäreitä: eläimiä hoidetaan tai ainakin on hoidettu aikaisemmin paljolti juuri oikean ruokavalion avulla eikä lääkkeillä! "Oikeat lääkärit" ovat lääketehtaiden orjia, eivät paljon piittaa muusta hoidosta kuin lääkkeillä hoitamisesta!
saannin turvaaminen ei ole mikään ongelma, vaikka lihaa ei näkisikään. On paljon parempia keinoja saada sekä protetiinia että B12!