Mulla on alkanut jo menkat ollu vasta kerran. Ja nyt mua askarruttaa se et mistä tiiän et koska tulee seuraavaks?????? vastatkaa!! en halua et toisen kerran mulle nauretaan koulus tästä!
mistä tiedän
koska
7507
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Yleensä siitä tietää millon on menkat alkamassa. Minulla ainaki käy alamahaan ihan sairaan kipeää. Kannattaa varautua ja ottaa kouluun siteitä mukaan, niin ei yllätä sitten. Jos sulla ei kerta kipuile, niin olet kyllä onnekas. Minulla on menkkojen alkamisesta saakka ollu ihan mielettömät kivut ennen menkkoja. Aluksihhan ne on epäsäännölliset ja aika hankalasti ennustettavissa, että milloin alkaa. Kyllä ne siitä säännöllistyy ja osaat sitten vähän ennakoida miten ne alkaa.
Tässä joitakin merkkejä, joita naisilla on ennen kuukautisia. Kaikkia ei tule välttämättä kaikille, mutta opit ajan mittaan huomaamaan, mitkä merkit tulevat sinulle.
- rintojen arkuus ja turvotus n. viikkoa ennen kuukautisten alkamista
- vatsa on löysällä muutamaa päivää ennen niitä
- käyt enemmän pissillä
- päänsärky kuukautisten aikaan tai juuri ennen niitä
- seksin / masturboinnin haluaminen enemmän juuri ennen kuukautisia
- kiukkuisuus hieman ennen kuukautisten alkamista (voi olla viikkoakin ennen tai vain päivää aikaisemmin)
- alavatsakipu tai alavatsan hellyys
Laita kalenteriin kuukautistesi alkamispäivä. Yleensä kuukautiset säännöllistyvät, joten osaat laskea etukäteen niiden alkamisen. Voit myös pitää kaiken varalta pikkuhousunsuojaa, kun luulet kuukautistesi olevan alkamassa.
Huomattava on kuitenkin se, että joillekin ei tule MITÄÄN oireita. Näin esimerkiksi itselleni. Ei siis ainuttakaan noista mainitsemistasi. Pikkuhousun suojan käyttöä en suosittele "turhaan" tai varuulta, se hautoo alapäätä ja bakteerit pitävät juhlia. Sen sijaan esim. koulussa kannattaa kantaa repussa mukana muutamaa sidettä tai pikkuhousunsuojaa.
Pikkuhuosunsuojan käyttöä et suosittele turhaan koska se mielestäsi hautoo alapäätä.Jos suojan vaihtaa useasti päivässä se ei haudo sen enempää kuin pikkuhousutkaan, joita ei yleensä vaihdeta kuin kerran vuorokaudessa.Aattele mitkä bakteerijuhlat niissä on.Jos suojan vaihdat useammin se on hygieenisempää.Ja on kyllä satavarmalla nolompaa jos 13 vuotiaalla teinitytöllä valuvat runsaat kuukautiset kesken esitelmänpidon luokan edessä valkoisten housujen läpi!Vain siksi että joku älypää netissä puhui hygieniasta ja tyttö ei tajunnut käyttää pikkuhuosunsuojia.
Pikkuhousnsuojat hautovat sen takia, että niissä on muovikerros. Niiden takia alapään lämpötila nousee ja myöskään kosteus ei pääse haihtumaan. Vaihtaminen auttaa sen pikkuhousunsuojan bakteereihin, mutta ei poista sitä tosiasiaa, että ne itse alapään bakteerit edelleen lisääntyvät kovaa vauhtia lämpimassä ja kosteassa. Yleisesti tunnustettu fakta on, että muovisten pikkuhousunsuojien ja siteiden käyttö aiheuttaa mm. hiivatulehduksia.
Tavallisissa pikkuhousuissa ei bakteereja sen enempää ole, kuin itse alapäässä. Se on kyllä ensisijaisesti se genitaalialue, joka niitä bakteereja kasvattaa, ei niinkään ne housut. Pikkuhousunsuojiin verrattuna ne eivät nosta samalla tavalla lämpötilaa, kosteus pääsee haihtumaan paremmin jne, joten ne eivät samalla tavalla promotoi mikrobien kasvua, kuin pikkuhousunsuoja (limakalvoilla tai itse materiaalissa).
Jos suojaa haluaa välttämättä käyttää yllättävän syöksyvuodon varalta (joka on epätodennäköistä), on parempi pitää kankaista kestosuojaa, kuin muovilappua housuissa jatkuvasti.
ovat muovia tai muovikohdannaisia, ja ne estävät täysin normaalin ilmanvaihdon alapäässä.
Pikkuhousunsuojaa käyttävillä on runsaasti enemmän valkovuotoa, hiivatulehduksia, eikä juuri ole väliä sillä, kuinka usein suojan vaihtaa, kun materiaali on aina samaa.
Muistatko minä päivänä kuukautisesi edellisen kerran alkoivat? Jos muistat, laske siitä vaikka 25 päivää eteenpäin ja varaudu siihen, että seuraavat kuukautiset tulevat ehkä niillä main. Keskimääräinen kierron pituus on 28 päivää, mutta monilla se on jotain muuta ja monilla se myös vaihtelee kierrosta toiseen. Itselläni esim. lyhyimmät kierrot ovat olleet vain 21 päivää ja pisin on tainnut olla 29 päivää.
Kuten aiemmat vastaajat sanoivat, kannattaa tarkkailla kehon tuntemuksia. Jos esim. tunnet epäilyttäviä vatsatuntemuksia tai rinnat tuntuvat kipeiltä, kun edellisten kuukautisten ensimmäisestä päivästä alkaa olla yli kolme viikkoa, voi olla että kuukautiset ovat alkamassa joko samana tai seuraavina päivinä.