Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ei ylös eikä alas

    Mitat tällä hetkellä: 161,5/45


    Elikkä. miten mä uskaltaisin syödä? En halua todellakaan lihoa, muttei tästä enää laihtuakaan pahemmin saisi. Oon paastoa pitäny, koska en tiiä, et mitä uskaltaa syödä. En pahemmin liikuntaa harrasta..
    4543
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Jos haluat pysyä nykyisessä painossasi, niin googleta perusaineenvaihdunnan laskeminen ja arvioi siitä sitten.

    Paremmin ja vähemmällä laskemisella paino kyllä pysyy niin, että lisää liikuntaa ja syö vain silloin kun on kunnon nälkä. Ja lisäksi muistaa joka päivä syödä kunnon aamiaisen, johon kuuluu kaurapuuro tai vastaavaa ja hedelmää sekä jotain maitotuotetta. kaloreiden laskeminen on tylsää...

    Äänestä

    Ja mitä uskaltaisit syödä? olet pahasti alipainoinen ja painoindeksisi on n. 17. Ja vielä murehdit syömisestä! Sinuna söisin kaikkea mitä käteeni saisin.

    - Mitä oikein elämälläsi teet? et syö, et harrasta liikuntaa? Mitä harrastat? Mitä tahdot elämältäsi? Paastota itsesi sairaalakuntoon?

    Äänestä

    • teen mä elämässä paljoki..

      no en nyt sentään sairaaklakuntoon, siks mä just pyrinki pitämään painon tässä missä se on..

      no kyllä mä sinäänsä ymmärrän ton sun kannan.. mutta se on pitkä tarina mun osalta.. joten ei mitään..

      Äänestä

    • sameplace kirjoitti:

      teen mä elämässä paljoki..

      no en nyt sentään sairaaklakuntoon, siks mä just pyrinki pitämään painon tässä missä se on..

      no kyllä mä sinäänsä ymmärrän ton sun kannan.. mutta se on pitkä tarina mun osalta.. joten ei mitään..

      Elefanttikin syödään pala kerrallaan.

      Voit parantaa ravitsemustasi vaikka niin, että syöt ensimmäisenä päivänä 5 maapähkinää, toisena 6 ja niin edelleen, kunnes pääset kouralliseen päivässä. Sama muidenkin terveellisten ruoka-aineiden kanssa, yksi hedelmä tai edes puolikas päivässä lisää jne.

      Sairaudet eivät ole kohtalo, niihin voi itse vaikuttaa omilla valinnoillaan ainakin jossain määrin. Tsemppiä!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sameplace kirjoitti:

    Mitat tällä hetkellä: 161,5/45


    Elikkä. miten mä uskaltaisin syödä? En halua todellakaan lihoa, muttei tästä enää laihtuakaan pahemmin saisi. Oon paastoa pitäny, koska en tiiä, et mitä uskaltaa syödä. En pahemmin liikuntaa harrasta..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu