Mikäköhän auttaisi että vatsa alkaisi toimimaan kunnolla? olen kk verran käynyt kerran viikossa vessassa,isolla hädällä, ja sillon se on todella kivuliasta ja koko ajan on mahakipeä,mutta kun useammin ei oikein tule mitään!
vatsantoiminta
Piiall
2622
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hae apteekista Visibliniä ja ota mittalusikallinen päivässä vaikka tuoremehuun sekoitettuna. Toinen hyvä tuote on Molkosan Vitality, vauhdittaa kummasti aineenvaihduntaa. Syö kuituja; vaikka hedelmiä ja ruisleipää. Edellämainitut keinot ovat ainakin minua auttaneet.
Kuitua pitää olla tietysti ravinnossa riittävästi, mutta myös runsas liikunta auttaa ummetukseen.