Onkohan muilla kokemuksia vastaavasta. Eli alaselän kipu säteilee oikeaan jalkaan ja jalan suoristaminen esimerkiksi sattuu alaselässä. Kärsin vaivasta aikoinaan 4 vuotta jonka jälkeen se hävisi kuin tuhka tuuleen. Nyt se on taas palannut ja vielä pahempana kuin ensimmäisellä kerralla. Fysioterapiasta ei ole ollut apua eikä röntgenissä näkynyt mitään kummallista. Alkaa mennä hermot. Kipu on pahimmillaan jos on nukkunut pehmeässä sängyssä. Kovalla alustalla nukkuminen auttaa vähän muttei kokonaan poista vaivaa. Olen 26v mies enkä ole ylipainoinen.
Selkäkipu tuntuu
jalassa
5
1309
Vastaukset
- hesus
käy akupunktiossa ottamassa neulahoitoa alaselkään ja hierota molemmatjalat kunnolla,varsinkin etureidet ja venyttele lonkankoukistajalihakset,ja lonkat. mulla on auttanu. itse olen 24v ja kärsinyt kivuista pian 8vuotta
- hoidettu
Google "selkäsivut"
- hermoton
Taisit osua asian ytimeen kun totesit, että hermot menee. Minulla on vähän samanlaisia oireita. Kävin fysioterapiassa, jossa kokeiltiin kaikenlaisia selkään liittyviä asioita. Terapeutti kertoi, että siinä selkärangan vieressä menee pitkä hermorata ihan jalkoihin saakka joka voi olla jollain tavalla jumissa. Tuon hermokudoksen jumituksen avaamiseen on monia konsteja. Yksi on tällainen: istut tuolilla ja painat leuan rintaan -> sitten suoristat toisen jalan ja samalla nostat pääsi suoraan. Tee tuota liikettä päivittäin ja välillä vaihdat jalkaa. Se jollain tavalla liikuttaa sitä hermokudosta, ja avaa selkäkipuja. En varmaan oikein osannut kuvata sanallisesti tuota liikettä, mutta minulla se ainakin jonkin ajan kuluttua tuotti tuloksia.
- Vääräselkä
Oma selkä hyväksyy vain suht kovan patjan. Joustinpatjaa selkä ei tahdo kestää yhtä yötä enempää. Mulle hyvä patja on ollut tollainen paksu vaahtomuovipatja(oman painon mukaan hankittu). Ei auta harrastaa kuin yhdenyön suhteita vierailla patjoilla:)
Tuon patjan lisäksi muutama jooga-liike päivittäin pitää isoimmat kivut poissa.
Oletko mittauttanut jalkojesi pituuseron? Suomessa on näitä kansanparantajia, jotka manipulaatiohoidolla "venyttelevät" jalkoja samanmittaisiksi.- vastauksista
Kiitos kaikille vastauksista. Eilen illalla yltyi selkäkipu niin pahaksi ettei tänään ole päässyt edes sängystä ylös. Joutunut konttaamaan vaan vessaan jne. Yöllä kävin lääkärissä ja pistettiin pari piikkiä pakaroihin ja määrättiin jotain kolmio särkylääkkeitä. En kuitenkaan ole huomannut niiden vaikuttavan mitenkään. Varmaan joku noidannuoli nyt sitten kruunasi muutenkin kipeän selän. Kauankohan tämmöinen noidannuoli voi kestää ja auttaako mikään muu kuin lepo?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hengenvaaralliset kiihdytysajot päättyivät karmealla tavalla, kilpailija kuoli
Onnettomuudesta on aloitettu selvitys. Tapahtuma keskeytettiin onnettomuuteen. Tapahtumaa tutkitaan paikan päällä yhtei1986938- 1592046
- 1131688
- 511390
Suureksi onneksesi on myönnettävä
Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️551248Möykkähulluus vaati kuolonuhrin
Nuori elämä menettiin täysin turhaan tällä järjettömyydellä! Toivottavasti näitä ei enää koskaan nähdä Kauhavalla! 😢501108Älä mies pidä mua pettäjänä
En petä ketään. Älä mies ajattele niin. Anteeksi että ihastuin suhun varattuna. Pettänyt en ole koskaan ketään vaikka hu1001074Reeniähororeeniä
Helvetillisen vaikeaa työskennellä hoitajana,kun ei kestä silmissään yhtään läskiä. Saati hoitaa sellaista. Mitä tehdä?71006Tarvitsemme lisää maahanmuuttoa.
Väestö eläköityy, eli tarvitsemme lisää tekeviä käsiä ja veronmaksajia. Ainut ratkaisu löytyy maahanmuutosta. Nimenomaan253961- 41939