Hei!
Viime vuonna mustelmataipumukseni on lisääntynyt paljon. Kerran flunssassa huomasin että mulla on reisissä mustelmarykelmiä n.6-10 pikkumustelmaa vierekkäin. Lääkäri vilkaisi ja kysyi käytänkö tulehduskipulääkkeitä paljon. vastasin että en. Asialle ei tehty sitten mitään. Jaloissani on tällä hetkellä n. 25 mustelmaa joista n. puolet reisissä ja puolet säärissä. Ja tiedän että vain ehkä kaksi on oikeasti kolhittuja, eli ns. normaaleja mustelmia. Onko yhtäkkisesti tullut mustelmataipumus ihan normaalia vai merkki jostain vaikka verikokeet olisivat normaalit?? Vähän huolestuttaa, vaikka lääkäri ei silloin niihin puuttunutkaan. Oli muuta "tärkeämpää" sillon.
Viime vuonna mustelmataipumukseni on lisääntynyt paljon. Kerran flunssassa huomasin että mulla on reisissä mustelmarykelmiä n.6-10 pikkumustelmaa vierekkäin. Lääkäri vilkaisi ja kysyi käytänkö tulehduskipulääkkeitä paljon. vastasin että en. Asialle ei tehty sitten mitään. Jaloissani on tällä hetkellä n. 25 mustelmaa joista n. puolet reisissä ja puolet säärissä. Ja tiedän että vain ehkä kaksi on oikeasti kolhittuja, eli ns. normaaleja mustelmia. Onko yhtäkkisesti tullut mustelmataipumus ihan normaalia vai merkki jostain vaikka verikokeet olisivat normaalit?? Vähän huolestuttaa, vaikka lääkäri ei silloin niihin puuttunutkaan. Oli muuta "tärkeämpää" sillon.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Olen lukenut, että C-vitamiini auttaisi mustelmiin. Voithan kokeilla.
Googleta netistä mustelma ja lue sieltä. Löytyy paljon vaihtoehtoja ja voit itse vertailla, mitkä niistä sopii itsellesi ja mihin voisi viitata.
Joskus voi olla vakavankin sairauden merkki. Älä jätä asiaa tähän.
Ajattelin samaa. Että voisi olla C vit. puutos. Jos näin, että C:n puutos, niin kannattaa korjata se kuntoon. Virallinen 60mg päivässä on useiden asiantuntijoiden mielestä liian alhainen suositus ja määrä. Itsellä olen huomannut että voin paljon paremmin kun syön yli 100mg. Sinulle joilla nämä mustelmat suosittelisin kyllä syödä vähintään 200mg päivässä. Jos tulee jossain vaiheessa ajankohtaiseksi harkita C vit. lisän ostamista niin neuvon ostaa sellaista missä niin vähän kuin mahdollista kaikkia turhia lisäaineita. Eli osta joku sellainen lisä missä ei mitään makeutusaineita (kuten sokeri). Mitä enemmän itse teho-ainetta (tässä tapauksessa C vit. eli askorbiinihappo) jossain pillerissä tai kapselissa ja mitä vähempi noita sidos-aineita ja muita lisä-aineita sen parempi.
Fineli:n sivulta saat tietoa mistä luonnollisista raaka-aineista löydät C vitamiinia. Lyhyesti sanottuna se tarkoittaa että kasvikunnasta sitä löydät helpoimmiten. Kuumennus, kuten ruoan ja raaka-aineiden keittäminen, tuohoavat C vitamiinia, koska se on B vitamiinien ohella lämpöherkkä vitamiini. Joten hedelmät ja marjat ja vihannekset ja juurekset tulee syödä tuoreina ja raakoina.
syön kyllä multitabseja ja hedelmiä joka päivä. Tarvittavan C-vitamiiniannoksen saaminen pitäisi kyllä olla helppoa, enkä oikein usko että se siitä johtuu. Syön useinmiten terveellisesti ja juon myös vitaminoituja mehuja. hmmm
hei
tässäpä vähän maallikon arveluja
olen päätynyt ajattelemaan, että monet aineet voivat lisätä mustelmaherkkyyttä. Itse söin omega-3a lääkärin määräämää annostusta, ja alkoi tuntua että helpommin tulee mustelmia. Veri kai sitten 'juoksevampaa'. Hänestä se ei ollut mitään tärkeää.
-
myös aspiriini ja jotkut muutkin särkylääkkeet kai ohentavat verta, joka lisää kai sitä herkkyyttä mustelmiin.
Jos kiinnostaa, niin kannattanee googlata vaikka sellainen verenohennuslääke kuin Marevan ja sen ohjekirjakin löytyy jostain netin uumenista. Sieltä saat helposti selville mitkä voivat vaikuttaa - ne on niitä mitä marevania käyttäjät saavat syödä vain varoen. Muistaakseni sellaisia missä on esim K-vitamiinia, kuten kasviksia ja marjamehuja.
Mutta normaalistihan ne ovat vain hyväksi, nuo ruoka-aineet! Joten ehkä kantsii vain vähän ylimalkaisesti tutkailla että on vähän perillä asiasta, sitten taas syödä suht normaalisti. Ja uskoa lääkäriä jonka mielestä mustelmista ei tarvi huolestua...