SYSTEMA perehdyttämiskurssi 20 - 21.1.2007

JanneP

SYSTEMA perehdyttämiskurssi 20 - 21.1.2007

Paikka:
Fudoshin ry:n harjoitussali,
Winqvistinkatu 1, Helsinki (Länsi-Pasila)

Harjoitusajat:
20.1 lauantaina klo 11-16
21.1 sunnuntaina klo 10-15

Hinta:
50€, sisältää kurssin lisäksi 10 kerran harjoituskortin tai kuukauden harjoitusmaksun Suomen Systeman harjoituksissa.

Maksun voi suorittaa ennen kurssia joko suoraan Suomen Systema Ry:n tilille (147030-244619 viestiksi kurssimaksu) tai vaihtoehtoisesti käteisellä paikan päällä. Muista tuoda maksutosite mukanasi ensimmäisiin harjoituksiin, maksaessasi kurssimaksun tilille.

Systema?
Systema on venäläinen taistelulaji, jolle on ominaista keskittyminen rentouteen, oikeaoppiseen hengitykseen, sekä vastustajan voiman ja liikkeen hyväksikäyttöön. Systema sisältää kaikki itsepuolustuksen ja lähitaistelun osa-alueet: lyönnit, potkut, heitot, maahanviennit, hallintaotteet, taistelu maassa, aseet, kivun hallinta, strategia... Lisäksi laji sisältää paljon kuntoa ja terveyttä edistäviä fyysisiä harjoitteita. Systemassa ei harjoitella ennalta määrättyjä tekniikoita vaan tehdään erilaisia harjoitteita, joilla tutkitaan vartalon käytön ja kamppailun periaatteita.

Perehdyttämiskurssilla käydään lävitse Systeman perusperiaatteet ja olennaisimmat harjoitustavat. Kurssi on suunniteltu siten, että sen jälkeen on helppo jatkaa harjoittelua normaaleissa harjoituksissa. Osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta taistelulajeista.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
Tapio Koistinen 041 501 0398
[email protected]

www.systemafinland.com

0

232

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Ja taas ammuttu kokkolassa

        Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
        Kokkola
        52
        5340
      2. Mitä siellä ABC on tapahtunut

        Tavallista isompi operaatio näkyy olevan kyseessä.
        Alajärvi
        83
        3993
      3. Helena Koivu on äiti

        Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.
        Kotimaiset julkkisjuorut
        331
        2352
      4. Milli-helenalla ongelmia

        Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell
        Kotimaiset julkkisjuorut
        267
        1942
      5. Kuinka kauan

        Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?
        Ikävä
        117
        1808
      6. Kun näen sinut

        tulen iloiseksi. Tuskin uskallan katsoa sinua, herätät minussa niin paljon tunteita. En tunne sinua hyvin, mutta jotain
        Ikävä
        57
        1400
      7. Ja taas kerran hallinto-oikeus että pieleen meni

        Hallinto-oikeus kumosi kunnanhallituksen päätöksen vuokratalojen pääomituksesta. https://sysmad10.oncloudos.com/cgi/DREQ
        Sysmä
        95
        1300
      8. Yhdelle miehelle

        Mä kaipaan sua niin paljon. Miksi sä oot tommonen pösilö?
        Ikävä
        70
        1242
      9. Löydänköhän koskaan

        Sunlaista herkkää tunteellista joka jumaloi mua. Tuskin. Siksi harmittaa että asiat meni näin 🥲
        Ikävä
        133
        1207
      10. Purra saksii taas. Hän on mielipuuhassaan.

        Nyt hän leikkaa hyvinvointialueiltamme kymmeniä miljoonia. Sotea romutetaan tylysti. Terveydenhoitoamme kurjistetaan. ht
        Maailman menoa
        297
        1190
      Aihe