Nyt sitten tuli se pitkään piilotellut paha olo, väsymys, eräänlainen välittämättömyys mistään. En vaan jaksaisi enää näitä hetkiä, kun niin kauan meni jo hyvin.
Eli kesällä todettu masennus, syön lääkkeitä. Luulin taas jo tän helpottavan. Miksi ihmeessä tää olo tulee aina uudestaan? Mua pelottaa niin paljon, etten enää koskaan tuu olemaan oma itseni.
Oli mulla tässä jo monta viikkoa hyviä päiviä. Kai pitäis yrittää opetella ottamaan niistä kaikki irti? Että jaksais nää alamäet. Tuntuu vaan etten jaksa.
Eli kesällä todettu masennus, syön lääkkeitä. Luulin taas jo tän helpottavan. Miksi ihmeessä tää olo tulee aina uudestaan? Mua pelottaa niin paljon, etten enää koskaan tuu olemaan oma itseni.
Oli mulla tässä jo monta viikkoa hyviä päiviä. Kai pitäis yrittää opetella ottamaan niistä kaikki irti? Että jaksais nää alamäet. Tuntuu vaan etten jaksa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
helpompaa ja sitten taas vaikeampaa. Eli masennuksen hoito vaatii aikaa.
Sinunkin tapauksessasi hoito on jatkunut vasta puoli vuotta, mikä on todella lyhyt aika, kun masennuksesta on kysymys.
Kärsivällisyyttä ja voimia sinulle! Ja ota todella kaikki irti niistä hyvistä päivistä, joita kerrot sinulla olevan. Älä mieti liikaa sitä mitä tulevaisuudessa on. Yritä asennoitua elämään päivä kerrallaan.
Sinun kannattaisi ehkä vilkaista tämän palstan muita kirjoituksia (ja varsinkin vastauksia niihin). Saattaisit sen kautta löytää jotain uutta ja oppia ymmärtämään masennustasi paremmin.
Kehotan sinuakin lukemaan. Sanoit olevan hyviäkin päiviä, silloin jaksaa lukea. Lainaa kirjastosta kirjoja, jotka käsittelevät masennusta. Sieltä saat yllättävän paljon apua oman tilan selvittämiseen ja tietoa. Löydät monesta kohdasta itsesi tekstien välistä. Sillä tämä kaikki on johdatusta siihen, että ymmärrät oman tilasi. Osaat käsitellä asioita, osaat niistä keskustella ja tuoda esille mikä sinussa on. Nämä tuo hahmosusta sinulle itselle. Osaa vaihtaa ajatuksia, niitä huonoja raskaita ajatuksia työntää pois mielestä. Voisin opastaa vaikka kuinka pitkällä tekstillä, mut en väsytä enempää. Jaksamista ja voimaa sinulle,.,.