Kolme hyvää syytä ryhtyä kasvissyöjäksi. Tässä: http://www.vegaaniliitto.fi/kolme.html
Kannattaisiko ryhtyä kasvissyöjäksi ?
ib8
151226
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Eipä ollut joo paljon järkeä. Kaikkihan sen itse päättää alkaako kasvissyöjäksi vai ei, mutta noilla kolmella syyllä nyt en minä ainakaan alkaisi kasvissyöjäksi..
Luitko "nimetön" nuo 3 syytä? Kirjoitit ettet noitten perusteella alkaisi kasvissyöjäksi. Jos alkaisit niin mitkä ne syyt sitten olisivat? No voihan olla vain sitä mieltä että liha on pahaa..
ja missäs ne haittavaikutukset ?
Mitä haittavaikutuksia tarkoitat?
Kasvissyönnistä ei ole sen enempää haittoja ainakaan ympäristölle kuin lihansyönnistä. Väittäisin, että jopa huomattavasti vähemmän.
Kyllähän haittavaikutuksia voi olla. Esim jos jättää kalankin ja maidonkin kokonaan pois.. D-vitamiini jää sitten todella vähälle. Luut heikkenee ja osteoporoosi iskee :)
Lakto-ovo -ruokavaliolla ainakin pitäisi pärjätä erinomaisesti. Kun kananmuna ja maito on täydentämässä muuten monipuolista kasvisruokavaliota, ei pitäisi olla hätäpäivää.
Toki vegaanisella ruokavaliollakin pärjää, mutta silloin pitää olla paljon tarkempi koostaessaan aterioita, jotta saa kaiken tarvittavan.
Kasviksia on todella monenlaisia, ja kun niitä käyttää monipuolisesti, ei jää paitsi mistään ravintoaineesta. Ainut on B12 vitamiini, jota saa vain eläinkunnan tuotteista. Sekin tosin on rasvaliukoinen, joten puutos iskisi vasta useiden vuosien kuluttua. Saannin turvaamiseksi on kuitenkin olemassa lisäravinteita.
D-vitamiinia saa ainakin auringosta ja metsäsienistä.
Uskoisin, että monella vegaanilla ja kasvissyöjällä on jopa monipuolisempi ruokavalio kaikkien vitamiinien saannin suhteen kuin useilla sekasyöjillä.
Vegaani miettii mitä suuhunsa laittaa, mutta jonkun sekaravinnon syöjän pääasiallinen ruokavalio saattaa koostua esim. upporasvassa paistetuista ranskalaisista ja hampurilaisesta. Sehän sitä vasta terveellinen ja ei-riskialtis ateria onkin...
Minä olen alkanut kasvissyöjäksi.
Olen onnellinen ettei yksikään teollisuus eläin kuole takiani. Mutta kun kaikki ihmiset ei käsitä eläinten kipuja, ja syö jatkuvasti lihaa.
-Otetaan vastuu käteen, ja annetaan eläimille mahdollisuus elää, niinkuin me ihmiset-
Se on vähintä mitä ne ovat ANSAINNEET.
Mäkä mäkä,
mun terveellisyys vähenee ja jäkä jäkä.
AATELKAA ELÄIMIÄ!!! NIITTEN KOKO ELÄMÄ LÄHTEE TAKIAMME!! HALOO? SIIS JÄRKI KÄTEEN!!
Olin ehkä pari vuotta vegaani. Olen nuori mies/poika.
Vaikeaa enää muistaa kaikkea mitä on tullut asiasta luettua mutta tässä jotain juttuja:
-Olen nähnyt vegaaniheppujen keskustelevan siitä kuinka Omega-rasvahappoja, lisäravinteita, pitäisi tilata Englannista asti, koska vegaaninen ruokavalio ei täytä yhtä tai toista rasvahapon muotoa.
Varmaankin tämä riittävien rasvojen saanti on tärkeä ongelma vegetarismissa, puhumattakaan veganismista.
-Kasvisten proteiinit eivät vedä vertoja eläinkunnan proteiineille. Tämä on erityisen merkittävää urheilijalle.
-Soijan kerrotaan olevan haitallista, erityisesti miespuolisille.
Tästä on tietysti eriäviä näkemyksiä.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000202&posting=22000000022284838&view_mode=flat_threaded
Kasvissyöjänä ollaan oltu jo monet vuodet :D
Tuosta terveellisyydestä vielä, että on varmasti kasvikset terveellisiä jos niitä oikeesti jaksaa miettiä millä korvaisi mitkäkin lihasta saamatta jääneet vitamiinit. Mutta muutama tuntemani kaveri jotka ovat/ovat olleet kasvissyöjiä (vegaani, pescovegetaristi) ovat vaan jättäneet sen lihan pois ja syöneet siis esim pelkkää makaronia, tai ranskalaisia rasvassa, tai kasvishampurilaista jne... Ei ole tullut mieleenkään korvata pihviä jollain kasviksilla.
Monipuolisuus kunniaan! :)
Valitettavasti ainakin aloittelevista kasvissyöjistä löytyy paljon tuollaisia "salaatti-vesi-perunamuusi" -linjalla olevia ihmisiä. Siksi valitettavasti, koska he luovat sellaista kuvaa, että kasvissyönti on sitä, että jätetään vain se pihvi pois lautaselta, eikä sitä korvata millään.
En itsekään syö maailman terveellisimmin, vaan tulee joskus kiireessä vedettyä huiviin nuudeleita ja kaupan pakastepizzaa. Olen lakto-ovo-vegetaristi.
Pääosin yritän kuitenkin syödä terveellisiä aterioita ja kasviksia monipuolisesti.
Että olen ollut puoli vuotta kasvissyöjä, ja oloni on paljon parempi kuin ennen. Totta kai vanhemmat vastustivat rankasti, lihan ja kalan pois jättämistä. Olen luvannut että syön kerran kuussa kalaa,kanaa tai punaista lihaa edes vähän. Olen vasta 13. Ja en ole koskaan pitänyt lihasta. Olen yrminyt pienestä pitäen lihaa ja kanaa ja kalaa. Viimeinkin vanhemmat suostuivat tähän järjestelmään kun kerroin heille syyni. (Melko samat syyt kuin tuolla ekassa viestissä)
aloitin jo 13-vuotiaana kasvissyönnin. Eli on nyt tullut kasviksia popsittua kolmisen vuotta. Syitä ryhtyä kasvissyöjäksi on melkeen yhtä monta kun kasvissyöjiä.
Tuolla vegaaniliiton sivuilla mainittiin niistä vain muutama: eläimet, terveys ja luonto. Nämäkin kyllä kytkevät sisäänsä monen monta asiaa.
Kehitysmaiden nälänhätä ongelmat ovat joillekin myös syy välttää lihaa. Kehitysmaissa kun viljellään soijaa, joka rahdataan sieltä asti tänne teollisuusmaihin maatalouseläimille. Paljon järkevämpää kuin olisi, että ihmiset säisivät sen soijan.
Täytyy kyllä kommentoida tuotakin asiaa vielä, kun monet väittävät, ettei kasviksia syömällä saa tarvittavia ravintoaineita. Itse syön kasvisten lisäksi myös maitotuotteita, kananmunaa ja jopa kalaa ja silti sukulaiset yms. ovat huolissaan tarpeellisesta ravinnonsaannistani! Veljeni syö suurinpiirtein pelkkää lihaa, ei juurikaan mitään kasviksia, eikä maitotuotteita tms. Mutta hänen ruokavaliostaan kukaan ei ole yhtään huolissaan, syöhän hän sentään LIHAA, josta saa kaikki maailman vitamiinit ja tärkeät ravintoaineet!! En voi kyllä muuta sanoa, että ihmetyttää tämä joidenkin ajattelutapa..