Eli, olen kärsinyt yli 2 vuotta toistuvista hiivatulehduksista (sai luultavasti alkunsa pitkäkestoisesta virtsatulehduksen estolääkityksestä). Yleensä hiivaa alkaa ilmestymään seksin jälkeen (kumppania myös hoidettu)...Nämä jatkuvat tulehdukset aiheuttivat vulvodynian, johon sain viimeisimmällä lääkärikäynnilläni lääkkeitä. On tullut kokeiltua näiden vuosien aikana melkeinpä kaikkia alapäähän laitettavia ja suun kautta otettavia lääkkeitä, luontaistuotteita ja voiteita ja vaivat vaan jatkuu ja alkaa olemaan toivo lopussa..Tällä hetkellä popsin maitohappobakteereja ja vitamiineja ja lisäksi paljon gefilustuotteita plus lisäksi kosteuttavia voiteita alapäähän ja molkosania veteen sekoitettuna(myös alapäähuuhteluun). Sokerin ja vaalean leivän olen jättänyt jo aikoja sitten pois ruuistani...Jostain luin, että joku oli jopa työntänyt valkosipulin kynsiä alapäähänsä ja oli auttanut, itse en ole kuitenkaan uskaltautunut vaikka keinot alkaakin olemaan lopussa...Pitäisi mennä antamaan hiivanäyte (tiedä onko siitäkään apua), tosin taisi lääkärini unohtaa laittaa kyseiseen tutkimukseen lähetettä ja uutta ei niin helpolla saakkaan. Aika kuluu ja elämä ei tunnu palautuvan raiteilleen kun jotain vaivaa koko ajan. Vinkkejä kaivataan!!
Millä hiivasta eroon?
Muikula
9965
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
keitä pikkuhoususi,tai silitä kuumalla raudalla, varsinkin se housukohta, eikä se valkosipulikaan huono konsti ole...oot vaan varovainen että se on ehjä, eli kuori hellästi, yöksi 1 kynsi emättimeen ...
puolukkaa, valkosipulia ja sitruunaa.
Voit kokeilla myös ihan karppiruokavaliota, jopa alakarppia, jossa siis hiilihydraatit vähennetään melko alas. Tutustu aiheeseen http://karppaus.info/
Ylipäänsä ruokavalio, joka auttaa hiivasyndroomaan, voisi olla kokeilemisen arvoinen. Hiivasyndrooman voit vaikka googlettaa, siitä löytyy tietoa ihan suomeksikin.
Maitohappobakteerien käyttö on hyvä idea, sekä syötynä, että suoraan emättimeen emätinkapseleina. Voisit myös ostaa apteekista vaikka valkosipulipillereitä, sekin auttaisi torjumaan hiivaa suolistosta. Toistuvissa emättimen hiivatulehduksissa hiivaa usein kasvaa juurikin suolistossakin liikaa.
Jos käytät e-pillereitä, niiden poisjättö on ensimmäinen asia. E-pillerit aiheuttavat monilla hiivaa, koska ne auttavat hiivaa lisääntymään kehossasi. Ne heikentävät suolen limakalvoa, ja lisäksi niiden hormonit vaikuttavat suotuisasti elimistöösi (suolistossa ja emättimessä) hiivan kasvua ajatellen useammalla tavalla. Sinulla ne varmasti edesauttavat kroonista tilaa, jos sellaisia käytät.
Sitten tietysti ne perinteiset: älä käytä pikkuhousunsuojia, anna alapään tuulettua ilman pikkuhousuja yöllä, älä pese alapäätä saippuoilla, käytä kuukautissuojana kuukuppia tai kestosidettä. Ainakin kuukuppi on auttanut monet irti hiivakierteestä. Tietysti kupin kunnollinen pesu ja desinfiointi on tärkeää. Jos et vielä tunne kuukuppia, tietoa löydät täältä http://kuukuppikunta.net/
Oletko saanut muuten hiivaan suun kautta otettavaa estolääkitystä vielä koskaan? Jos et se voisi olla yksi vaihtoehto.
Toivottavasti näistä oli apua.
en ole käyttänyt e-pillereitä piitkään aikaan ja tuo karppaus, ihan hepreaa vaikka antamillasi sivuilla kävin, en tiiä hiilihydraateista mitään, kun ostan ruokaa teen sen rahatilanteen mukaan, eli pienellä rahalla mahd terveellistä kotiruokaa, en syö pikaruokia tai valmisaterioita IKINÄ. Maitohappobakteereja on tullu käytettyä suun kautta, alapään kautta laitettavat ovat vaan pahentaneet kutinaa, en käytä pikkuhousunsuojia ellei oo pakko ja tuota kuppia en ala käyttämään koska vuotoni tuppaa olemaan sen verta epäsäännöllistä että menee hankalaks..."estolääkitystä" olen popsinut jo 1,5 vuotta, yksi pilleri kuussa, ei apua, kyselinkin lääkäriltä josko vois antaa tuhdimman kuurin...Olen nyt parina päivänä huuhdellut sisuksiani molkosan/vesi-sekoituksella, vuoto ei oo niin kokkareista enää, mutta tunnen kyllä että on tulehdus koko ajan päällä kun pikkasta kirvelyä. On se ihme että tällaiseen vaivaan ei ole keksitty helppoa ja nopeaa hoitokeinoa, syöpää ja aidsiakin voidaan jo nykyään hoitaa tehokkaasti mutta ei hiivaa, hassua!!
Katsoitko tuolta karppisivulta sitä wiki-osiota? Tässä on wikin pikaopas karppaukseen: http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Pikaohje
Eipä tuossa sen kummempaa ole, kuin että jätetään pois turhat hiilihydraatit, ei siis vain sokeria ja vaaleaa leipää. Jossain vaiheessa voi päättää, kuinka paljon suurinpiirtein hiilaria syö päivässä(esim. alle 20, 50 tai 100g), ja sitten vain ruokapakettien kyljestä katsellaan, kuinka paljon hiilaria niissä on. Alkutotuttelun jälkeen hiilihydraattitietoinen ruokavalio tulee yhtä luontevasti kuin tyypillinen vähärasvainen nykyään suurimmalta osalta ihmisiä. Ateriamatriisissa on esimerkkejä, mitä voi syödä eri karppisuuntauksilla: http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Ateriamatriisi
Siitä kupista vielä, en oikein ymmärtänyt, miksi epäsäännölliset vuodot estävät sen käytön? Kun huomaat vuodon alkaneen, otetaan kuppi käyttöön. Niinhän kaikkia suojia käytetään. Siis tarkoitan, että eihän suojan käyttöä tarvitse osata ennakoida? Jos sinulla on jotain epäsäännöllistä tiputtelua usein, etkä siihen halua kuppia käyttää, niin voithan rajoittaa sen käytön niihin päiviin, kun huomaat, että verta tulee ja kunnolla. Silloinkin on aina parempi pitää kuppia, kuin hautovaa sidettä tai limakalvoja häiritsevää tamponia. Ja tietysti kestoside tai pikkuhousunsuoja on aina parempi, kuin muoviset.
Tuo ruokalistahan on ihan normaali, tai en ainakaan huomaa mitään eroavaisuuksia niihin ruokiin mitä olen ikäni syönyt, nykyään en edes popsi perunoita enkä pastaakaan, ellei ole ihan pakko..tuo vaan maalaista askarruttaa kun ei ole haisuakaan mitä hiilihydraatit edes on ja missä on sellasia ja aikaa ei ole syynätä ruokapaketteja... Varmaan muutenkin vaikeaksi tulisi alkaa mitää dieettiruokia valmistaa kun pitäs toiselle osapuolelle tehdä ruoka sitten erikseen, kurjaa on köyhän elämä.Nii ja tuosta kupista sen verran että eihän sitä aina tiedä kuinka paljon vuotanut ja pitääkö kuppia tyhjennellä kun on niin epäsäännöllistä tuo vuoto ja toisekseen jos lähtee reissaamaan niin hankalaahan tuollasten ekojuttujen kanssa on puuhailla..Ja edelleen vielä siitä että hiivatulehdukseni Eivät tule kuukautisten jälkeen, niin kuin useimmilla on..
Kannattaa tutustua ravintoasioista edes perusteisiin. Hyvä nyrkkisääntö on valita mahdollisimman kuitupitoisia (grammat lukee leipäpussien yms. kyljessä) viljatuotteita. Tässä linkki sivulle, jossa on yritetty selostaa ravintoaineita mahdollisimman yksinkertaisesti: http://www.kutri.net/ravintomadesimple.html
Ja vielä OT kupista: Kupin tyhjennysvälin oppii kyllä hahmottamaan aika pian - osaathan nytkin arvioida siteen/tamponin vaihtoajan! Useimmilla tyhjennysväliksi riittää kun tyhjää kupin aamulla ja illalla. Oman kokemukseni perusteella kuppi on aivan loistava juuri epäsäännölliseen vuotoon: ei tarvitse varata miljoonaa erikokoista suojaa mukaan reissulle, vaan yksi ainoa riittää. Ja jos kyseessä on lyhyempi reissu, riittää kun kupin pesee vedellä kuukautisten loputtuakin, desinfioinnin voi tehdä vasta kotona ennen seuraavien kuukautisten alkua. Monet ovat kuulema pärjänneet kupin kanssa ihan täysissä eräolosuhteissakin, joten tavanomaisessa matkustamisessakaan tuskin tulee ongelmia.
koko elämäni ajan olen kylläkin huomannut siteen vaihtoajankohdan olevan edessä kun näen että siteeseen on tullut tarpeeksi vuotoa 8) Ja käyttänyt olen aina vain yhtä kokoa...mutta juu, leivistä olen syönyt vain ja ainoastaan kuitupitoisia ruisleipiä, mahavaivoja ei ole minkäänsorttisia ja liikalihavuutta ei ole missään kohtia kroppaa, ollut koskaan
Ruokavalion täysremontti! Aluksi kaikki sokeria ja piilosokeria sisältävät tuotteet pois, samoin valkojauhoista tehdyt tuotteet, kuivatut hedelmät, alkoholi, etikka, kahvi, maapähkinät, paistetut ja friteeratut rasvat, sienet, soijakastikkeet, maitotuotteet (ei koske sokeroimatonta jugurttia, asidophiluspiimää eikä viiliä) sekä kaikki purkkiruoat ja säilykkeet. Jos vaiva on jatkunut pitkään ja kyse on vaikeasta hiivasyndroomasta, jätetään alussa lisäksi pois kaikki hedelmät ja marjat (paitsi puolukka), kaikki kotimaiset viljat kaikissa muodoissa, gluteenittomat viljat (hirssi, riisi, tattari, maissi), peruna sekä hapanmaitotuotteet.
http://koti.mbnet.fi/jenni3/hiivas.htm
http://www.violetlight.fi/Ravinto ja terveys/hiivasyndrooma.htm