mä oon 162 pitkä ja painoin vähän aikaa sit 49. mä oon nyt kuitenki laihduttanu 46:een kiloon mut mitää ulkoista muutosta ei oo tapahtunu..:( millon jotain alkaa näkyä? (mä tiedän et anorektikot ei välttämättä oo koskaa tyytyväisii itseensä mut kai ne jotain muutosta huomaa) mut pistin tän tänne palstal ku jos oisin pistäny laihduttamiseen ni kaikki ois sanonu et älä laihduta koska mä tiiän ettei oo mitää järkee ruveta laihduttaa normaalipainosena..:(
kauanko kestää
muutokset
3743
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Elä laihduta, bodaa nii se kiinteyttää kroppaa laihdutuksessa vaa tapatat ittes jotai tyttö jumppaa ja pepun kiinteytystä tms.
käyn viis kertaa viikossa kahden tunnin harjoituksissa joissa tehdään nyt aika paljon kaikkia lihaksia... eikä paljon auta:(
Ei tietenkään näy, jos syöt liian vähän. Kroppas on säästöliekillä ja niin kauan kun se ei saa tarpeeksi rakennusaineita niitä lihaksia varten, niitä ei kehity, eikä kroppa kiinteydy. Sun pitää ensin syödä oikein.
Tsemppiä, pyydä apua ravitsemusterapeutilta tai vast.