Olen kuullut että vesi nopeuttaa ruoansulatusta. Onko vedestä mitään muuta huötyä vaikka laihduttamiseen ja terveenä pysymiseen?
Vedestä hyötyä?
aimosektuu
71141
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Laihduttamiseen ainakin auttaa, pitää tosin juoda vähintään puolitoista litraa päivässä... hillitsee näläntunnetta ja tietenkin puhdistaa, vessassa saa juosta :)
Vesi poistaa ainakin kaikki kuona-aineet kehosta. Iho puhdistuu ja finnien määrä vähenee huomattavasti jos juo sen 2-3 litraa päivässä. :P Olo on pirteämpi ja muutenkin parempi.
2-3 litraa on on ehdottomasti liian paljon jos joka päivä sen verran juo! Ei munuaiset semmoista määrää kestä!
Liian paljon.
Suositus on VÄHINTÄÄN 1,5l vuorokaudessa.
Hyvä "mittari" on myös tämä; Kun virtsa on kirkasta/ei kellertävää on juonut tarpeeksi vettä!!!
http://www.medicine.mcgill.ca/minimed/archive/Prichardqa2002.htm
vettä, niin pitää ravata koko ajan vessassa. Onko sekään ihan normaalia? Itse juon luultavasti noin 1l vettä päivässä, ja olo on hyvä.
korkeampana.
Eli pysyy kunnossa.Se autta myös laihtumiseen.Ja laihtumiseen auttaa myös kalium.Sitä saa apteekista, 90kpl purkki maksaa n.10€.Kysy apteekkarilta, kalium ei ole hyllytavarana.
Oletko ikinä ajatellut miksi kasvikset laihduttavat?
-No. niissä on paljon vettä ja kaliumia:)
Kokeile tätä, et häviä mitään.