Kuinka paljon painoni putoaa jos syön näin:
aamulla:ruisleipä ilman mitään päällisiä.
koulussa en syö mitään (en muutenkaan koskaan syö siellä mitään)
kotona koulun jälkeen:lautasellisen verran vihanneksia mm. porkkanaa, kaalia, salaattia yms..
illalla: omenan.
Tanssia harrastan 1 viikossa ja aina iltaisin teen jumppa-sarjan huoneessani, sillä ulos en tahdo mennä juoksemaan kun siellä on niin paljon lunta ja liukasta on .
ei vittuilijoille kiitos. :)
aamulla:ruisleipä ilman mitään päällisiä.
koulussa en syö mitään (en muutenkaan koskaan syö siellä mitään)
kotona koulun jälkeen:lautasellisen verran vihanneksia mm. porkkanaa, kaalia, salaattia yms..
illalla: omenan.
Tanssia harrastan 1 viikossa ja aina iltaisin teen jumppa-sarjan huoneessani, sillä ulos en tahdo mennä juoksemaan kun siellä on niin paljon lunta ja liukasta on .
ei vittuilijoille kiitos. :)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Anoreksia-palstan tarkoitus ei todellakaan ole jakaa laihdutusvinkkejä. Ylläpito voisi kontroilloida, millaisia viestejä tänne päästetään.
Jos syöt noin, kuolet.
Voisi sanoa, että mikäli syöt noin, et TAATUSTI laihdu yhtään. Korkeintaan tulet väsyneeksi, ärtyisäksi, keskittymiskykysi huononee ja aineenvaihduntasi sammuu. Tämä ei ole mikään kettuiluviesti, vaan täysin totta. Jos haluat laihtua terveellisesti, sinun TULEE syödä kunnon ateriat, aamiainen ja välipalat mukaanlukien. Miten KUKAAN voi kunnioittaa itseään niin vähän, että luulee ansaitsevansa tulevan näännytetyksi? Pelkällä salaatilla ja vihanneksilla elimistösi ei jaksa painaa, ne ovat käytännössä vettä. Iloitse siitä että saat syödä hyvää ruokaa JA laihtua samaan aikaan. Kuka tahansa voi.
teet tuota tarpeeks pitkää, nimittäin välissä tuolla ravinnolla tulee säästöliekki, mut kyl se sit helpottaa ja paino alkaa putoo... ja esim. ruisleipää tai näkkäriä vois syödä päiväs pari, ja paa ihmees jotai kevyt siivuja päälle.. niissä ei ole paljon yhtää kaloreita.. ja liikkua vois ehkä hieman enemmä.. riippuu tietty.. mut kauan se tolla kuurilla kestää, mut kyll se siitä onnea :)