viime viikolla pidin tarkkaa kirjaa syömisistäni ja laihduin 3 kiloa. viikonloppuna sorruin ahmimaan. sitten päätin että aloitan taas tiukan laihdutuskuurin tällä viikolla, mutta kuinkas kävikään? en pysty enää olemaan syömättä! ehkä tahdonvoimaa ei vain riitä enää, ja minusta tuntuu että joudun syömään paljon enemmän kuin yleensä tullakseni kylläiseksi. voiko se johtua siitä että elimistöni jotenkin yrittää saada niitä kolmea kiloa takaisin ja paikata ne viime viikolla syömättä jättämäni ateriat? (olen alipainon ja normaalipainon rajoilla) mutta miten ihmeessä pystyn vielä laihtumaan, ja estämään sen etten ainakaan liho enää(syön kamalasti koulun jälkeen, ja mahan pullottaa ahmimisen jälkeen, minua kaduttaa syötyäni ja minua pelottaa kamalasti lihominen...
mitä mitä
:((
2316
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
mikä auttaa, ja pitää sut pois ahmimisen luota on itsekuri, liikunnan lisäksi tietysti. sitä siis harjoittelemaan.. ja tuskin ne siitä kolmesta kilosta johtuu, ne oli vaan nesteitä mitkä lähti, ne tulee takas ku yhseti syöt "kunnolla"
Mulle kävi just nuin.. paastosin aika lailla ja sit ku kerran sortu syömään, sortu toisenkin kerran..
itse sanon, että ei siihen auta muu kuin itsekuri.. itse alan ajattelemaan sitä morkkista jälkeenpäin..