Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ulostusrytmi / yötyö

    Miten voi muuttaa ulostusrytmiä? Olen yötyössä ja nukun enemmän töiden jälkeen aamupäivällä (ennen töitä pari tuntia). Mutta kun on saanut nukuttua noin kolme-neljä tuntia niin herään ulostustarpeeseen ja pakko käydä wc:ssä. Sen jälkeen ei saakkaan sitten kovin usein nukuttua. Mitä eri keinoja voisi olla siirtää ulostusrytmitystä myöhemmäksi tai aikaisemmaksi?
    1585
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Hmm.. samantyyppistä ongelmaa oli mullakin kun olin jonkun aikaa vuorotyössä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jugisseli kirjoitti:

    Miten voi muuttaa ulostusrytmiä? Olen yötyössä ja nukun enemmän töiden jälkeen aamupäivällä (ennen töitä pari tuntia). Mutta kun on saanut nukuttua noin kolme-neljä tuntia niin herään ulostustarpeeseen ja pakko käydä wc:ssä. Sen jälkeen ei saakkaan sitten kovin usein nukuttua. Mitä eri keinoja voisi olla siirtää ulostusrytmitystä myöhemmäksi tai aikaisemmaksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu