Hei...
Minulla on paniikki häiriö ollut pitkään mutta lääkitys siihen oli 5 vuotta kunnes keväällä lopetin sen pikku hiljaa.
Nyt mietinkin että olenko masentunut vai paniikkiako tämä on kun pää on koko ajan sumussa,eilisen tapahtumat tuntuvat epätodelta,en muista mistään juuri mitään,työpäivän jälkeen saa aina miettiä että mitähän sitä töissä tuli tehtyä,autolla ajaminen on vaikeaa kun en osaa keskittyä siihen ja tuntuu että näkökin on huonontunut...pelkään että sekoan ja teen jollekin jotakin pahaa,yritän välttää kuulevani tai lukevani mistään mitään pahoja asioita...pinna on tosi kireällä ja väsyttää aina...tätä ei nyt ole vielä kestänyt kuin reilun viikon mutta tämä sumussa olo on kyllä ollut varmaan aina mutta nyt pahentunut ja lisäksi minua huimaa ja pyörryttää..
että jos jollakin samanlaisia tuntemuksia tai joskus ollut niin kerro miten pärjäät tai miten sait pahan olon pois?
Minulla on paniikki häiriö ollut pitkään mutta lääkitys siihen oli 5 vuotta kunnes keväällä lopetin sen pikku hiljaa.
Nyt mietinkin että olenko masentunut vai paniikkiako tämä on kun pää on koko ajan sumussa,eilisen tapahtumat tuntuvat epätodelta,en muista mistään juuri mitään,työpäivän jälkeen saa aina miettiä että mitähän sitä töissä tuli tehtyä,autolla ajaminen on vaikeaa kun en osaa keskittyä siihen ja tuntuu että näkökin on huonontunut...pelkään että sekoan ja teen jollekin jotakin pahaa,yritän välttää kuulevani tai lukevani mistään mitään pahoja asioita...pinna on tosi kireällä ja väsyttää aina...tätä ei nyt ole vielä kestänyt kuin reilun viikon mutta tämä sumussa olo on kyllä ollut varmaan aina mutta nyt pahentunut ja lisäksi minua huimaa ja pyörryttää..
että jos jollakin samanlaisia tuntemuksia tai joskus ollut niin kerro miten pärjäät tai miten sait pahan olon pois?
Vastaukset 2
Vanhimmat
panniikkihäiriöisen "työuupumukselta"-mäne liäkärriin-mie kävin tännään,ja huomenna kuulen,mitä seurroovaks on tulossa...
Niin tuttua! Itselleni tuota on kestänyt marraskuusta lähtien, kävin lääkärissä ja verikokeissa muttei mitään selvinnyt, kunnes tämän vuoden alussa kävin psykologin luona; paniikkihäiriö ja uupumus oli diagnoosini.
Valitettavasti en itsekään tiedä miten saisin tällaista oloa helpotettua. Kannattaa hakea apua piakkoin :) Jaksamista!