Pelottaa!

Toivottavasti yrityksenne palkitaan, ja tulet raskaaksi.
neuvolassa ei katsella kuin kummajaista, hienosti olet painoasi jo pudottanut. Jatkat raskauden aikana terveellistä syömistä, niin etköhän välty ongelmilta. Olet nuori ja terve, elä turhia murehdi.
Painoa kannattaa kuitenkin tarkkailla (neuvolassa tarkkailevat sitä kaikilta) ja vältä sokeria ja rasvaista ruokaa.
Eipä minulla muita ohjeita tässä ole, neuvolassa kannattaa puhua murheistaan kun sinne asti pääsette, ja muista ettei se raskaaksi tuleminenkaan ole aina yksinkertaista. Mutta onnea kuitenkin sinulle!

Todella hieno painonpudotus, onneksi olkoon siitä! Raskauden aikana ongelmia voi tulla tai olla tulematta kenelle tahansa, painosta riippumatta. Ylipaino toki on riskitekijä, mutta stressaaminen asioista, joihin ei raskausaikana voi oikein itse vaikuttaa (paitsi syömällä terveellisesti), on turhaa. Se stressikin voi aiheuttaa vaikka mitä...

Kannattaa varmasti puhua neuvolassa sitten näistä huolista niin saat helpotuksen murehtimiseen. En todellakaan usko että katsoisivat kuin kummajaista. Onnea raskautumiseen! :)

Hei ja onnea painonpudotuksestasi. Itse olen ikäisesi ja lähtöpainoni oli 92kg ennen raskautta. Nyt tosiaan jo loppusuoralla ja painoa tullut 8 kg, pikkuisen on turvottelua nyt tullut mutta se on oikeastaan ainut vaiva. Verenpaineet ei ole noussut, sokerit pysynyt ok. Nauvolassa ennemminkin kehunut kun olen näin pystynyt painoni pitämään enkä ole sortunut herkuttelemaan turhaan, hih tietäisi vaan niin kyllä on tullut herkuteltuakin :)
Onnea yritykselle ja tosiaan lapsia ei tehdä vaan ne saadaan.

Itse olen tehnyt ylipainoisena kolme lasta, esikoista odottaessani olin vielä lievästi ylipainoinen, ei mitään ongelmia ja painoa tuli lisää vajaat 13kg. Keskimmäistä odottaessani ei lisäkiloja tullut ollenkaan, kaikki arvot hyviä. Kuopusta odottaessani paino tippui 15 kiloa, tosin lähtöpainokin oli 115 kiloa. Verenpaine on tippunut jokaisen raskauden aikana, tosin sen kanssa minulla ei ole ongelmia koskaan ollutkaan.

Viimeisimmässä raskaudessa minulla todettiin lievä raskausdiabetes, mutta sekin meni ruokavaliota hieman rukkaamalla, hirveitä muutoksia siihen ei tarvinnut tehdä, eli elämää se ei muuttanut miksikään. Neuvolassa eikä lääkärissä ole koskaan sanottu pahaa sanaa ylipainostani,ja suhtautuminen on ollut upeaa.

Lähes kaikilla raskaana olevilla on joitakin pelkoja, ja se on ihan normaalia. Mutta komplikaatioita ja ongelmia voi yhtä hyvin tulla hoikillekin äideille.

Sinun kannattaa kyllä selvittää nuo pelkosi ennen kuin hankkiudut raskaaksi. Suosittelen sitä lämpimästi, koska ne voivat taas omalta osaltaan aiheuttaa sinulle ylimääräistä stressiä ja mielipahaa, eikä se ole teille kummallekaan, sinulle eikä vauvalle, hyväksi!Tsemppiä sinulle, ja uskalla kokea äitiyden onni!

Itse olen ylipainoinen odottaja. Olen 159cm pitkä ja paino ennen raskautta 83kg. BMI 33. Tämä on kolmas raskaus. Aika alkuvaiheessa vielä rv 12 5.

Itsekin pelkäsin ensimmäisen kohdalla kaikkia mahdollisia asioita. Mutta kaikki sujui hyvin. Kummallakaan kerralla ei ollut sokerirasitustestissä mitään ongelmia. Mulla on taas kolmannessakin raskaudessa sokerirasitustesti edessä. Verenpaineet hyvät. Hemoglobiinit kohdallaan. Ja painoakin tuli maltillisesti. Ekassa n.8kg ja toisessa n.12kg. Nyt olisi tavoite pysyä jossakin siinä välimaastossa.

Periaatepäätös itsellä oli silloin kun testi näytti plussaa oli, että karkit pois, limsat pois, suklaa pois, herkut pois. Tilalle hedelmiä ja salaattia. Juhlat oli tietysti poikkeus. Silloin sai syödä herkkuja, mutta kohtuudella.

Nyt on ollut hirveitä himoja syödä kaikkea hyvää ja välillä onkin sortunut herkkuihin. Kun ei mitään juhliakaan ole ollut tiedossa. Nyt pitäisi yrittää olla urheasti kolmisen viikkoa ilman herkkuja, kun sitten mennään serkun pojan ristiäisiin. Ja sitten alkaakin synttärikausi sen jälkeen. Olen kyllä tarkka painosta ja punnitsen itseni päivittäin ja jos paino alkaa nousta liikaa muutan ruokavaliota.

Onnea painon pudotuksesta. Kun olet raskaana, nauti siitä. Turha pelätä kaikkia ongelmia. Parasta vain yrittää huolehtia itsestä ja vauvasta parhaalla mahdollisella tavalla. Lepäämällä ja syömällä terveellisesti ja liikkumalla. Tiedän, ettei se ole helppoa.

Itse olen tällä hetkellä rv. 11 lopulla. Viime vuoden alussa painoin 124 kg, raskauden alussa joulukuussa 104 kg. Lääkäri kuittasi vaan, että laihduttaminen on nyt sitten kiellettyä, mutta silti ei tarvitse lihoa enempää, kuin on pakko.

Itse yritän pitää ruokavalion monipuolisena ja säännöllisenä. Onneksi tuli se jo muutettua totaalisesti viime vuoden alussa.