MIstähän alottaisin..Elikkä kärsin pakonomaisesta ahmimisesta. Vaikka olisin syönyt normaalisti niin usein tulee tämä pakko tyhjentää lähes kaikki syötäväksi kelpaava (varsinkin makea tai suolainen mutta myös normaali ruoka)ja vältänkin ostamasta mitään herkkuja kotiin koska minun on syötävä ne kaikki heti tai en saa rauhaa. Taustalla on n.7 vuotta alipainoa,BMI 15-17 välillä vaihdellen (anoreksiaa? Ei diagnosoitu) ja välillä oksentamista. Oksentamisesta päästyäni luokittelisin itseni siitä lähtien ortorektikoksi johon yhdistyvät nämä ahmimiset ilman oksentamista ja tätä on kestänyt 4 vuotta.BMI 20. Paino onkin noussut. Nykyisin mielessä on alkaa käyttää ulostuslääkkeitä ja haluaisin pudottaa muutaman kilon. Tämä on niin rasittavaa välillä mutta toisaalta olen niin tottunut tähän että olen alkanut hyväksyä tämän osana minua. En haluaisi mennä ammattiauttajalle koska niistä on huonoja kokemuksia. Haluaisin vaan eroon ahmimiskohtauksista ja olisin tyytyväinen. Olen 24 vuotias nainen.
ahmiminen...
kurja olento
2443
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ravitsemusterapeutit (?) ovat oikeasti niitä jotka osaavat auttaa ahmimisessa. Mutta.. oletko kokeillut vhh:ta tai muita dieettejä jos ne vaikka poistaisivat ahmimishimoja? Tai voit kokeilla joskus syödä oooikkein hitaasti, ruokailun tulisi kestää vähintään 30 min. joskus sekin auttaa.
Vhh ei tunnu hyvältä vaihtoehdolta koska en halua syödä niin paljoa proteiineja(en syö lihaa enkä käytä maitotuotteita enkä valkaistuja jauhoja ym). Pitäisi varmaan koittaa tuota hitaasti syömistä, ruoka tulee yleensä kyllä aika nopsasti syötyä kun on niin vaikea hillitä itseään..Ja yritän pitää ruokailuvälit tasaisina mutta eipä sekään tunnu auttavan. Enpä tiedä uskaltaako tässä enää kummoisempiin dieetteihin ryhtyä.. :/