Ajattelin tehdä tällaisen gallupin tänne.
1. Millon sairastuit paniikkihäiriöön?
2. Syötkö lääkkeitä?
3. Kuinka useasti saat kohtauksia?
4. Mikä saa sinut rauhoittumaan kohtauksen aikana?
5. Minkälaisia ajatuksia sinulla pyörii kohtauksen aikana?
1. Millon sairastuit paniikkihäiriöön?
2. Syötkö lääkkeitä?
3. Kuinka useasti saat kohtauksia?
4. Mikä saa sinut rauhoittumaan kohtauksen aikana?
5. Minkälaisia ajatuksia sinulla pyörii kohtauksen aikana?
Vastaukset 10
Vanhimmat
1. noin 1v sitten.
2. specikor.
3. päivittäin.
4. Vaarattomuus.
5. im dead.
1.murrosiässä
2.kaikenlaisia
3.nuorena usein, nykysin harvemmin (lääkkeet)
4.ajoissa otan lääkityksen niin selviän
5.nuorena hävetti, nyt uskallan jo vaikka kertoa
kun tiedän, että tää on yleistä suomalaisille
ja iän myötä itsetarkkailu ja se mitä muut
minusta ehkä ajattelevat, ei vaivaa minua.
1. Millon sairastuit paniikkihäiriöön?
- Vuosi sitten
2. Syötkö lääkkeitä?
- En
3. Kuinka useasti saat kohtauksia?
- Kohtauksia noin 1-4 viikossa, enemmän on ahdistusta.
4. Mikä saa sinut rauhoittumaan kohtauksen aikana?
- No, yritän ajatella että ei siihen kuole vaikka onkin sellainen olo ja en ole kuollut ennenkään siihen kun on tullut vielä pahempia kohtauksia.
5. Minkälaisia ajatuksia sinulla pyörii kohtauksen aikana?
- No että kuolen
Vastaisin minäkin..
1. vuonna 2002
2. kyllä syön sepramia ja tarvittaessa oxamin
3. nykyään harvemmin, ennen päivittäin.
4. ei ole kuolemaksi, kun on ennenkin selvitty
5. Epätietoisuus, hallitsemattomuus ja kuoleman pelko
1.Sairastuin paniikkihäririöön vuonna 2004..... 2.söin lääkkeitä 2005-2006 (sepram) lopetin kun tulin raskaaks kaksosten kans.................. 3.nyt olen ruvennut saamaan kohtauksia kolme-viisi kertaa viikossa.......................... 4.Ajattelen minun lapsia ja mies yrittää tukea ja puhua järkeä minulle........................ 5.Pelkään että kuolen...........
1. Milloin sairastuit paniikkihäiriään?
- Vuonna 2000 sairastuin, mutta silloin lievästi. Olin muutaman vuoden suht terve. Nyt paniikkihäiriö on taas palannut elämääni 1v sitten, voimakkaampana.
2. Syötkö lääkkeitä?
- Yritin pitkään pärjätä ilman, mutta olon pahennuttua aloitin lääkityksen. Oikean lääkkeen löytö on ollut vaikeaa, mutta nyt syön Fevarinia ja tarvittaessa oxamin.
3. Kuinka usein saat kohtauksia?
- Tällä hetkellä muutaman kerran viikossa, kiitos lääkityksen. Ja lähinnä vaan öisin.
4. Mikä saa sinut rauhoittumaan kohtauksen aikana?
- Positiiviset selviytymis-ajatukset. Parhainten avokki tai muu läheinen, joka on läsnä tukien kohtauksen aikana.
5. Minkälaisia ajatuksia sinulla pyörii kohtauksen aikana?
- "Menetän kontrollin ja teen jotain kauheaa itselleni tai muille", "Tulen hulluksi ja sekoan", "Jään aivan yksin", "En selviä tästä", "Olenko hereillä vai onko tämä epätodellisuus unta?"
1.murrosiässä...13v...nyt 30v
2.söin viisi vuotta ja nyt keväästä asti ilman...
3.tämä vuosi ollut ihan kamala,päivittäin,johtuneeko sitten siitä että elämä on ollut aika epätasaista ja rauhatonta...viimevuonna kerran viikossa...
4.Rauhoittumaan saa oma ukko...muuten se on työn ja tuskan takana mutta ei auta kuin vaan väkisin lukea jotakin tai muistella mukavia tai ottaa puhelu jollekin...
5.Ennen tein aina kuolemaa...nyt pelkään että sekoan ja teen läheisilleni jotakin esim.lapsilleni...tai sitten munaan itseni muuten vaan jossakin esim.töissä,kaupassa ym. puhumalla ja tekemällä mitä sattuu...mitä ne "hullut" nyt tavasti tekee...tai mitä kuvittelen niiden tekavän.
1. Millon sairastuit paniikkihäiriöön?
n. 20 vuotta sitten
2. Syötkö lääkkeitä?
Kyllä.
3. Kuinka useasti saat kohtauksia?
Nykyään harvoin, pahoja en koskaan enää.
4. Mikä saa sinut rauhoittumaan kohtauksen aikana?
Oma ajattelu ja lääke.
5. Minkälaisia ajatuksia sinulla pyörii kohtauksen aikana?
Tää on taas tätä.
1. Millon sairastuit paniikkihäiriöön?
-Kolmisen vuotta sitten stressin takia
2. Syötkö lääkkeitä?
-Alkuun kyllä, en enää. Xanor kulkee mukana "varmuuden välttämiseksi"
3. Kuinka useasti saat kohtauksia?
-Vaihtelee todella paljon. Ennen joulua alkoi tihenemään n.pari kertaa/vko, nyt ilmeisesti taas harvenemaan päin. Välillä oli kai vuosi, ettei kohtauksia tullut ollenkaan.
4. Mikä saa sinut rauhoittumaan kohtauksen aikana?
-Ei mikään, paitsi lääke. Yrittää rentoutua ja hengitellä syvään. Ei vaan oikein onnnistu muiden silmien alla yleisillä paikoilla.
5. Minkälaisia ajatuksia sinulla pyörii kohtauksen aikana?
-"Voi *#^¤¤~¨%, äkkiä kotiin, äkkiä kotiin..."
1. 25 vuotta sitten
2. Syön, välillä ollut ilmankin
3. Isoja tosi harvoin, pientä tutinaa viikottain
4. Jonkin asian ajtteleminen, esim. laskeminen
5. Ison kohtauksen aikana, että kuolen tai sekoan ja pienemmissä, että EI TAAS tätä oloa, en jaksa...