Mulle tulee aina päivittäin, yleensä illalla kauheen kipeä olo tästä kaikesta ajattelusta ja pelkäämisestä ja se kipeä olo pahentaa vaan mun oloa :/. Eli siis kun mulla on kipeä olo, mullon iho tosi kuuma mutta sisältä on silleen kylmä ja sitten vielä ahdistaa ja pelottaa. Miten voisin välttää tuota kipeää olotilaa.
Kipeä olo
paniic
2237
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kirjoita pelkosi ja ahdistuksesi yksinkertaisesti vaan puhki.
Itsekin koin pitkän ajanjakson. Työstin käsin kynillä aihetta; miksi en tänään "poistu".
Minulla oli työpaikka, asunto ja omaa rauhaa. Vertasin itseäni niihin joilla oli huonommin.
Tekstiä tuli iso laatikollinen. Sitten poltin kirjoitukset.
Kirjoittaminen vie ahdistuksen mäkeen. Onhan näitä lievästi onnettomia iso joukko.
Tänään mä kirjottelin tosi tosi pitkästä aikaan päiväkirjaan vähäsen.. mutten oikein sitten jaksanut kirjottaa paljoa. pitää myöhemmin kokeilla uusiks..